关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性病症，是较为常见的心脏外损害疾病，其特点是游走性和多发性关节疼痛，以大关节受累为主，偶见累及小关节，局部出现红、肿、痛、热及功能障碍。本病属中医“痹证”范畴，多为风、寒、湿三邪痹阻关节、经络所致，当以疏风、利湿、养血、行气为治。
羊脊骨汤
原料：羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉25克，菟丝子20克，盐、鸡精、料酒各适量。
做法：①将菟丝子用料酒浸宿，晒干，捣成末；肉苁蓉用料酒浸1宿；羊脊骨洗净，斩成块。
②把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内，加适量清水，小火煮2～3小时，调入菟丝子末，加盐、鸡精调味即可。空腹随量饮用。凡阴虚有火者忌食。
功用解析
适用于肥大性脊椎炎、外伤性关节炎等筋骨失养者，症见腰酸骨痛、仰俯不利、不能久坐、遇劳累则加重等。
鹿茸鸡
原料：鹿茸片20克，公鸡1只，盐少许。
做法：①公鸡宰杀去毛，从肛门处横切一刀，将内脏掏出，洗净鸡身。②将鹿茸片放入公鸡腹腔内，用针线缝合切口，放入砂锅内，加适量水用小火炖至烂熟，放盐调味即可。喝汤吃肉，2天内分数次食完。每月1～2次，连服3个月。
功用解析
用于类风湿关节炎、强直性脊椎炎等。阴虚阳亢者忌服。
柳枝木瓜粥
原料：鲜木瓜1个（或用干木瓜片20克）、鲜柳枝5克、大米克、白糖少许。
做法：①将鲜木瓜、大米用清水分别清洗干净，鲜木瓜去籽备用。②鲜木瓜1个剖切四半与柳枝放入砂锅内，向砂锅内加入水适量，浸泡20分钟左右；然后再加少量水煎汁，去渣取汁。③将煎好去渣的药汁加入洗干净的大米、白糖、水煮成稀粥即可。
功用解析
木瓜舒筋活络、和胃化湿；柳枝疏风利尿、止痛消肿；大米益气健脾。诸品合用，具有舒筋活络、祛风除湿的功效。
强壮筋骨茶
原料：莶草15克、伸筋草克、千年健9克。
做法：①取干净砂锅一只，将莶草、伸筋草、千年健三味药用水洗净，加清水500毫升，浸泡20分钟左右备用。②将砂锅放于火炉上先用大火煎沸，再用小火煎煮15分钟后便可饮服，去渣取汁；药汁饮尽后，再以沸水冲泡剩余的药材渣。
功用解析
本品具有祛风湿、利关节、降血压的功效。
木瓜五加茶
原料：木瓜15～20克，南五加克，炙甘草6克。
做法：①取砂锅一只，将木瓜、南五加、炙甘草三味药加水毫升，浸泡20分钟左右备用。
②将砂锅放于火炉上煎煮15分钟后便可饮服，药汁饮尽后，再以沸水冲泡，可以多次饮用。
姜黄木瓜酒原料：木瓜160克，姜黄、羌活各80克，白酒1升。
做法：①将木瓜、姜黄、羌活种药用刀切成碎片，混合均匀放一容器里备用。②取一个干净的腌缸，将上述准备好的碎片与白酒同置入此容器中，密封浸泡天后倒出即可。
功用解析
可缓痉止痛、行气活血。
