这天，三人来到一家客店，开了一间大房，里面有三张床，还有一些橙子，绿野真人对沐青和晴儿道：“青儿、晴儿，师父今天就传授你们自然真气的修练方法，年龄越早练功，将来的成就越大，你们要听好了，按我说的做，不懂就问。”
沐青和晴儿点了点头，绿野真人道：“青儿你学过雷电真气的修练方法，修练自然真气其实只有行功经脉路线不同，原理是一样的。现在天始，你们两人端坐在橙子上，上身一定要直，双目平视前方，双手放于双腿之上，手心向上自然张开，放到自己感觉最舒服的地方。”
沐青一听，果然和雷电真气的修练大体上是一样的，就照做了，绿野真人接着道：“闭上双眼，全身从头部开始放松，注意自已呼吸，当吸气的时候，想象双手以及头顶，从天地之间吸进所有各系灵气进入双臂和身体经脉之中，当呼气之时，想象把刚才双臂和身体经脉中的各系灵气压缩进入丹田，丹田在肚脐下三寸处，由此周而复始，不要停息。”
接着详细讲了自然真气经脉运行路线，沐青一听，愿来和修练雷电真气只有经脉运行路线和意念不同而已，就是在修练的时候，想象吸进的是各系灵气，而不只是雷电真气，经过不同的经脉进入丹田。当下认真修练起来，不久，从双手和头部开始，变成清凉的感觉，接着全身都感觉一片清凉，最后自己好象变成一团清凉之气存在于天地之间，有说不出的舒服感。大约一个时辰后，绿野真人对两人道：“你们完成最后一个循环停下来。”
沐青和晴儿停了下来，绿野真人道：“青儿、晴儿，说说你们的感受。”
晴儿抢着说：“师父我感着全身变成一团清凉之气存在于天地之间，说不出的舒服，原来练功也很好玩，师兄你以前可骗我说不好玩的。”
沐青道：“你现在觉得好玩，如果每天这么坐十个、八个小时，到时就觉得不好玩了。”
绿野真人笑道：“青儿你的感觉是什么样的？”沐青道：“我的感觉和晴儿是一样的。”
绿野真人大喜道：“好！好！你们果然都是天才，师父没有发错，以后要发奋练功，把自然门发扬光大，怎道吗？”沐青和晴儿点了点头。绿野真人道：“好，继续修练吧。”
三人又走了十几天，终于走到了大曹帝国和大夏帝国的交界处，沐青最后看了一下原来大沐的国土，心里默默地道：“我一定会回来的，曹贤，我不会放过你的。”
转身走进大夏帝国。又经过二个月的行走，沐青三人终于抵达茂州自然山脉下。在一路之上，沐青和晴儿一路上晚上休息时，都打坐修练自然真气，虽然还没有筑基成功，沐青也感到身体柔韧性增强了一些，更有强度和弹性了，不由大喜，练起来更卖力了，晴儿见沐青练功吃苦，倒也很认真修练。
绿野真人和沐青几人在山下小镇上采购了一些生活必须品，往自然山脉主峰上走去，绿野真人两手上提了一百多斤东西，跟没事一样，沐青也背几十斤东西，也不吃力，倒是晴儿空手在后边累得气喘吁吁，大声道：“师父，师兄，慢一点走，是不是想甩下我不管了，师兄，你可说过不会扔下我的！”
绿野真人道：“晴儿，干脆师父背你算了，不然一天也走不回去。”
晴儿嘻笑道：“师父啊，我怎么好意思要你背呢，你拿上师兄手里的东西，让师兄背我就行了。”
绿野真人笑道：“随便你。”
说着接过沐青手里的东西，沐青把晴儿背起来道：“你不要师父背，我还以为你要自己走路呢。”
晴儿笑道：“你说过不会扔下我的，所以你得背我。”
绿野真人和沐青走了一个多时辰，来到一处悬崖前面停了下来，绿野真人对沐青和晴儿道：“你们在下面等一下，我先把东西拿上去。”
说完一跃，冲上几十米，落在一个山洞口，放下东西，返身跃进下，沐青问：“师父，我们不是住在那个山洞里吧？”
绿野真人笑着道：“这是我们山谷的入口，我们住的地方很不错的。”
说完一手一个抱住沐青和晴儿，跃进山洞，绿野真人手一伸，手掌上冒出一团七彩火光，拿起东西，带着沐青和晴儿往里面走，大约过了一千多米，来到一个出口，也是一处悬崖，绿野真人对两人道：“你们在上面等一下，我先把东西放下去。”说完拿着东西跃下悬崖。一会又抱着沐青和晴儿跃了下去。
大约下降了百多米，三人落到地上，沐青一看地方果然不错，晴儿也赞道：“好漂亮的地方！”
这是一个长约二十里，宽七八里的狭长峡谷，四面都是几百米高的悬崖，谷中有一个横直几百米的小湖，上头有一条小溪流入小湖，然后从小湖流出，最后小溪流进一个山洞消失不见，小溪的两旁是草地，草地上种了各种各样的果树，草地之中，有十几只羊，五六条牛在吃草，湖面上有一群鸭子在戏水，在湖边有一块菜地，只是里面长满了草。在湖边的不远处，有一栋二层楼的木头房子，比较高大，都是由大木头建成，十分结实。绿野真人道：“房子不少，你们各去挑选一间打扫干净，以后，这里就是你们的家了。”
沐青和晴儿在自然谷住了下来，绿野真人又教了沐青和晴儿一套自然拳法，是一套以柔克刚的拳法，对付强敌时十分实用。三个月后，沐青的自然真气筑基成功，在丹田左边，形成一个七彩光圈，和雷电真气光圈一般大少，把雷电真气圈挤到靠右一点，两个气圈并列，只是雷电光圈是紫色实心的，自然真气是空心的。因为自然谷灵气充足，所以沐青自然真气筑基成功只花了五个月。
又十天后，晴儿也筑基成功，在丹田形在一个永不消散的花生仁般大小圆圆的真气光圈，资质只不过比沐青稍差而已，不过，晴儿还是不满意，对沐青道：“太气愤了，师兄！我跟你一样吃苦，竟然比你慢了十天，太气愤了！”
沐青只好安慰好道：“师妹呀，我修练的快一些是因为我比你大一些，等你大一些就能赶上我的速度了，我在你这么大的时候还没你这么快呢！”
晴儿点点头道：“原来是这样，我还以为我比不上你呢，岂有此理！”
又过了半年，已经是开蓝历5083年了，这时沐青已经八岁了，晴儿也六岁了两人大部分时间用来打坐练功，小部分时间用来练习自然拳法，速度还是非常快的，沐青的自然真气把光气圈填满了九分之三，达到了一级三阶，不久后晴儿也达到了一级三阶，只是这段时间，沐青并没有去练习雷电真气，雷电还是停留在一级九阶的程度。
这天上午，绿野真人在悬崖上的一个山洞中闭关修练，沐青和晴儿在对练拳法，这时，从进谷处的山洞口，飘进来一大一小两道火红的身影，大的是一个成熟的美貌女子，小的是一个和沐青差不多大小的俊俏小女孩，一副机灵的样子，两人有几分相似。那美貌女子问沐青和晴儿：“两个小家伙，问你们，你们和绿野那家伙是什么关系？”
沐青见她说话不客气，冷冷回答道：“我为什么要告诉你，我又不认识你。”
