“那你早点儿睡吧，明天还上班呢。”妈妈摸了摸女儿的头，转身回自己的房间去了。
晴关上门，脸上的笑容瞬间消失，又恢复了刚才的模样。她觉得自己简直像个天才的演员，当着别人面的时候装得像没事人一样，仍旧是那么快乐开朗，可是当独自一人的时候，那种蚀骨的痛苦就排山倒海地袭来，以至于不得不用自残的方式来缓解内心的痛。
此时，窗外的雨下得更急了，仿佛想掩住这人间的悲伤……
据一些媒体报道，有不少女人都曾经或正在伤害自己的身体。真是可悲，女人的身体是娇贵的，本应该倍加保护，可为什么要亲手在自己的身上留下一道道丑陋的、扭曲的伤疤呢？
其实女人的自残不只是像晴那样用利器割伤自己，它还会表现为一种心灵上和身体上无形的自残。
当你长期怀着抑郁的心情抽烟、喝酒、彻夜不眠时，就是对身体的无形自残，这虽然没有表面的伤痕，却也是对身体极大的伤害。
当你从一个开朗的女人变得自闭、不愿意与人交流、不愿意相信别人、拒绝开始一段新的恋情时，就是心理上的自残，你把自己禁锢在一个幽暗的小世界中，被孤独、寂寞、寒冷包围……
无论是哪种自残方式，都让人于心不忍，为什么女人要这样伤害自己呢？
其一，希望用这种方式来博得男人的怜悯，引起他们的关注。
人总是同情弱者的，一个伤痕累累、柔弱无助的女人会让男人心生恻隐，起护花之意。然而那都是小说里的浪漫情节，在现实中若有某男碰上一个自残身体的女人，恐怕早吓得逃之夭夭了。
其二，对生命感到绝望。
有些女人由于情感或是生活遭遇挫折，觉得生命了无生趣，但又没有下必死的决心，这时她们便会以自残身体的方式来发泄对生命的愤懑。
其三，用身体的痛苦来减轻内心的痛苦。
当人受到伤害后，内心会感到极端痛苦。有些女人的心理承受能力差、不善于自我调节，便自残身体，用肉体上的疼痛转移注意力，以减轻内心的痛苦。
女人无论是因为何种原因自残，都是傻得可怜。生命如烟花般短暂，过了便不再回来，在这宝贵的一生中，为什么要在身上留下那一道道触目惊心的伤痕呢？请好好活着，好好爱人，好好爱自己……
停下伤害自己的手
想伤害自己的时候去跑步。
停下你拿起利器的手，走出家门去跑步吧，或是找个四下无人的地方大声唱歌、呐喊。当人的身体进行大量运动的时候，就会起到分散注意力及宣泄情绪的作用。
想伤害自己的时候去找朋友聊天。
朋友不只是用来吃喝玩乐的，更是用来分享快乐及分担痛苦的。如果你有什么事情想不开，把好朋友拉出来大吐苦水，就算他不能帮你解决实质性的问题，也可以分担你的心事，缓解你紧张、压抑的情绪。
试着相信别人。
总是伤害自己的女人大多是多疑的，不愿意把自己的心里话告诉别人，担心他们知道后会笑话自己或是不理解自己，所以总是默默地承受着自虐带来的快感。
要学会相信别人，不要拒绝别人走进你的内心世界。
如果你控制不了自残行为，一定要寻求医生的帮助。
有自残行为并不可怕，更没有必要封闭自己。假使你怎么也无法摆脱这种负面情绪，一定要寻求专业医生的帮助。
不要讳疾忌医，这只不过是一种普通的病症，只要积极治疗，一切都会安好。
5.如果你还很小，不要去男同学家过夜
曾经看过这样一则故事，一个外国女孩即将迎来自己16岁的生日，她觉得自己已经是成人了，应该举行一种特别的仪式来告别孩童时代的自己。她想来想去，决定在16岁生日这天把初夜交给男友——她的同班同学。
在生日的当天，女孩的妈妈笑呵呵地说：“亲爱的宝贝儿，今天是你16岁的生日，晚上妈妈和爸爸为你准备了丰盛的生日晚餐，你下了学要早点儿回来。”
谁知女孩却说：“对不起，妈妈，今天晚上我不能回来了。”
“为什么？”妈妈还以为女儿要和同学们一起庆祝生日。
女孩一本正经地说：“因为今天晚上我要去男朋友家过夜，就是上次来咱们家玩的彼得。我决定在今天这个特殊的日子里把我的初夜给他。”
妈妈听了愣住了，但她没有生气，也没有阻拦，而是轻轻地“哦”了一声，然后转身回了自己的房间。
过了一会儿，妈妈将女儿叫进房间，说有事对她说。当女孩走进房间时，发现妈妈在叠着一件外衣。
妈妈拉过女儿，用很平静又很正式的语气对她说：“孩子，你刚才的话令我很吃惊和意外，但我很高兴你能把这件事坦诚地告诉我。我并不想阻拦你更不会批评你，因为你长大了，有自己的想法。不过作为母亲，有些事我必须告诉你。女孩子的第一次是很重要的，希望你能够仔细考虑清楚。也许你现在认为彼得是你的最爱，但你应该尽量理智地考虑清楚，如果将来你遇到一个更好的男孩，会不会后悔把这第一次给了彼得？假使你真的考虑清楚了，那么一定要拿着安全套，这是对自己的保护。”说着，妈妈拿出了一盒安全套，郑重地交给了女儿。
女儿被妈妈这番诚恳的话感动了，她郑重地说：“妈妈，我会认真考虑您所说的话的。”
当女孩准备去上学时，妈妈又拿出那件叠好的外衣递给她说：“如果晚上你不回来，那么多带件衣服，晚上很冷。”
女孩看着妈妈，感激地点了点头。
到了下午，女孩回到了家里。妈妈看见女儿回来了，有些意外地问：“你不是说去彼得家吗？怎么回来了？”
女孩对妈妈说：“我认真想过了您说的话，我想那是对的，也许我还没有足够成熟，不能判断彼得对我的意义，也不能确定将来是否会后悔。我不应该这么草率地把自己交给某个男生。谢谢您，妈妈。不知道现在准备我的生日晚餐还来得及吗？”
妈妈听了欣慰地笑了，一起和女儿准备丰盛的晚餐。
这则故事是在一本教育周刊上看到的，原意是让更多的父母学会如何与孩子沟通，然而我却在其中体味到了另一层含意，那就是每个女孩都应该有意识地保护自己，不要去男同学或其他男人家过夜，这应当成为自己的观念，而不是需要被别人提醒、教育。
也许有些年轻女孩思想前卫，敢作敢为，认为早一些谈恋爱甚至发生性关系没有什么，殊不知那可能对自己造成极大的危害。
美国某杂志曾经对8000名青少年进行了调查，结果发现青少年之间发生恋情，极有可能让他们患上抑郁症，甚至出现自杀或杀人等恶果。
美国著名儿科专家米李亚姆考夫曼在他所著的一本书中指出，一些青少年变得孤独、睡眠时间增加、饮食或某些行为改变，这很可能是抑郁症的早期症状，而导致这些症状发生的原因很大一部分是由于过早地恋爱引起的。
年轻的女孩特别容易陷入爱情神话，一方面是由于年龄小，对事物的认知还很片面，总是把爱情看得比天还大，另一方面是因为身体到了发育期，性的萌芽在身体里蠢蠢欲动，再加上她们的神经系统还不够成熟，不能很好地控制自己的情绪。
有些女孩认为，爱到浓时自然就是身体的结合，把自己交给对方是很正常的事情。可是这种想法却是有偏差的。
澳大利亚的学者贝林达汉福特指出，在恋爱中过早地发生性关系，反而会阻碍男女双方进一步相恋。一对真心相爱的恋人，并不应该急于与对方发生性关系，而是应该多花一些时间去学习如何更愉快地相处及如何理解、照顾对方。
