上班前的“亲热”，绝对有效！
家庭对于我们来说，就犹如后盾。如果后盾保障坚固无比，那么我们在战场上便可以毫无后顾之忧，放心大胆地往前冲。可若是没有照顾好家庭环节，让后院着了火，这问题可就大了。
要让生活变得平衡，如上节一般严肃地反思必不可少。不过严肃之后，我们不妨还是得轻松一下。毕竟要让这个早晨变得活力四射，心情很重要！
不妨想想，你已经有多久没有和自己的妻子/丈夫耳鬓厮磨过了？忙碌的工作是不是早已将初恋时的浓情蜜意磨灭得一丝不剩？每天拖着疲惫的身躯回到家中，要么是两人躺在沙发上闷不作响地看看电视，要么就直接洗漱一番倒头就睡？你们之间的交流、爱抚时间不知在什么时候已经从每天一次逐步变成了每周2次，然后又渐渐退化为好几周一次？果真如此，后院失火可是早晚的事情！
有句话说得好：“婚姻并不是爱情的堡垒，它脆弱得如同纸糊的灯笼一戳就破。”维系爱情和家庭的真正关键，不是哪一纸证书，而是夫妻两人之间思想、情感的交流。只有充分地与对方沟通，才能确保家庭的稳固，从而让我们可以真正充满活力地面对工作。
本节介绍一些简单的十分钟“亲热”大法，让你的早晨充满激情和活力！
◆15分钟亲热法之热吻篇
网络上一直盛传着这样一种说法：每天早晨，和爱人来一次亲密热吻，可以让我们的寿命延长５～１０年。此话的科学性并非本书主要内容，所以不去考证。不过每天早晨的Morning Kiss的效果却的确不同凡响。
约翰和梅拉结婚５年了，这段时间说长不长，说短也不短。至少这５年已经将两人当年连体人般的亲密感觉消磨殆尽了。偶尔约翰拉着梅拉手的时候，早已没有当年触电的感觉，取而代之的是左手摸右手般的平淡无奇。
然而两人一直如此的淡淡关系，却被一个Morning Kiss给打破了。那是一个夏日的清晨，约翰刚要出门，梅拉突然冲上来，紧紧地搂住约翰，给了他一个深情的吻。同时告诉他，路上要小心，她很爱他。
约翰虽然对妻子突如其来的举动有些不知所措，可却从内心深处涌起了一种异样的感觉。这种感觉，类似于当年和她在校园里的大树下亲热那般的热烈。他感动地回了一个深吻给妻子，兴高彩烈地出门去了。这一天，约翰工作起来干劲十足，往日要花上７～８个小时才能搞定的事情，竟然下班之前全都做完了。晚上回来，他问妻子为什么要给自己Morning Kiss的时候，妻子说，她同事的丈夫前几天车祸身亡，这件事对她触动很大，因为她想象不到，如果约翰发生了意外，自己该如何是好。于是只有通过吻来表达对他的爱意和关切。
出门前的吻，不仅仅含有爱的意味，有时更是对恋人的期盼和鼓励。而对于被吻的一方来说，也是一种家庭责任的提醒——提醒他要为了这个家，照顾好自己。
所以，千万不要吝啬你的吻，给伴侣的一个关爱，也给自己一份责任和动力。
◆15分钟亲热法之拥抱篇
接吻和拥抱就像是孪生姐妹无法分离。在你深深亲吻自己爱人的时候，配合着一个紧紧地Morning Hug，效果会更加出色。
许多人会有这样的体会，清晨的拥抱，往往比晚上同床共枕时的拥抱更有感觉。并非拥抱有何不同，而是时间上的问题。清晨时间较短，拥抱的时候也多是忙碌了一早晨之后，即将出门前才做的事。正所谓“物以稀为贵”。既然只有那么短短的一小会能够拥抱，自然感觉好极了。尤其是夏日清晨，借着凉爽的天气，两人相互拥吻，感受对方的丝丝体温，也在某种程度上添加了舒适感。让这短短几分钟甚至几十秒钟的拥抱变得弥足珍贵。有了这样一个体贴入微，柔软甜蜜的拥抱，相信你定然会带着一颗好心情出门面对工作的挑战。
◆15分钟亲热法之激情挑逗篇
倘若你和另一半之间的激情仍在，这可是相当宝贵的财富。绝对不要错过任何可以点燃它的时候。因为之有不时地挑逗起双方的激情，才能让它更加持久，越发迷人。
当你觉得热吻拥抱让你变得春意萌动的时候，不妨进一步行动，用你的激情挑逗一下自己的妻子或丈夫。例如，亲吻他（她）全身的敏感部位；把拥抱的范围和力度扩大，甚至可以尽情地爱抚对方身体的每一寸肌肤。清晨是身体荷尔蒙分泌最旺盛的时候，而且时间界限的刺激感会让这种爱抚的欲望感强烈升级。从而让大脑彻底摆脱疲倦感。
即便你是女方，也不要害怕什么。男人需要挑逗和刺激，恰如其分地找到这样的时机，可以让他的心完完全全被你迷倒。相信你也不想因为自己所谓的矜持，让心爱的男人拜倒在别的女人的石榴裙下吧？不过需要注意的是挑逗的分寸，如果变得一发而不可收拾，那可就耽误了上班大事了。在进入最兴奋状态的前一秒钟停手，然后给对方以晚上继续的暗示，相信双方都会获得一个充满期待和活力的白天。
