例如，如果我坚持认为和肯定自己是一个无足轻重的小人物，是“一条尘世上的可怜虫”，自己不如其他人，那么，一段时间以后，我就会真的开始相信这一切，然后，一种根深蒂固的观念就会“登记注册”在我的潜意识中。然后，我的“思想机器”就开始复制这种“无足轻重的小人物”的图案。如果我流露出自己有不足的思想或有欠缺的思想，如果我流露出自己无能的思想，那么，这种图案就会理所当然地被编织进我的生活中，然后，我就会在我的生活中表现出弱点、失败和贫困。
但是，如果我的想法恰恰相反，我能坚定地认为自己是宇宙中一切好事的继承者，如果我坚定地认为这些好事都将属于我，都将落到我头上，就好像是我生来就有这样的权利，如果我坚定地宣称具有帝王般的品质，如果我坚定地宣称自己完全有能力实现伟大、崇高的人生目标，如果我坚定地宣称自己拥有力量和健康，而与疾病、弱点、混乱无缘，那么，这种充分自信的心态就使得我的思想积极主动，极富创造力，这种心态就会有助于我们所渴望的事情，就会促进我们所渴望的事情。
建设性的思想意味着健康和事业的成功。而消极的思想则意味着悲惨、疾病和各种各样的痛苦。建设性的思想是人类的保护者，它能使人类免于各种混乱、贫困和疾病。失败者都是些思想消极的人，而成功者则都是些思想积极且极富建设性的人。
很多事情砸锅，常常是因为我们在思想消极时说了“是”，而如果我们当时思想积极的话，我们则会在这些事情上说“不”。我们往往是在思想消极时做了亏本生意。同样，我们思想消极时往往也会做出投资失策及各种各样的蠢事来，因为我们这时的判断是不完善的，所以往往漏洞百出。人在思想消极时是不宜迈出重要一步的，也是不宜做出重大决定的。我们犯错误之时，我们不走运之时，我们大触霉头之时，我们作出糊涂决定之时，往往也就是我们或多或少有点气馁、沮丧之时，往往也就是我们心理不平衡之时。在这些时候，我们愿意竭尽全力地使自己的处境舒适一点，我们也愿意使自己获得一种确定感，希望彻底驱除盘踞在我们心头的恐惧和焦虑。当我们思想消极时，我们一定是懦夫。
当我们拥有积极的思想、建设性的思想时，当我们正在创造成就时，消极的、沮丧的、不健康的和混乱的思想就无法影响我们。恰恰是在我们无所事事时，思想的消极方面，诸如恐惧、担忧、焦虑、仇恨和嫉妒等就开始大行其道。由于积极的思想力量忙于创造业绩，因此，我们就不会为消极的、极具破坏性的思想所困。思想消极的人往往都是忧郁和情绪极度沮丧的牺牲品。
正常的心灵服从于理性的法令。人的心理能力绝不会尽心尽力，除非它们得到命令的指引。心理能力总是热忱地回应我们身体发出的指令，但是，它们反对一切马马虎虎的方式。它们就像是战土，必须有一个向它们发号施令的将军和统帅。
我们惯常的思想力量的强度和持久性也是衡量我们功效的标尺。许多人身上的这种习惯性的思考力量或习惯性的精神力量实在是太微弱，使得他们没有充分的精力集中心智去取得更大的成就。
当我们第一次见到一个人时，无论他是谁，我们都能迅速地分辨出他的精神力量是建设性的还是消极被动的，因为他说的每一句话都表明了他的特质。
极具力量的人是思想积极的人。一些人的思想是如此地积极，如此地富于建设性，他们的风度、气质总是具有令人信服的力量，以致一般的人总是本能地唯其马首是瞻。世界总是为最刚毅的人让路。他的风度、气质慑服人心，他的话语具有令人信服的力量。
人们绝不会停下来去分析为什么要跟随这么一位强有力的人物。人们总是本能地服从具有超凡心智的人。
我们遇到的一些陌生人给人一种积极有为的印象。这些人总是能给人以积极上进的印象，我们立刻会感到他们的领袖气质，我们会立即觉得这种人一定会在事业上取得成功，他们必定会为自己开辟一条成功的道路，必定会事事顺心。而另一些人则给我们留下了意志薄弱、思想消极和冷漠的印象，我们会认为他们是失败者，认为他们无法为自己开辟出一条成功的道路。要使人觉得你有力量，那么，你积极的心理能力必定要占支配地位。
使人的一生取得持久的成功是所有艺术中最精湛的艺术。如果我们受到了很好的教育和训练，我们就不难做到这一点。但实际上，由于我们的思想大部分时间都处于消极颓唐和无所事事的状态，由于我们的心灵受这种消极思想的支配，我们往往一事无成。
在进入社会之前，大学生如果没有得到有关积极或消极心态方面知识的训练和教育，则很可能在较短的时间内就会垮掉。他的怀疑、恐惧和不自信，他的卑怯和消极思想，他沮丧的情绪可能会彻底毁掉他那积极的和富于创造力的心灵，会使他的心灵变得消沉起来，而这种变化往往是在不经意之间发生的。
对于一个学生或一个年轻小伙子来说，学会如何使自己的心灵最富创造力，学会如何使思想始终保持积极的状态，学会如何避免会带来消极影响的事情，远比他学会各种拉丁语系的语言、学会希腊语以及懂得世界上各门学问都要有价值得多。
我们经常看到一些大学生走向了失败，这主要是因为他们的思想为消极观念所主导，从而丧失了创造力。只需短短几个月的时间去训练他们的心理能力和改善他们的薄弱环节，那些存在诸多缺陷和不足的人往往会从这种正确的思想中受益匪浅。他们从这种正确的思想中获得的益处，甚至要比他们单纯从整个大学课程中获得的益处还要多。
积极的、建设性的思想有助于发展人的创造力，而创造力就是人最重要的精神特质。如果你现在的思想倾向于消极，如果你感到自己现在缺乏创新精神，那么，通过养成一种对一切事情保持积极心态的习惯，你很快就会惊人地增强你的创造力。即使你在消遣、娱乐时，这一点也很重要。消极的思想总是使人变得脆弱和渺小。事实上，即使是绝对顺从的思想也比消极的思想要强得多，因为顺从的思想意指并未充分发挥自身思考能力的思想，它与消极的思想之间存在着巨大的差异。
无论我们给自己心灵这台织机提供什么样的图案，我们的心灵织机都会将它编织出来。无论我们的理想充满和谐还是混乱不堪，无论我们的理想是充满真知还是谬误百出，无论我们的理想是充满勇气还是懦弱无能，我们的心灵织机都能将它再现出来。这种思想上的特点将会非常迅速地再现在我们身上。
你会发现，不断地确信自己已经成为了自己所渴望的理想人物，这会对自己很有帮助。不要说你希望成为什么人，而是你现在确实已经是你希望成为的那种人了。你将会惊异地发现，你是多么迅速地就扮演了你希望扮演的角色；你将会惊异地发现，你希望拥有的那些特质是多么迅速地就展现在你的身上。
只要我们心中坚持着自己所渴望的人生蓝图，只要我们有一幅健康、完整、完美的图案，只要我们的心中有一幅上帝创造的完美人类的图景，只要我们的心中有一幅没有瑕疵的理想人类的图景，那么，我们一个个将会变得多么了不起、多么伟大啊？
我们需要做的便是保有奋发向上的精神特质，阻止和消除那些相反的精神特质，要坚决消灭妨碍和破坏我们创造力的所有思想敌人。
一旦生长过程停止了，一旦土壤、大气、阳光、雨露中的化学因素停止作用于花草、树木、植被，那么，那些有害的元素就会乘虚而入，腐朽和毁灭就是必然的了。同样的道理，一旦人类的发展和创造性因素不再占据优势，一旦人类对自身的进步失去了信心，那么，使人颓废和沉沦的力量就会恣意妄为，横冲直撞。
在使心灵免遭不良苗头的影响方面，正确的心态也有着极其重要的作用。例如，如果你坚决地拒斥你被迫在一些邪恶的环境中所见所闻的邪恶力量，那么，你的这种态度将对那种邪恶力量产生一种巨大的反作用力。
相反，如果面对邪恶力量，你持一种回应性的心态，如果你回应这种邪恶，如果你反而鼓励这种邪恶，如果你欢迎它并张开双臂拥抱它，那么，这种邪恶力量将会对你产生很大的影响。
如果我们心中确立了一个主要的目标，如果这个主要目标成了我们的一个生活习惯，如果我们尽心尽力、殚精竭虑地向着我们的宏伟目标奋力前行，那么，我们将会无往而不胜。很快，这就会产生一股强大的潮流，这股潮流使一切事情都朝我们的方向流动。
我们必须提防、警惕会引起混乱的两种思想逆流，一种是仇恨、妒忌和不能善待他人的思想，一种是怨愤、邪恶的思想，因为所有这些思想都是消耗精力和束缚发展进步的心理敌人。
制造混乱的任何事情往往都会抵消我们的努力。要想有效率和成就，我们必须有和谐、平静的心境，我们的思想必须自由。换句话说，我们所有的思想必须是创造性的而非破坏性的。勇气、信心和决心之类的思想是获得成功的不竭精神动力。
只要失败的人能从心底里去掉他们失败的思想，那他们就肯定能取得成功。学会清除思想垃圾，学会清除恐惧、焦虑和各种妨碍人进步的思想，学会使头脑充满朝气蓬勃、充满希望和鼓舞人心的思想，这是一门伟大的艺术。这也就是使人具有一种建设心态和创造心态的艺术。
四、跨越阿尔卑斯山的勇气——丢掉自我怀疑的坏习惯
许多人一开始就因为不相信自己会成功，就认为机会、命运不利于自己，而使自己从事的事业砸了锅。换句话说，他们的心态与他们一直在追求的成功是相冲突的，甚至他们的心态还在引向失败。要知道，成功首先是心理上的成功。如果一个人的心态是一种怀疑的心态，那么其成功也是值得怀疑的。为了获得成功，必须树立坚定的信念和持久的信心。
对一个胆怯、害羞、敏感和畏缩的人来说，一定要教导他相信自己，一定要开导他，让他相信会有光辉灿烂的前途，他一定能成为社会有用之才。不断地训练、调教他的自信，一直到他充满坚强的自信心为止。这种坚强的自信心不仅能增加他的勇气，而且同样也能加强他所有其他方面的心理品质。
其实，人的整个生命过程一直都在复制我们心中的理想图景，一直都在复制我们心中为自己描绘的画像。没有哪一个人会超越他的自我评价。如果一个天才相信他会变成一个侏儒，并且他一直那么想，那么他就会真的成为一个侏儒。一个人目前的整体能力是不是很强这一点倒不大重要，因为他的自我评估将决定他的努力结果，将决定他是否能取得成功。一个对自己信心很强但能力平平的人所取得的成就，往往比一个具有卓越才能但自信心不足的人所取得的成就要大很多。
我知道，低劣、平庸的自我评价所产生的有效力量远没有伟大、崇高的自我评价所产生的有效力量强大。如果你形成了伟大、崇高的自我评价，那么，你身上的所有力量就会紧密团结起来，帮助你实现理想，因为人生总是跟随你确定的理想走，我们总是朝着人生目标确定的方向走。
一定要对自己有一种高尚而重要的自我评价，一定要相信自己有非同一般的前途。如果你坚持不懈地努力实现越来越高的理想，如果你坚持不懈地努力达到越来越高的要求，那么，由此而产生的精神动力就会帮助你去实现你的理想。
信心能极大地鼓舞一个人的所有其他能力，勇气则是人的生命中一股极有力的力量。我们信心越大，我们享有生命的荣誉、掌握真正力量的日子就离我们越近。
