（1）全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3—30秒。
（2）肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1—15秒。
（3）下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
（4）胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10—15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
2.胎动规律是一成不变的吗？
妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
3.宝宝胎动模式：
（1）全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3—30秒。
（2）肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1—15秒。
（3）下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
（4）胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
胎动告诉你关于宝宝状况的信息
十二头猪涉水过河。到达彼岸时，最年长的猪队长，便开始点数，惟恐遗漏。
“一头，二头，二头……”
它数了几次，总是少了一头。
“奇怪？刚才还没有过河时，明明是有12头的，怎么现在却少了一头，难道有一头被水冲走了？各位帮忙数一数好不好？”
猪仔们听队长这么一说，便数了起来。但数来数去都是11头。
它们都开始紧张起来。
此时，有名牧童骑牛走过，见到这情景，大笑起来。
那猪队长生气地说：“你笑什么？我们都在着急，你却帮也不帮，还在笑！”
那牧童说道：你们明明是12头，但你们只用眼睛看别人，不看自己，所以数来数去就只有11头啦！”
孕妈妈们，你们已经不仅仅是你们自己了，你们身上还有一个他或她——可爱的小宝宝。
胎动异常——信号、分析、建议
准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊。
1.胎动突然减少
诊断原因：准妈妈发烧。
专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧原因。如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。准妈妈的体温如果持续过高，超过38℃的话，会使胎动减少，胎心率加快小家伙也就变得安静许多。
所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：
（1）怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
（2）有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
（3）每天保持室内的空气流通和新鲜。
（4）多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.胎动突然加快
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤。
专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。
但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
专家建议：
（1）少去人多的地方，以免被撞到。
（2）减少运动量大的活动。
3.胎动突然加剧，随后很快停止运动
诊断原因：胎盘早期剥离。
专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
专家建议：
（1）有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。
（2）避免不必要的外力冲撞和刺激。
（3）保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
4.急促胎动后突然停止
诊断原因：脐带绕颈或打结。
专家分析：正常的脐带长度为30~70厘米，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。
专家建议：
（1）一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
（2）准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
小贴士：什么时候开始能感觉到胎动
尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话，妊娠16—20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？
影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：
1.妈妈腹壁的薄厚
腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
2.羊水多少
羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3.妈妈的敏感度
每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
胎动异常：准妈妈常见问题答疑
Q：胎动异常直接关乎宝宝的健康是否正常，我想知道如何辨别胎动是否异常？
A：胎动是否正常对胎儿的发育很重要，准妈妈要细心留意每天小家伙的动静。如果12小时的胎动数少于10次，或晚上1小时的胎动数少于3次，还有胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这都说明胎儿可能有异常，应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次，或者晚上1小时内无胎动，表明胎儿有可能出现缺氧问题，应及时去医院检查，否则可导致悲剧。在缺氧的最初阶段，胎儿会烦燥不安，拼命挣扎，这时感觉到胎动不是减少，而是增加。所以，如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应引起警惕，及时去医院检查。随着缺氧的继续，烦燥不安逐渐被抑制，胎动减少、减弱直至消失。
Q：我从怀孕20周感觉到胎动开始，胎动一直比较明显。白天工作时小家伙挺安静的，但到了晚上睡觉时，或者平躺时，他的运动变得特别活跃，而且持久。有时在夜间，他还会不停地动。不知是否属于正常？
A：正常。看来你的小宝宝很活跃而且发育健康。大多数人在白天工作时，注意力往往集中在工作上，而忽略了宝宝的“顽皮”，所以感觉就不明显。而晚上相对比较安静了，小家伙的活动也就变得明显了。建议定期做产前检查，并学会数胎动的方法，若胎儿活动过度的话，可去医院做胎心监护。
Q：我怀孕已经快六个月了，为什么还没有感觉到小宝宝的动静呢？
A：胎动一般在怀孕18—20周，就会有所感觉，但感觉胎动时间的早晚因每个人的敏感程度不同而有差异。你现在还没有感觉到胎动也不一定就说明胎儿在子宫内情况有异常，但也不容忽视。产前检查时，可请医生做个详细的检查，看看胎儿的发育是否正常，只要胎儿发育正常，就不必担心。建议你仔细体会，因为观察胎动是孕妇中、晚期自我监护的重要内容之一。
Q：我已怀孕8个月了，遵照医嘱，每晚8点至9点数1小时胎动。可是有时宝宝连续一二百次不停地动，间隔在2—6秒之间，是什么原因呢？
A：一般来说，晚上8—11点为胎动较活跃的时段，建议你每天早、中、晚各数1小时胎动。数胎动的时候要注意，连续的滚动算一次胎动。如果每个时段都感觉胎动很频繁的话，建议去看医生，查找胎动频繁的原因。
Q：我现在怀孕6个半月了，20周时已感觉到胎动，而且很明显。
但1周前感觉胎动次数减少，而且动作变轻柔了，不知何故，会不会是胎儿有问题？
A：正常的胎动应平均每小时3次以上，若胎动过少或过频，都为异常现象，有可能是胎儿在子宫内缺氧的信号。为保险起见，建议尽快去医院做详细检查。
小贴士：
胎宝宝胎动次数：通常30—40次／12小时，上限尚无界定，不应低于10次／12小时。
胎宝宝胎心音正常次数：每分钟120—160次。
