水观：也说杯水，也说人生
《观无量寿经》中说道：“见水澄清，亦令明了，无分散意。既见水已，当起冰想；见冰映彻，作琉璃想；此想成已，见琉璃地，内外映彻。”无论是水、冰还是琉璃，都是清透洁净之物，佛家教导众生通过观想水的清透、洁净、婉转，从而让自己的心灵渐渐变得纯净柔美，从中悟得欢乐圆满的人生之道。
第八十节做一天清净人
佛家箴言
被烦恼撞着了，此时最好享受自己呼吸的感觉。
——圣严法师
智慧解读
圣严法师认为，当人们在繁忙的生活中感到痛苦不堪时，不妨做一天清净人，远离尘世喧嚣，静下心来聆听自己呼吸，感受生命最简单的美好。
修行法门
洁净清透是水的本性，祛除污秽，是水的本能。自水诞生之日起，水就以自身洁净清透的本性履行着自己祛除污秽的本能，是何其大的一种包容和善德啊！正如孔子对水的赞美： “以出以入，以就鲜洁，似善化”。意思是说，万物入水，必能荡涤污垢，它好像专为善施教化世间丑恶而来一般。
与水祛除污秽的善德一样，佛法也志在消除人世间的种种的烦恼苦痛，佛陀无时无刻不在劝诫众生要有一颗“清净心”，只有身净、心净，才能修得无上欢乐的佛道。无论是净土宗所讲的“一心不乱”，禅宗所讲的“禅定”，还是教下所讲的“止观”，乃至于密教里所讲的“三密相应”，都是在劝诫人们要修行“清净心”，目的在于放下“身、口、意”三业，从俗世的烦恼苦痛终解脱出来。
然而，身在如今这个快节奏的社会，许多人都像个旋转的陀螺一样，整天忙得团团转，一刻也不得消停。早上一睁开眼，许多人就忙着洗漱打扮赶着去上班，可能还要为家人做早餐，还要送孩子上学，还要送爱人去单位；好不容易感到了单位，又忙着联系客户，或是忙着和领导、同事沟通工作计划，常常忙得连午饭都吃不好或吃不上；等到下了班，又是接孩子放学，赶着回家做饭，或是忙于应酬客户、朋友，等最终躺倒床上的时候，早已是身心疲累，不是迅速沉沉入睡，就是焦虑得无法入眠。就连周末，也难得有清闲的时候，要收拾屋子、清洗衣物，没准还有没完没了的客户应酬、朋友聚会……生活的陀螺什么时候能停顿一下，哪怕只是停顿几分钟，让人喘息一下也好啊！这是当今快节奏社会下人们普遍的心声。
电影《大话西游》中，那个唐僧的啰唆劲实在是引人发笑，然而笑过之后，人们的心里却滋生出莫大的无奈感来，生活不就是那个啰唆的唐僧，我们不就是那个被啰唆折磨的齐天大圣吗？
面对啰唆的唐僧，悟空的台词透出经典的无奈：“大家看到啦？这个家伙没事就长篇大论婆婆妈妈叽叽歪歪，就好像整天有一只苍蝇，嗡……对不起，不是一只，是一堆苍蝇围着你，嗡嗡嗡嗡……飞到你的耳朵里面，救命啊！所以呢我就抓住苍蝇挤破它的肚皮把它的肠子扯出来再用它的肠子勒住他的脖子用力一拉，呵！整条舌头都伸出来啦！我再手起刀落，哗！整个世界清净了。现在大家明白，为什么我要杀他！”
我们不也想“杀”掉我们忙碌不停歇的生活吗？许多人嘴上尽管说着“真想清净一天”之类的话，却从来没有付诸实践过。真的是我们做不到吗？不是，只是因为许多人身陷欲望的苦海，难以逃脱，他们总是有着“我休息一天的损失太大了”之类的念头，不愿放手名利，也就不能真正做到清净一天。
什么时候才能清净一天呢？其实答案很简单，你只要给自己一天休闲的时间，将手机关掉，完全不受外界干扰，安静地待在家里，看看电视，看看书，吃吃喝喝、玩玩睡睡，做一天清净人，“清净心”自然让你忘却烦恼苦痛，感悟不尽的欢乐。
