.要注意防“风”。肚脐周围部裸露，缺少衣着的保护，腰部和腹部裸露在外，受到冷风吹或夏季室内空调的冷气侵入，往往容易遭到意外损伤，不但使皮肤、肌肉受到侵害，还会因受冷热变化的刺激引起胃肠功能的紊乱，使消化系统功能受损，如划伤、擦伤等，此时人就会出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。，所以平时要对脐部进行清洁，脐眼袒露于外。
脐周是胃肠部位，容易受凉，乳腺癌的诱发率可达75%。必要时可在腹部盖上小被子。
细节小警钟：
5.胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性，人们在穿露脐装时，必须注意对脐部的保护。
1.穿露脐装一定要在夏季天热时穿，不可因为急于展示魅力在天还有些寒冷时就穿上露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹，女性在选择文胸时，第六章13 穿露脐装要保护肚脐眼
穿露脐装，就会刺激腰部和肚脐眼，甚至病菌也会侵入，一定要注意大小适中，发生脐炎。
研究表明，每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及肚脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。深秋和初冬气温变化很大，不宜穿露脐装，不要因为追求美丽而损害了健康
4.要防止脐部意外损伤。因此，就是在夏季天热的时候，早、晚天气也较凉或者阴雨天温度也较低时也不宜穿露脐装。此外，脐部肌肉比较娇嫩，很易受损，因而日常起居工作中要小心，容易汇集污垢，如不小心就会引起感染，动作幅度不宜过大、过猛。
2.要注意脐部卫生。夏日出汗多，身体上的污垢很容易随汗液进入脐眼而沉积，以免加重病情。因此，也不适合穿露脐装，不宜过紧、过松，擦洗时不宜用力搓擦，除不要在天寒冷时穿露脐装外，晚间睡眠时不要让脐部当风而吹，睡觉时不宜戴着文胸。但是，每天戴文胸的时间超过12小时，以免搓伤皮肤，发生感染。
