怀孕第九个月，胎儿对外部刺激，不仅用整个身体动作，而且能够用面部表情作出反应了，有喜欢或讨厌的表情变化。
孕妇须知：
1.安排产前检查，请务必前往预备在该处生产的医疗院所施行检查。
2.不要单独外出。
3.备妥住院生产所需用物，最好是装放在一方便取用的背包内，以便随时紧急使用。
背包内用物建议携带：洗脸毛巾一条、洗澡毛巾一条、牙刷、牙膏、洗脸清洁剂、肥皂、保养品、换洗内衣裤3—5套、拖鞋、轻便休闲服2—3套、饮水杯、卫生纸、产垫、筷子、汤匙等进食用具。
零用钱或手持电话。
4.备妥住院生产所需重要证件：医疗证、《母子健康手册》、身份证等。
5.若发生不正常出血或早期破水宜马上前往医院待产，切莫拖延。
6.多吃蔬菜、水果、低盐及高蛋白食物。
7.每天至少散步20—30分钟。若情况许可，可上下楼梯，以锻炼阴部肌肉弹性及收缩力，有助产程之顺利进行。
特别叮嘱：
1.不要放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于你顺利分娩。
2.离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。
3.建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。
贴心提醒：
1.许多孕妇会腰酸，不必太介意，分娩后自然痊愈。
2.由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。
怀孕第十个月
妊娠第十个月，胎儿大脑发育完善，眼睛活动协调，视力增加。
胎儿头部进入母体骨盆中，等待临产。
孕妇须知：
1.若发生不正常出血或早期破水宜马上前往医院待产，切莫拖延。
2.将在生产时可能需要的联络电话，粘贴在电话机上，以方便随时联络。
3.充分补充营养及睡眠，保持身体清洁，建议剪个方便又容易清理的短发。
4.不宜和先生性交，以免过度刺激造成子宫收缩或早期破水的情形。
5.不论坐下或躺卧要起身时，应用双手支撑上身，动作和缓不宜太快，且分段进行，以免引起眩晕而受伤。
6.穿传统孕妇装，以舒适为原则，布料最好是素面不要有花色。
7.检查住院生产所需用物是否齐全。
8.准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃），以备入院生产用。
特别叮嘱：
1.等待分娩时，要每天清洁自己。充分休息，一个人不要走得太远，以免发生意外。
2.要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的疼痛打跨。
走过孕期的雨季
孕妇容易犯的错误
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。
从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。
1.怀疑妊娠不及时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。
2.确定妊娠后，不按期进行产前检查
有些孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。
3.多次、反复做人工流产
有些人因种种原因，怀孕后进行人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此反复多次。这种做法对身体伤害极大，不仅容易引起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误引起子宫穿孔。
同时反复人流很容易导致不孕症，应该避免。
4.孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的因素之一。
5.有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
6.不注意防治风疹等病毒感染
风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。
因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。
7.接触有害物质
孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。
8.嗜烟、酒
孕妇大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，孕期应戒烟酒。
9.对丈夫过度依赖或苛求丈夫
少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。
10.完全禁欲，冷落丈夫
少数孕妇误以为整个孕期都不能进行性生活，因而禁欲，对丈夫的性要求一律拒绝，因而冷落丈夫，久之势必损害夫妻感情。早孕阶段应节制性生活，妊娠晚期应禁止性生活。即使在不该过性生活时，丈夫提出性要求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近，不可冷落了丈夫。
11.自我封闭，不出家门
有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，进行自我封闭。
这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。
12.不当的节食
有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。
13.营养“过度”
也有一些孕妇片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。
所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度，结果造成体重增加过快，容易引起“巨大胎儿”，不仅给分娩造成困难，也是产后发胖的原因之一。
14.不节制性生活
妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。
15.参加剧烈运动或干重活儿
少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动，或干挑、抬、提、扛等重活儿，这是很危险的，容易引起流产或早产。
16.懒散
有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。
17.不讲究精神卫生
不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿造成有害的影响，不利于优生。
18.忘记或记错了末次月经日期
有些孕妇不注意记末次月经日期，以为是小事，而小事却常引来大麻烦。由于末次月经日期不清，影响准确推算预产期，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。
19.妊娠晚期远行
个别孕妇接近预产期，仍去外地旅行，这是相当危险的。各地多有在列车及轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发生危险，一定要避免。
20.自己做主要求做剖官产
当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比，剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险，而且对新生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要自己要求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会选择剖宫产的。
孕期不适点对点
孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。
1.各种疼痛
（1）肋骨疼
原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。
专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。
（2）手腕疼
原因：这是由于怀孕期间分泌的激素引起的筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。
专家支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（这样可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合征多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
（3）腰背疼
原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。
专家支招：捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。
温情提醒：有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。
（4）胃痛和消化不良
原因：逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。
专家支招：每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭后半小时内不要躺下（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）；睡觉时侧卧。如果你晚上经常胃痛，请咨询医生是否可以使用抗酸剂。
（5）头痛
原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。
