第44章 全脂奶比脱脂奶更有益健康

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

一个宅男，玩着封神系列的最新款网游，意外回到了殷商末年的修真世界，以最大反派“纣王”的身份重生。老天爷很讲原则，给了“宅男版纣王”一项大福利：游戏系统代替了他的心脏跃动。从此，他能出入封神游戏空间，调用游戏技能和材料，召唤游戏宠物……。“金手指”给力，他绝对不允许亡国身死的命运最终降临！他要进行划时代变革，他要改写封神榜，他要实施以哪吒、雷震子为首的神仙养成计划，他要拯救以妲己为代表的全天下迷途少女……

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

她，一个智商两百的天才，一个做起实验来废寝忘食的科学狂人，脑袋里全都是匪夷所思的想法，什么天下男人都是靠不住的动物，只想要小孩不想要男人，一个大胆的设计，一场搞笑的乌龙，让她走错房间，阴错阳差的和那个男人有了交集，以为不会再见，哪知五年后再见他霸道的走入她的生活，她倒霉的人生从此开始，莫名其妙的枪战，及其无辜的中毒，男人果然都是惹祸的主，她要回她的实验室，管她是诺的少主，还是孩子他爹。他，当今底下交易的二王之一，诺的少主，从小就坚定信念要用自己的方式守护着母亲爱的地方，以为这一生就此无爱无恨，却莫名其妙的多了一个儿子，那个天生迟钝的女人却慢慢吸引了他的注意，既然如此只能将她吃干抹净留在身边。程程和程宇的搞笑语录：“程程你确定你儿子的老爹是英国人？”贝米反复看着床上的十分可爱的小家伙，可爱是可爱，但是为啥完全没看出来哪像混血儿了。“他的家族都是地道的英国人。”程程咬了一口苹果，好甜。“可是为什么你家儿子会是这个样子的。”最起码头发不是金色的眼睛也应该是蓝色的什么吧。程程耸耸肩：“我儿子像我有什么不好。”也对，不过虽然程程长的也不错，不过这孩子却漂亮的过分了。程程看着状似无奈走出门的小程宇，一把拉住他后面的衣领：“程宇把书包里的电脑拿出来。”程宇无奈的翻开书包：“程程，昨天有个叔叔在MSN上给我留言说我儿子出了事，着急要五千块钱，还把银行卡号给了我。”“我不是跟你说无论在网上还是现实都不要搭理陌生人吗？”“我只不过告诉他，让他等等，人家有空会烧给他的啦。”而且他一不小心就黑了他的电脑。程宇和教授第一次见面教授：我这里有糖要吃吗？程宇：妈咪说不能乱吃陌生人的东西。教授：也对。程宇：不过我们刚才有互相介绍，大家都认识了就不算陌生人了，而且你那么有诚意，妈咪说让朋友失望时不对的，所以我可以勉为其难的吃一颗。教授：。。。。程宇和月独一第一次见面程宇：爹地是做什么的？月独一：卖军火。程宇：酷！黑社会，比小强的爹地强多了，爹地会教我用枪吗？月独一：等你满十八岁。程宇：爹地你会等我放学带我去吃麦当劳吗？虽然我不爱吃麦当劳。月独一：会。程宇：爹地，你会打妈咪pp吗？月独一：这个可以考虑。妖是在对文案无力，以前一直偷懒没有写，好不容易写一个还是觉得不好，大家凑合着看吧，看过妖《冷月魅世》的都知道，这个关于月独一的故事，大家也可以当独立的文看。喜欢妖欢迎加入妖群：119090929（普通会员群）61906226（V会员群）敲门砖妖滴文名或者喜欢的角色名妖的新坑：贝米的故事腹黑教父推荐妖的完结坑：：《冷月魅世》：《圣尊的霸道爱人》新坑女强文：丑颜有许多亲都说要领养，妖也搞一回大拍卖，喜欢的就领一个回去啊：1。月家少主：月独一（王菁suzy领养）2。超级天才迟钝女：程程3。未来之星：程宇（两个人嘚荒岛领养）4。最像她奶奶冷丫的女孩：月诺（尘世忽悠领养）5。风一样的女子：朱颜6。白狐狸：白天水（古兰兰领养）7。超级电脑：青亚8。冰山酷男：玄奕9。坚韧不拔：苏小芽10。无良作家：曲果果11。火爆女：贝米12。腹黑男：北堂珏（洛心翼领养）13。比他老爸更腹黑的：北堂漓（南国之滨领养）14。潜能无限：月初（墨小丹领养）以上皆可领养，先到先得，过期不候。亲们快动手吧

本书通过讲述11位中国游戏界大佬的人生逆袭故事，向正以各种状态生存着的中国玩家们展示出另一片天地——如果你想，玩转人生并非只能online。

那削瘦的中年人缓缓地站起身来，道：“天司禄大人好像不太欢迎季某，季某方才是好心提醒，大人既然不肯听，季某也不勉强。地司杀大人那边还有事，季某先告退了。天司禄淡淡地道：“季先生有事，本司禄就不多留了，送客！”

什么！让她嫁给无才无德丑男七皇子？还要和相爷之女同时进门？这还了得，某女撒丫子跑路。不想撞到一个蛮横男，推她下水不说，还和她抢船？混蛋，不让你见识见识我的厉害！你就不知道将军无犬女！

《告诉青少年聪慧机敏的机智故事》精心选取了很多古今中外流传广、给人启迪的机智故事，并且每个故事的结尾都附有精彩的点评。这些形式不拘的小故事中常常闪耀着智慧的光芒，爆发出机智的火花，有着深刻的寓意。

《灭天诀》一本绝世的功法。杨宇，《灭天诀》的拥有者。当他要走上逆天之路时，发现自己只不过是棋盘上的一颗棋子。是谁布置下了这场惊天的棋局？又是谁在这惊天的棋局上厮杀？弱肉强食，这个世界亘古不变的最高法则。究竟是做弱肉还是强食？是做棋子还是棋手？亦或是超脱这场棋局，做一名旁观者？

普通书信第一节概述书信源远流长，流传至今最早的信件是3000多年前周公旦写给召公夷（shi）的信。信是人人必写的，即使在科学技术发达的今天，也不可能不写信，因为书信是感情联络的纽带、信息传递的桥梁。打开本书，让您的个人文书更加完美吧。