第7章 室温多少度最不易感冒

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种，最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心的最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对待他人，获得人生的幸福。通常，我们并不知道别人的看法，只是根据自己的看法来判断他人的思想。《九型人格的自我说明书》通过“九型人格”的理念告诉人们，要走出自己的固有观念，去感受他人的思想，对他人的处境有更多的了解，从而设身处地为他人着想。

行走人生，不可或缺的智慧启迪，走向成功，独辟蹊径的奋斗指南。成功就像走路，前路不通的时候，停下来看清路况，你会发现，希望就在转角处。奋斗就是不停拼搏，永远不放弃希望，即使跌倒一万次，也要有一万零一次站起来的勇气，但奋斗不是稀里糊涂地努力，奋斗也应独辟蹊径。

一次期盼已久的埃及之旅，达尔巴赫里神庙的神秘召唤让她回到了3000多年前的古埃及漫漫黄土上的伟大都城底比斯，3000年前的繁荣和强大还有那个以微笑让后人铭记的伟大法老，图特摩斯三世她用她的双眼见证了埃及的强盛，也见证了这位法老的一切一位伟大的统治者，一位从未在战争中失败过的将领一位英勇的骑士，一位温柔的情人遥望着浩瀚领土，他的眼光绵延，注视着埃及的东方，手指轻轻一点太阳照耀下的所有土地，都将属于埃及！请跟着若雪的文字一起，穿越3000年的悠悠时光，回到神秘的古埃及开始一段属于你的神秘之旅通知：若雪的新文一篇温馨主打的文，10岁和20岁之间的纯纯爱情！挖个新坑~127895692若雪的群！嘿嘿，喜欢若雪文的亲们可以加入，若雪期待你们的到来！推荐区哦群群姐的现代都市文~若渐渐同学的大作，文笔清晰可爱

中国古代演唱技术理论是一个内容繁杂、自成体系、独具特色的表演理论体系。古代声乐艺术以“唱”为本位的形态特色制约了唱技理论的形态构成。因此，就古代唱技理论的整体构成而言，演唱的技术技巧成为其主体和贯穿始终的重要理论线索，具有明显的统一性。同时，由于历代的唱技研究者多为文人士大夫，其思维模式、美学理想基本一致，故在理论观点上多是一脉相承，且体现了越来越细致繁密的趋势，具有发展的延续性。因而，尽管古代唱技理论看似零散、随意，实际上仍然具有较强的系统性，是比较发达的演唱理论。不同时期的唱技理论有其特定的内在特点和精神，阶段性特征十分明显，体现了古人对演唱实践不断思考、积累的发展过程和规律。

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时拳击运动员要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。

一个夜晚，没有月光，伸手不见五指。有光，是刀光，有影，是剑影，有人，是站着的活人，还有躺在地上的死人。最当中的十几个黑衣人，正手持锋利的武器，向着一老者劈了过来！风起，云动，那个老者就站着，一动也没有动。不，他还是动了，但看不清他的影。嗤嗤嗤嗤……无数道破空之声响起！一阵的剑影之后，紧接着便是无数声闷哼，地上也只留下了十几具死尸，地上鲜血横流，腥气冲天。

她不想进外科，唯一的宏愿，是被分配到收发室收发报纸。无奈院长无良，将她丢进外科。她第一次上手术台，晕了。第二次上手术台，缝针戳到主任手指。潮水般的鄙夷，轻蔑，讥笑，扑面而来。庸医骂名在侧，她不在乎。一夜之间，她被最爱的男人算计，她的父母双亡，家产被夺，右手被废。她恨，恨最亲最爱的人的无情背叛，她必须依靠自己，从跌倒的地方爬起来，将自己的家夺回。……她颠沛流离，隐居百草村，苦修中医之术。学望闻问切针灸写药方，学习武点穴接骨解奇毒。她冷傲的说：我必用我手中的银针，扼住那些伤害过我的人，无耻狂笑的咽喉。她孤寂的说：那些欠了我的，今生必报；那些我欠了的，来世再还！她万万没想到，时隔三年。当初的无良院长，会跋山涉水，拿着欠条找她讨债，还将她绑回家。她装疯卖傻，他依旧宠她爱她。她翻墙逃跑，他万里兼程追她。他说：你不是说，从哪里跌倒要从哪里爬起来吗？她眼珠一转，说的在理。周氏药房，神医来袭，看周怡宝从一代庸医变神医。主治疑难杂症，跌打损伤……妙手回“春”。她是新时代性福的福音，是顽固病魔的克星。“周大夫，我老公不行。”“怎么个不行法？”“就像上次，我老公说，老婆，刘翔比赛马上就开始了，你看选手都准备下蹲起跑了，让我看完咱们再做好吗？我说不行，人家现在就想要！他关了电视，与我大干一番。完事之后，他缓缓打开电视，这时电视里解说员激动地喊着：刘翔冲刺！赢了！冠军！12秒97！”“咳咳……”没关系，不管是六秒还是十二秒，她都能让他们重现雄风。宠版简介：他扛她回家，她装疯卖傻。“少爷，不得了了，少夫人在剪自己的衣服。”“剪得好，你再找些她喜欢的衣服，让她剪得开心点。”……“少爷，不得了了，少夫人刚才打了李小姐一巴掌。”“打得好，再把少夫人平时，最看不顺眼的人，给她绑了来。”……“少爷，不得了了，少夫人在点火烧房子。”“烧得好，房子烧完了可以再盖，小心照顾好她，千万别被火伤到。”……人人都说，他宠她，爱她，小心的护着她，由着她装疯卖傻四处撒野，她要逆天了。他只是微微一笑：都是我惯的，怎么了？……他对她说：你不要恨了，用你所有恨的力气，来爱我吧。他对她说：恶人我来当，坏事我来做，那些人，我会让他们，一个个，生不如死。……一夜，酒后乱性。她揉了揉眼睛，知道自己玩儿大了，爬墙逃跑。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

第二本《我们的医生》终与读者见面了。第一本《我们的医生》是2005年年底出版的。两本书是同样的38万字，同样的体例和厚薄，堪称孪生姊妹。那是2002年的一天，香港爱国华侨、联邦制药董事局主席蔡金乐先生正式委托我完成他的一桩多年未了的心愿——“写写我们优秀的医生”。这么多年我始终忘不掉那双恳请的眼睛，那里面装着半个世纪的秋凉，凝重的没有一丝飘忽不定。就在那一刻我深信这双眼睛里看到的事情一定是大事情。

《晚清民国四川学术文化系列：抗日战争时期四川省办驿运研究》作者肖雄依据翔实的史料，重建了战时四川省办驿运的史实，在国民政府主办“战时驿运”对传统运输方式的继承与发展，四川省办驿运的特点、地位及其对抗战作出的贡献等方面提出了众多独到见解。并实事求是地指出，四川省办战时驿运，虽在实际经营中存在诸多问题，但毕竟在战时交通运输困难之际，承担大批军需民用运输任务，毫无疑义地成为打破日军战略封锁的有效手段，具有十分重要的历史意义。