登陆注册
2085300000012

第12章 培养孩子生活习惯时父母最易犯的错误(1)

错误1:盲目地让孩子食用营养品

场景再现

一位母亲很羡慕电视广告中那些面色红润、身体健康的小宝宝,再回头看看自己的“瘦”宝宝,越看越像营养不良。可面对如此众多的儿童营养液,她不知该选用哪种好,干脆买来三种给孩子喝。早晨一支“百灵花”,中午一支“贝贝血宝”,晚上一支“人参蜂王桨”,让孩子来个全面营养。结果半年下来,孩子从“瘦猴娃”变成了“胖墩儿”,母亲旧愁才去,又添新恼。

深度诠释

随着生活水平的逐步提高,居民的膳食结构也发生了很大的变化。人们普遍吃得越来越好,越来越高档。生活确实好了,但健康状况是否也改进了呢?据一份调查显示,我国城市居民中肥胖者的比例有较大幅度上升。伴随着肥胖而来的是各种“富贵病”患者明显增多,市场上五花八门的减肥、排毒类的保健品、补品因此应运而生。但这些补品无法从根本上改变大城市居民高蛋白、高脂肪、高能量、低纤维的膳食误区。生活好了,烦恼多了,吃饭是一门学问,营养贵在合理搭配。

家长对孩子采取填鸭式喂养,认为只要吃的东西好,身体就会好,不考虑孩子身心发育的特点,使孩子在热量过剩的环境中生活。

胖孩子在过去是可爱、健康的象征。然而到了现代,肥胖却被视为成人病的温床。那么,为什么人们对肥胖问题的看法产生了这么大的变化呢?

儿童肥胖中,由于激素异常、脑肿瘤、脑外伤后遗症等疾病引起的肥胖称为“症候性肥胖”。但是这种情况通常并不多见。大部分肥胖是由于摄入热量超过了消耗热量,即因过量饮食而引起的肥胖,这在医学上被称为“单纯性肥胖”。

导致孩子“单纯性肥胖”的一个主要原因,就是孩子们身边到处都是丰富的食物。

父母给孩子大量的零食,并且,将高脂食物逐渐作为餐桌上的主流,这样的生活环境极易导致热量的过剩。由于家长们常常对孩子的零食不加限制,只要孩子想吃就任他随便吃,也助长了肥胖孩子的增加。

对于孩子们来说,本来在午饭与晚饭之间吃一些小零食,是补充营养的正常方法。由于人们用脑时,必需一种特殊的葡萄糖,而一次饮食其贮存量有限,所以需要通过零食来补足。

而零食之所以成为一个问题,是由于它的无限制,不定量。结果就是,孩子由于吃零食过多,在晚饭时间并不感到饥饿,不能正常吃饭,到了晚上又会大吃特吃。这种不良习惯极易导致肥胖。

虽然现在很多父母都非常重视孩子的饮食营养,但误区也不少。有的父母总是孩子能多吃点,最好是吃得越多越好,孩子不吃也要逼着他吃。结果,孩子营养过剩,成为一个个小胖子。

临床研究证明,肥胖的孩子胰岛素和胆固醇都很高,免疫力差,尤其容易患感染性疾病,如肺炎、感冒等。肥胖和消瘦一样,可以造成肌体免疫功能损害,智力发展迟缓等等。进食过量会使人体的血液和其他相关物质集中到肠胃,以适应肠胃的过度运动。这样,就容易造成大脑供血不足,引起语言、思维、记忆力、想象区域的抑制,最终导致大脑迟钝和疲劳,智力也自然越来越差。

同样,还有家长喜欢给孩子吃三高(高蛋白、高脂肪、高糖)的酸性类食品,比如白糖、肉类、蛋类等,而较少吃蔬菜、水果等碱性食品。因为父母们认为前者营养会更丰富。研究也表明,过量食用三高酸性食品,容易造成体液酸性化,呈现酸性体质。儿童时期正是生长发育的关键期,过多的摄入酸性食品,会逐渐导致手足发凉、容易感冒、免疫力下降、脾气暴躁等一系列症状。更严重的还会伤及大脑,导致记忆力下降,出现大脑早衰,易患孤独症。

“健康”是个概括性的概念,它不仅指没有疾病,还包括良好的心态、强壮的身体、充沛的精力、正常的心理和对疾病的抵抗力、对环境的较强的适应能力。家长希望孩子吃得营养,吃得健康,这是好的想法。但是不能误以为孩子吃得多就是吃得好。少年儿童正处在生长发育的重要时期,为了促进孩子的身体健康,保证孩子正常的生长发育,家长应该懂得一些营养方面的基本常识,做到给孩子合理饮食,不能什么好东西都想让孩子吃,结果养成一个小胖子。

其实,任何补品补药都有自己的性能和适用范围,并非像有些广告宣传的那样人人皆宜。像儿童营养液的保健作用主要是强化锌、铁、硒、维生素等营养素,孩子使用营养品应在医生指导下使用,缺什么补什么,否则必然越喝越坏,喝出种种毛病来。有一些口服液加进了某些动植物提取液,如蛇、胚胎蛋、鹿茸、人参、枸杞子等等,这些对儿童来说是不宜的,尤其不能长期服用。

从营养学角度看,孩子的生长发育确实需要大量的营养素,但这些完全可以通过合理调配膳食,从天然食物中获取,没有必要进行额外补充。孩子生长发育有其自身的规律,花粉、人参、蜂乳类制品能产生激素样作用,孩子长期服用这些补品,等于增加了“助长剂”,破坏了其自身的生长发育规律,会造成无法弥补的后果。因盲目进补,导致七八岁的男孩子长胡子,女孩子超前来月经的事不是常有耳闻吗,所以,盲目滥服补药实际上等于“花钱买病”,是一种不懂科学违背自然规律的做法。

迷津指点

“民以食为天”,正在生长发育过程中的孩子,应该以食物为主。医学专家指出:保健营养品对于中老年人来说,不失为一种补充人体不足、改变体弱多病体质的良方。然而,对于孩子来说,适量少服未尝不可,切勿把它看得太重。

1.理性选择补品

要想让孩子健康成长,重要的不是吃补品,而应重视孩子的饮食、作息制度。每日进食定时定量,按时睡觉、活动,务必培养孩子的自我控制能力,吃饱不能再吃,要愉快进餐。生病的孩子不能多吃,而要少吃。

每一个人的身体构造都不一样,硬要吃进各种营养品,补充各种元素,有时候不仅于人体无益,还会有害。

2.睡眠是最好的营养品

每个人天生需要睡觉,孩子出现睡眠问题的关键在于我们许多家长不重视他们的睡眠问题,甚至为了有更多的时间用来学习,抱有多吃一些营养品,少睡一些也无妨的观点。事实上,睡眠是儿童不可替代的营养品,没有任何保健品或其他方法可以替代孩子的睡眠时间。

3.科学安排好一日三餐

(1)要做到营养搭配合理。

粗粮细粮搭配,荤菜素菜搭配,各种营养要全面,不要随便凑合。不管有无营养,填饱肚子就行的做法是不负责任的。对此,家长可制订一个简单易行的饮食计划。

(2)吃饭要定时定量。

早餐是对一夜身体消耗的补充,又是上午学习和活动所耗营养的储备。中餐处于一天中人体消耗最大的上下午之交,是下午所耗能量的主要来源。因而,一日三餐要做到“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,一日三餐要定时定量,这样有利于胃肠有规律并正常地工作,暴饮暴食容易造成消化不良,特别是晚餐过饱对身体更为不利。

(3)品种要多样化。

食物品种的多样化,既可为孩子提供丰富全面的营养,又可调剂孩子的胃口,增进孩子的食欲。家长应注意变换食物的花样,尽量避免食物上的“老面孔”,三餐的主食和菜谱都应有变化,并尽可能做到色香味美。这样既可保证孩子身体所需的各种营养,又可避免孩子厌食、偏食和挑食。

(4)要细嚼慢咽。

吃得快主要是说吃饭时的胃口好、食欲好。细嚼慢咽是说吃饭时将食物充分地嚼碎,并在嚼碎时将有利于消化食物的唾液充分地拌入食物中,以利于食物进入胃肠道消化吸收。孩子吃饭时,家长应反复教导孩子将口中的食物充分地嚼碎后再咽下。

4.培养良好的生活习惯

(1)培养孩子按时作息的良好习惯。

有规律的生活作息能促进孩子神经系统的发育,使身体各个器官和系统得到和谐发展,从而保证孩子身体健康地成长。此外,生活有规律,还能够培养孩子良好的意志品质,防止孩子懒懒散散。

孩子生活作息的内容主要包括:学习、休息、进餐、睡眠、户外活动、体育锻炼、自我服务等。父母可与孩子一道,共同制订一个作息时间表,将早晨起床后一直到晚上就寝这一天的活动作出科学的安排。作息时间一经制订,一定要求孩子严格执行,父母也要以身作则。

(2)培养孩子良好的卫生习惯。

孩子是否养成良好的卫生习惯,既影响他的身体健康,又影响他在孩子群体中的形象,影响孩子的自尊心。因此,家长应高度重视对孩子进行良好的卫生习惯的培养。习惯的培养并非一蹴而就,要从日常生活的点滴小事做起,要长期培养,逐步形成。

教育孩子养成勤洗手的习惯。保证做到饭前、便后、放学回家和玩耍过后都洗手,或只要发现手脏了就随时清洗,以保持手的清洁,防止病菌随手人口。培养孩子每天坚持早晚刷牙和饭后漱口的习惯,以随时保持口腔清洁。督促孩子勤理发、勤洗头、勤洗澡和勤剪指甲、勤换衣服等。

5.让孩子学会正确对待零食问题

父母要让孩子少吃零食,即使吃零食也应该有一定的时间和规律。一般情况下,零食要在两顿正餐之间吃,或者饭后吃。家长要严格把握孩子吃零食的时间,因为这对于防止孩子养成贪食的习惯有很大作用。

吃东西是为了让孩子身体得到足够的营养,而不是为了快乐、享受和消遣。肚子不饿的时候,就不要吃东西,这样也能够养成孩子不贪食的习惯。

错误2:忽视对孩子良好生活习惯的培养

场景再现

老张是一家土特产品公司的老板,只有初中文化水平的他生活上有个特别的嗜好,就是喜好抽烟喝酒,他平时每天的白酒为一斤半左右,香烟不少于两包。每逢谈生意应酬时,他的酒和烟数甚至超过这个数目。老张单身汉时,抽烟喝酒毫无节制,结婚以后他仍然保持了这种势头,妻子一开始出于关心还限制他,可经过与他针锋相对地较量了几个回合后,她的努力根本不起任何作用,无奈之下她只有顺其自然。到后来,妻子干脆被他的嗜好同化,竟然时常去给他买烟买酒。

儿子出生后,老张很是高兴,从儿子6岁开始,他只要一有空闲就把儿子带在身边。为了显示自己后继有人和儿子的聪明,他有时出席一些应酬性的酒宴也会带儿子去参加。老张还带儿子去一些娱乐场所,让他感受那里的气氛。儿子渐渐学会了喝酒抽烟。

儿子会抽烟喝酒的事,老张的妻子由开始的发怒到睁一只眼闭一只眼,发展到后来,她渐渐地用一种欣赏的目光去看待。

在又一次喝酒过程中,儿子突然倒在酒桌前,几位朋友慌忙把不省人事的儿子送往医院抢救。医生对他的身体做全面检查后,得出诊断结果:他患上了轻微的支气管炎、咽喉炎、胃炎和肺炎等综合症。医生对前来守候的老张夫妻说:“你儿子的这种综合征完全是因为长期抽烟喝酒造成的!”二人都很后悔对儿子的纵容。

深度诠释

父母酗酒抽烟的行为会对孩子产生了消极的、不良的影响。家长热情好客,经常召朋友聚至家中闲谈,免不了要喝酒抽烟。孩子在面前时也毫不避讳地说些“酒量就是胆量,酒瓶就是水平,酒风就是作风,酒福就是幸福”之类的话。有些家长出于热情还经常把孩子也邀到桌边,给他倒点酒,让他陪着大家喝,撺掇孩子给大人端酒、敬烟,美其名日“培养后备人才”“不烟不酒不男人”等。孩子还会经常听到一些美妙的赞语,如“这孩子真听话”“这孩子真知礼节”等等。

我国《未成年人保护法》第11条这样规定:“父母或者其他监护人应当关注未成年人的生理、心理状况和行为习惯,以健康的思想、良好的品行和适当的方法教育和影响未成年人,引导未成年人进行有益身心健康的活动,预防和制止未成年人吸烟、酗酒、流浪、沉迷网络以及赌博、吸毒、卖淫等行为。”可以说,家长有义务对孩子的不良行为进行监控、及时纠正。

青少年发育尚未完全,各器官功能尚不完备,对烟的有害物质和酒精的耐受力低,肝脏处理酒精的能力差,因而更容易发生酒精中毒及脏器功能损害,影响记忆力及正常的生长发育,还可能埋下肺癌、肝硬化、胃癌、心血管病等疾病隐患。同时,青少年神经系统还较稚嫩,自制能力差,酒后易行为失控,诱发各种事故甚至危及生命,如偷食禁果、与人争斗、擅自驾车等。因此,劝阻和制止未成年人抽烟喝酒,对青少年健康成长是非常必要的。

迷津指点

家长是孩子的一面镜子,家长的一举一动、一言一行,家长的人生观、世界观、道德观都会时时刻刻地影响着自己的孩子。

(1)家长应该改变观念,在禁止孩子抽烟的同时,不要让孩子过早饮酒。即使孩子已满12岁,亦不能让其饮酒。更不应组织、支持孩子聚集同学在家或在外喝酒。作为家长和教师,要以身作则,尽量不要或少在孩子面前抽烟、饮酒,同时应努力改掉抽烟的习惯,营造一个无烟氛围。

(2)家长还要与学校密切配合,随时了解孩子的行踪,在孩子吸烟喝酒问题上采取积极干预的态度。家长应该了解一点青少年的心理知识,以平静的心态劝止未成年人抽烟喝酒,以免他们产生逆反心理。

错误3:不善于拒绝孩子不合理的要求

场景再现

场景1

“史蒂文,吃饭了。”

“今天吃什么?”

“牛排,蔬菜色拉。”

“妈妈,我要出去吃比萨饼。”史蒂文大叫。

“为什么?”

“我不喜欢吃你做的牛排。我现在就要去,走啊,快点。”

“不行,史蒂文,我太累了。明天再去吧。”

“现在就去!”孩子跺起脚来。

“史蒂文,我今天干的事太多了。我刚打扫了房间,又做了饭,实在太累了。以后有机会再去吃比萨饼,不行吗?”

“我现在就要去,现在!”

妈妈继续给史蒂文讲道理,史蒂文根本不听,接着又哭又叫又闹。最后妈妈让步了,带他去街上吃比萨饼。

场景2

“我刚把饭菜端上桌,他们爷俩回来了。我说:‘开饭了,洗手准备吃饭。’儿子风尘仆仆地对我说:‘妈妈,我想跟你商量一件事。’我还以为他想吃雪糕,没想到他说:‘能不能给我买一只小狗,我刚看到一只长不大的狗,特别好玩。’我知道他从三四岁就一直想要只小狗,可是养狗的坏处太多,何况现在玩狗可能会影响学习,我当时就回绝他说:‘不可能,一二年级是打基础的时候,玩狗会影响学习的。’他一听我不同意,扭头就跑回卧室重重地关上了门,还不停地用脚踹着。我没有过去管他。心里在想这次可不好办,该怎么让他断掉这个念头呢?过了一会儿,老公叫他吃饭,我还以为他会不听也不吃饭,可他抹着眼泪出来了,对我说:‘妈妈,我想通了,要不这样,我上三年级过生日的时候你们送我一只小狗好吗?’我跟老公都表示同意。于是开始吃饭,吃饭过程中他还不时地提醒我们可别忘了,老公说:‘我一定记住。’

“虽然答应了他,但我脑子仍在不停的搜索,还是决定要尝试着是否能说服他断掉买狗的念头。”

深度诠释

同类推荐
  • 好父母改变孩子一生的60种激励法

    好父母改变孩子一生的60种激励法

    激励足以供孩子享用一生,它是成功教育的灵魂。因此,请多给孩子一些激励,努力挖掘孩子的闪光点,让孩子充分树立信心,自信地走好人生的每一步。有了父母的激励,孩子将不畏艰险,战胜前进路上的困难,最终摘取丰硕的果实,迈入成功的殿堂。
  • 犹太富翁的教子课

    犹太富翁的教子课

    群星璨灿的犹太政坛巨子、艺术精英、科学巨擘、思想大师、巨富大亨,诸如:伟大的革命导师马克思,科学巨擘爱因斯坦,精神分析学大师弗洛伊德,音乐巨匠门德尔松,艺术大师毕加索,20世纪的著名犹太人“原子弹之父”奥本海默,传奇政商哈默,美国“奇缘博士”基辛格,“好莱坞叛逆之星”霍夫曼,以色列的倔老头沙米尔,以色列总理沙龙等,更给犹太人披上了扑朔迷离的神秘面纱。本书通过近200则精彩的教育故事和案例,全面而简练地展示了犹太民族的教子智慧。这些故事和案例都是犹太人从实践中总结出来的,在犹太教育界流传甚广,可以说是犹太人对教育最直观的看法与思考。
  • 男孩穷养,女孩富养(大全集)

    男孩穷养,女孩富养(大全集)

    “穷养儿子富养女”是中国家庭几千年来的育儿传统,包含着朴素而深刻的人生智慧,其道理可以很容易地从中国传统上男孩和女孩将来要在社会上承担的角色来解释。现代生理学、心理学、教育学、社会学的研究也表明,男孩和女孩天生就是不同的,在教育上必须区别对待,而“男孩穷养,女孩富养”的教育方法正契合了男孩与女孩的先天差异,有利于他们的后天成长。
  • 怎样帮助孩子爱上阅读

    怎样帮助孩子爱上阅读

    本书根据孩子成长发育的心理特点,结合当代家庭教育的具体情况,以专家的视角和观点,就广大父母最关心的指导孩子阅读时和孩子阅读过程中遇到的问题,提出了具体可行的方法。
  • 0~6岁敏感期,决定孩子一生的关键

    0~6岁敏感期,决定孩子一生的关键

    本书将在最大程度上向父母展示孩子在各种敏感期的表现,并为父母提供应对孩子敏感期的科学对策。本书分8章,即孩子的8大敏感期,分别为:语言敏感期、秩序敏感期、感官敏感期、关注细小事物的敏感期、动作敏感期、社会规范敏感期、书写与阅读敏感期、文化敏感期等。在孩子的这些敏感期内,父母应该尽量给孩子鼓励、爱与自由,而不要错失孩子敏感期的教育时机。有一点需要提醒父母,孩子的敏感期有很多个,每个敏感期出现的时间都不是固定的,而且在同一敏感期中的孩子的表现也不是完全相同的。
热门推荐
  • 雪野茫茫俄罗斯:勃留索夫抒情诗选

    雪野茫茫俄罗斯:勃留索夫抒情诗选

    本书是俄罗斯象征主义诗歌盟主勃留索夫的诗歌精选,译者按年代从勃留索夫的诗集(含未出版诗集)中选译(共141首),分为十辑。在十九世纪末二十世纪初俄罗斯文学与文化生活中,勃留索夫是个非同凡响的人物,被誉为“青铜和大理石”铸就的诗人。在诗坛上,勃留索夫还以诗歌理论家著称。
  • 告别香巴拉

    告别香巴拉

    上世纪70年代,下放在青海的经济学家方以民被迫害,九死一生逃到了西藏无人区,误入香巴拉,一个不可思议的乌托邦式的世界。在这里,有一个电气学家、一个地质学家、一个物理学家,一个喇嘛兼医师、一个猎手和他的女儿,连同大量的宝藏,形成了一个超然于世的独立世界。方以民扎根下来,并生下了儿子方明觉,所有人都把最精华的知识传授给他。方明觉长大后,人们决定让他回归正常的社会。曾经迫害方以民的人依靠90年代的资本狂飙,雄霸一方。方明觉担负着报仇和惩恶扬善的重任。他是一个人单独和一个权势群体在作战,能帮助他的,是香巴拉那群逐渐老去的人们的智慧,以及那巨大的财富……
  • 豪门痴恋:迟来的爱情

    豪门痴恋:迟来的爱情

    (新文《替身新娘:总裁,离婚吧》已开更)她,是寄人篱下的大学生,他,是众星拱月的大少爷。都说近水楼台先得月,却唯有她,近水楼台身心俱伤!他们的新婚之夜,酩酊大醉的他冲她怒吼:“即使你嫁给我了,我也永远都不会爱你!即使依依不在了,她也永远活在我心中!”她强忍着泪水,将摇摇晃晃的他扶到沙发上,却被他一把推开,“从今天起,永远不要出现在我面前!”她听他的话,从来不主动出现在他的面前,却按照给爸爸临终前的承诺,每天为他做早晚饭,为他洗熨衣物,为他整理房间,直到有一天,他捏着她的下巴,厉声问她:“说!谁是你老公?我,还是李傲阳?”
  • 唐立淇2013星座运程:天蝎座

    唐立淇2013星座运程:天蝎座

    一直用自己的方式存活,觉得只要够努力就会成功,只要不犯法、不过分,上天就会庇佑。但是,意外依然来了,对手如此无耻,健康问题爆发,工作环境大变,每一件事都不在自己的掌控中,这是天蝎座2012年最深沉的恐惧。2013年,也是最令人恐惧的土星笼罩天蝎的年份,土星这位严师要天蝎座修练的是“自己”,若一直有受困的感觉,必须清楚是什么缺点导致今天的感受,不能再推诿了;该修正自身的错误,努力转型了。这种因智慧带来的转化,将会为未来的日子带来成功的契机。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 年轻人要懂得的106条人生经验

    年轻人要懂得的106条人生经验

    书中列举的大量事实说明了,书中所选用的事例都是人们熟知的或发生在我们身边的事,做为一个年轻人,应该如何面对自己、面对他人、面对前进途中遇到的困难、挫折、如何调整自我等。与其他讲述人生经验的书相比,本书总结了106条成功的人生经验,本书有一个明显的特色,那就是敢于发挥怀疑精神和反向思维的作用,以及历史上一些著名的人物事迹和典故,挑战在多数人心目中习以为常的观念,指出其不合理性,不仅可以让你在了解历史的同时,揭示了为人处事的种种法则。还能学到做人的经验与道理,同时具有非常现实的借鉴性和可操作性
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 穿越之公主嫁到:王爷请走开

    穿越之公主嫁到:王爷请走开

    他是她的大伯子,却与她情牵万里孽缘四起;他是她的前恋人,却只能眼睁睁的看着她远嫁异国他乡他是追随她到边疆的幼时知己,有一个石破天惊的秘密正围绕着她的真正身份徐徐揭开神秘的面纱……,最终能否抱得美人归?他是她的和亲夫君,却奈何因早已心系他人而又不得,故此患得了抑郁症?她该何去何从?谁才是她的心中真爱?谁又是她的终身归宿?而于这繁杂中,她又无意中得知了自己身世的疑点,多年来无怨无悔的陪伴与守候。在一番刨根究底、顺藤摸瓜之后,她本是现代准白衣天使,却不料突然魂落古代;沦为落魄公主已是困境,却又雪上加霜,被指为和亲人选。
  • 晋冀鲁豫根据地史研究

    晋冀鲁豫根据地史研究

    本书的出版发行,开创了晋冀鲁豫根据地史研究的一个新领域,打开了晋冀鲁豫根据地史研究的新页面,填补了晋冀鲁豫根据地史研究的空白,有着创新性的意义。更为突出的是在大力提倡社会主义核心价值观的今天,重温历史,重温太行之路,对我们进行世界观、价值观、人生观教育将有着十分重要的意义。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。