点点滴滴的水，总是涤荡着古今之道，洗涤着我们现代人的心灵，令我们深思，让我们向往。水，生命之源，我们生存之根本。领悟生活，我们还得从水说起。
我们生活的状态好似这流动的水，匆匆行走似流水，清清闲闲在荡水。水，天地之魂，自然之神韵，一滴一滴地积攒自己的力量，令我们刚柔相济，胸怀四海；轻盈高洁，飘逸旷达，让我们在想象中将生活描绘成了一幅“云本无心水自闲”的悠闲境界。
水，行走人间，自有其规则可言。热情奔放一泻千里。清澈空灵，不求高位，不攀高门，无心显赫，低凹地方，安身立命，与世不争。水，与人为善，常乐。微笑流畅，波浪起伏，错落有致，欢歌起舞。碧波荡漾，烟波浩渺，声起宁静。叮咚泉水，潺潺有声，畅游在安闲与隐逸之中。人生之乐乃悟水之乐，感人之处，“乃水能低调处世”。明白此理，我们便会在改造之中显得轻松愉快，更会在奋进中激扬似流水，在感叹中，惊叹逝者如斯，在悔悟中提炼胸心之豁达，如此一来，我们何求不快乐。大凡在改造中多愁善感的服刑人员，都是欲望超过现实，贪得无厌、利欲熏心，才觉痛苦。
水，滋润人间，自有其秉性存在。太极神功以柔克刚，乃水之秉性之一；滴水穿石在于恒，乃水永恒之信念。水在温柔之时，听之任之，奔流不息，从不吟唱怀才不遇之悲歌，面前出现种种障碍，要么奋勇向前冲跨过去，要么勇于创新另辟蹊径前行。人生四季似流水，一点一滴贵坚持，努力拼搏志如刚，百折不挠勇向前。“水柔似刚，攻坚攻硬”乃人生哲言。
水，明辨是非，也是爱恨情仇之感悟。向善似流水，从恶似洪水。上善若水，厚德载物，服刑改造我们的品行应该同水一样。水，白云为雨，滋养万物；沧海桑田，不弃泽惠；修塘筑堰，浇灌新生；降温祛病，除祸免灾；荡涤污浊，自洁不腐……这些乃为向善之水。暴雨成灾，江河横溢，水土流失，冲毁田园，洪水猛兽，危害四方……这些实为作恶之水。善恶之别，水的笑容是浪花，水的险恶是漩涡。当我们乘风破浪前行时，请您别只欣赏浪花，千万别忘记了暗礁。
水，真诚为人，净心明德，总令我们敬仰其一生。平淡似水，一路欢歌。辉煌也似水。生活平淡，真水无香，无论将水盛在什么地方，仍然是淡而无味。天下什么东西最美呢？自然质朴为最美。能维持本色者，乃大英雄也。一点一滴的水，总是无香无色，在阳光照耀下却会折射出令人敬仰的光辉。服刑改造感悟似水，向善之中有黄金，平淡之中是真实，“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”水，这开启我们思维的智者，为了达到目的，总是鼓足勇气，闯出绝境，为我们创造了一个又一个奇迹，为大自然演绎了一幅又一幅壮观辉煌的奇特风景。
山西省晋城监狱
评语：
文章以水比喻现实生活的状态，让人联想、领悟生活。作者从水中体会到做人要低调处事，感悟到在改造中要心存愉快，且只有在悔悟中养成心胸豁达，才能迎来美好的一天。有这种认识，对改造是有利的。
第六（节） 在歌声中感悟劳动
于爱宏
2010年9月14日
每天吃完早饭，我们都雷打不动走队列、练歌咏，今天也不例外。踏着晨曦，迎着朝霞，新一天洗濯灵魂、荡涤污浊的心灵工程又开始了。
嘹亮的歌声振奋人心，其中有两首歌我最喜欢，那就是《出工歌》和《收工歌》：“辛勤劳动，创造人生，挥洒汗水，换回希望……”“劳动汗水洗尘灰，不劳而获是罪过，自食其力最可贵……”铿锵有力的旋律、朴实无华的歌词，道出了亘古不变的道理：人生的真谛就是辛勤的劳动。
身处狱园，我时刻能感受到民警在呕心沥血地教育、挽救我们这些背叛了淳朴和良知的罪人时所付出的无私的辛劳，他们带来了春风艳阳，带走了雨雪寒霜，让我们以劳动的方式重新找回了自我。
在歌声中感悟劳动，劳动是最值得赞美的花朵，更是我们新生的翅膀和未来的基石。每天习艺车间里挥汗如雨，专心致志钻研技术，为了学到“诀窍”，缠着工人师傅，瞄着手巧同犯，偷着学，比着干，看着自己双手创造的劳动成果，最后露出了甜美的笑容。这是多么大的欣慰呀，这是让我们每一天感到真实存在的最美笑容，因为这笑容来自心灵深处。
劳动是幸福之源，物质的富足、精神的充实，无不是由劳动，由人的聪明大脑设计和双手创造出来的；劳动是健康之本，智慧的力量、健康的身体，无不是由劳动去提升、保护；劳动是文明之母，世界上所有的文明、所有的甜蜜和美好，无不是经过无数人的辛勤劳动和千百年历史孕育与积累而成。
外面在银行任职的我，曾对劳动认识存在狭隘和偏颇，刚投入改造也是磕磕绊绊，我永远无法忘记分监区蔚队长对我说过的一句话：“现在不要在意干多干少，主要是体会劳动的真实，转变对劳动的态度。你在外面工作多年，也许并未真正领会到劳动的含义。”“不积跬步，无以至千里”，而这跬步就从民警语重心长的那句话开始。我现在深刻认识到一个人，如果把不劳而获、尔虞我诈作为一种价值追求和行为习惯，其必然是“盲人骑瞎马，夜半临深池”。
感悟劳动，热爱劳动，不仅仅是一种优良的价值理念和优秀的行为风尚，也是一个人安身立命的根本。
感悟劳动，体会劳动，点亮我自新的心灯。在日记本的扉页，我一笔一画写下了“用劳动，拥抱生活；用劳动，创造未来”。
在清晨，缕缕阳光刺破东方的时候，歌声还在心中回荡，一颗颗被玷污过的心灵正经历着劳动汗水的洗礼。
感悟劳动，用双手创造、描绘新的每一天。
山西省平遥监狱
评语：
征文写了对劳动的感受：劳动是服刑人员新生的翅膀和未来的基石，这是因为通过劳动可以重新找回自我，可以创造财富，可以使精神充实……作者感悟劳动，用双手创造、描绘新的每一天。这些感受真切、可贵，对服刑人员有普遍的教育意义。
第七（节） 找准人生方向扬帆起航
孙洁亮
2010年7月16日星期五晴
今天监狱召开减刑大会，看到那些走上主席台领取减刑裁定书的服刑人员个个掩饰不住内心的激动的表情，我打心眼里羡慕，在内心深处默默地编织着有一天自己也走上前去领取减刑裁定书的梦想……
每个囚子都渴望获得政府的减刑奖励，都渴望早日新生，同亲人团聚，然而，减刑是必须用实际行动去争取的，正如王监狱长今天在大会上讲的：“今天获得减刑的服刑人员，是他们用真诚悔改的态度，遵规守纪的表现，努力学习的成绩和积极劳动的行动获得减刑奖励的，希望全体服刑人员以他们为榜样，积极改造，落实规范，争取人人都得到政府的减刑奖励！”有了目标，明确了方向，眼前便明朗起来，便知道自己今后的路该如何走！
曾经，自己无视亲人的劝告和说教，阅历甚浅却自认为看破红尘，幼稚愚昧却自认为成熟，抵制不住欲望的诱惑，为满足自己的虚荣心，放任自我，无视法律的存在，导致步入犯罪的泥潭。很多时候自己总拿“不懂法”来为自己的罪恶寻找借口，以此来换取他人的稍许谅解，但经过这近一年的反省，我认识到当初自己虽完全不懂法，然而心中明白什么该做什么不该做，只不过自己不知道自己所犯罪行会是什么样的结果，会判多少刑而已，完全是一种侥幸心理在支配。好逸恶劳，贪图享乐，明知违法还铤而走险，导致沦为阶下囚。如今，在改造生活中，自己也同样面临这种考验，监规纪律，行为规范，自己是能背会，而在日常生活中未必能做到，一样的是因为不重视，思想认识不深刻，有一种侥幸的心理，殊不知改造没有捷径，改造不能应付，需要实实在在的行动。
通过今天的减刑大会，我认识到自己要想获得减刑，首先必须对自己的犯罪有一个深刻的认识，能彻底同过去的思想决裂，树立正确的人生观、价值观，挖掘犯罪的根源，在灵魂深处重塑自我；然后要端正改造态度，用积极主动的心态投入到改造之中，一言一行严格按要求去做，养成一种遵规守纪、严守规范的习惯，逐渐改掉自身自由散漫，无组织、无纪律的习惯，养成健康向上的人格，认真学习，不断充实自己，不断提高自身素质，积极参加劳动，在劳动中学会珍惜拥有，学会感恩，在劳动中改变曾经扭曲错位的人生观，在劳动中体会人生的真正意义。
明白了这些道理，想通了如何去改造的问题，长期偏离正确的人生航道的思想也就找准了自己今后的人生方向，于是，我应该打起精神，昂首挺胸，朝着争取减刑早日新生的目标，扬帆起航。
山西省曲沃监狱
评语：
作者深挖了犯罪的思想根源并分析了入监后进步不快的原因，体会到：要彻底改造，必须对自己的犯罪有真正深刻的认识并付诸行动，一言一行要严格要求自己，养成健康向上的人格和行为规范，在劳动中领会人生的真正意义。认识比较深刻，感悟发自内心。
第八（节） 用心去改造才是希望的田野
林宝玉
从失去自由的那一刻起，巨大的反差使我陷入了惶恐不安、失落孤独和思念……种种复杂的心情困扰着我，就这样，我拿起了记忆的笔把我入监以来心的每一天尽情倾诉。
我刚刚进监狱时，要求自己写日记记录下改造中的点滴感受。在分配到阳泉二监九分监区后，分管我们的民警鼓励我们写日记，指出：“不要在乎长短，不要在乎深奥还是浅显，不要在乎辞藻华丽还是朴素恬淡。总之写日记是心灵的歌声，是一种至真至纯的流露。只要你愿意，你就可以畅快地向这位挚友倾诉。”我茅塞顿开，心弦不再紧绷，仿佛获得了一种自由——心境的自由。
当步入高墙投入劳动后，我仍没有想过真诚悔改，从头再来。面对这个陌生的地方，再加上体力劳动，使一向懒惰成性的我再次丧失了改造的方向。一种随波逐流、顺其自然的想法在我脑海中产生了，什么再苦、再难，什么期待，都让我无情地抛在了脑后。而正当我愚昧的大脑缺乏理智的抉择时，是分监区民警的一番谆谆教诲，又一次给了我积极改造的信心，使我对自己昔日的痛恨加深，使我的人生有了一个极大的转折。
人生最重要的就是找到支撑自己向上的力量，以前总觉得蹲监狱是件坏事，现在发现坏事也能变成好事。坐牢其实也是一次难得的人生历练，能强迫你在最短时间内学会知足和珍惜。所以说，苦难也是人生给你的一份厚礼，它让你成熟，让你发现真正的朋友，让你得到心灵的宁静。我从入监前后的巨大反差中摆脱出来，这是亲情的力量和政府的帮教以及我用心改造的结果。2010年2月份我呈报了减刑二年的申请，还有余刑四年。回首走过的改造路，倍感珍惜。总结自己取得的成绩，“三心”至关重要，即真心、耐心和放心。真心就是要勇于面对过去和未来；耐心就是长久不懈地努力坚持改造，遵守各项监规纪律；放心就是要做到让亲人放心，让警官放心。
生命对每一个人来说，要紧的是一个质量而不是徒有躯壳的数量。我今年48岁，现在当是自己生命的最后一搏。人生鼎盛时期是成就事业、创造辉煌的时期，是一个崭新的开始，也许，我会遭受挫折和失败，但我无怨无悔。不是有这么一句话吗？“成功并不重要，重要的是追求的过程。”失足不是失志。在余刑不多的日子里，我会把人生的改造路好好走下去，用心走好每一天，用心改造自己，那样离新生活还会远吗？相信自己，希望能争取到一个灿烂的明天。
山西省阳泉第二监狱
评语：
作者总结了这些年来改造中取得的进步：一是敢于面对过去，失足不失志，静心真心地参加劳动改造；二是不断总结，及时地克服缺点；三是做到让亲人放心，让警官放心，这也是对他们的一种感恩。文章语言朴素，内容具体，启人深思。
第九（节） 做人每一天·崇德每一时·守法要一生
常朝峰
2010年9月8日星期三晴
今天，我怀着沉重的心情认真思考并学习省局编印的《做人·崇德·守法》一书，说心情沉重，因为毕竟是自己做人失败才身陷囹圄，失去了自由。如今，结合自身实际仔细审视这一路走来的所谓“风景”，才深深地体会到：做人，需要我们认真对待每一天；崇德，需要我们认真对待每一时；守法，需要我们干干净净守一生。
做人，需要我们认真对待每一天。进一步而言，就是要我们在意识上首先要明白净心明德，德明育人的做人之道；其次，还要明白做人守法，法治育人的法治理念，以及国学崇德，德为先，方可为国的国学文化。于是，提笔之时，感悟做人的心得跃然纸上……
做人，是一个古老的话题，是一个极其复杂的社会问题。为人，乃做人的点滴行为，点点滴滴的言行举止，演绎着做人的标尺与基准。而做人的标尺与基准相对于每一个人而言，在其内心世界衡量都有所不同。于是，做人的版本便百花齐放了，人生的舞台才显得如此耀眼，从而使“喜、怒、哀、乐”填充了所有人人生岁月的情感历程之中。于是，社会也复杂了，人们自身生存的问题相应地也多了。如此复杂的做人问题，当我们面对它时，其实就是一个人的“心”与“德”的问题，由此看来，学习《做人·崇德·守法》相对于我们服刑人员尤为重要。
“心之官则思也”，一个人的心，注定了一个人的命运；一个人的德，左右了一个人的高低；净心，方可明德；纯洁的心灵，可以净化一切污浊的邪念，崇德的人，可以孕育一个群体；邪恶的心，在瞬间可以毁灭一个人的一生。
由此看来，一个人的心是做人的核心，而要让一个人的心纯洁起来，就需要国学倡导的德，德明，方可行善，向善的言行，校正了邪念，净化了心灵，于是，人到无求品自高，净心明德方成人，如此下去，我们的生活就会多一份和谐，社会就美丽、安康了。
全体服刑人员，校正自己难，净化自己的心灵更难；人活着，就有所思所想，而你所思所想，干净了，人性化了，向善了，就离做人的标尺与基准近了。日久见人心，朋友们，让我们在《做人·崇德·守法》的指引下，做人就要认真对待每一天，崇德就要牢记每一时，守法就要干干净净守一生，进一步明确“点滴成事，细化成人”的做人准则，以持之以恒的做人信念，净化自我，做一个堂堂正正的中国人……
山西省晋城监狱
评语：
作者学习《做人·崇德·守法》一书后，结合自身实际，审视自己走过的历程，体会到：做人要认真对待每一天，崇德需要认真对待每一时，守法需要干干净净守一生，这样才能做一个对社会有用的人。体会深刻，值得人们深思，学习。
第十（节） 心的每一天
王荣根
2010年6月21日
看着上面的标题，我的心扉顿时被开启。是啊！自己曾胸戴红花走进绿色军营且光荣入党，返乡之后意气风发准备大干一场，可急功近利的我没有靠合法的手段去打拼，一夜之间变成了阶下囚。世界仿佛变成了暗色，我将何去何从，我将如何撑起生命的风帆？
