仰卧，双膝曲起：这类人做任何事都讲求平衡，性格也较为注意均衡。他们追求正义和平等，因此性情开朗、乐观，能和任何人和平相处。在工作中，踏实稳健，能得到同事或上司的喜爱与信任。待人真诚的他们也能将自身的真诚和快乐传递到四周，感染他人，是较受欢迎的人。他们懂得自我控制，在发怒时，能够很快冷静下来，较少感情用事。不过，他们在面对心仪异性时，会显得害羞，不敢表达自己的情感。
3.俯卧：
自由落体型睡姿：俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。
此外，多年来的睡眠习惯，很多人都难免养成自己的小癖好。在这些小癖好中，也能发掘出有用的信息。
喜好独睡的人是标准的独行主义者。在生活和工作中，他们都非常重视自己的领域，那是任何人都必须规避的禁地。即使是最亲密的人，也必须在经过他们许可后才能进入。极度的独立，让这类人成为世界上较为孤独的群体。他们很少有交心的对象。在成长过程中，他们已习惯了独立解决问题和应付一切困难。他们将感情世界当成独享的城堡，从不邀请别人进入自己的内心。生活中，他们带有自恋倾向，从不轻易相信任何人。虽然他们并不想表现得与众人为敌，但不希望别人干涉自己的私人生活。
而喜好裸睡的人是依靠感性生活的人。遇到事情，通常是依靠感性去做决定。在结识朋友和合作伙伴上，他们往往依赖自己的直觉去认识他人。所以，成功和失败的经验是几乎持平。他们喜欢在繁忙一天后，将身体彻底释放，追求灵魂的自由。所以回家后，解除一切束缚去追求放松。感性也注定了常常受到别人的批评——缺乏理性，感情用事。但他们总能为自己辩护，因为太过理性的人，将丧失很多出其不意的快乐和幸福。
其他花样百出的姿势解读
1．西部牛仔的姿势
昂首挺胸的站姿，两腿分立，大拇指插在胯部的口袋里，而其余的指头伸在外面。手臂在身体两侧弯曲着，就像我们平常的叉腰姿势一样，这就是典型的牛仔姿势。在流行的美国西部牛仔片中，时常会出现代表正义的牛仔，他们帅气、野性的形象，在欧美的女性眼中有着浓厚的吸引力。但眼前出现此类形象的人时，该如何观察他们的心理态度呢？
男性的这种姿势，是想要告诉别人“我是个男子汉，我可以支配一切”，而两手叉腰的姿势则让男性的身躯显得更加伟岸。因为，这样的姿势能够让人占据更多的空间，从而显得更加魁梧强壮，就如同生物界的其他物种一样，当他们想让自己看起来更强大的时候，就会尽量让身体舒展或者扩张，使自身体积看起来更大，更具有威胁力。尤其是男性感觉到自己的空间或领域被人侵犯时，他们就会用这样的姿势面对对方，在彼此的针锋相对中打量并试图以姿势震慑对方。
如果两位男性在说话时，展示出这样的动作，尽管他们表面上看起来很和谐，可在潜意识里使用这种姿势向对方传达信号：“我才是控制者，你说话最好要小心。”还有，当男性把拇指塞进皮带或者放在裤子口袋里，其余伸出的手指则指向了男性的生殖器部位，这时，他可能具有某种攻击性的态度。
女性使用这种姿势和男性大有不同。这样做，一方面是想要更好地展现自己的魅力；另一方面，一些女权主义者在穿着牛仔裤的时候，偶尔也会做出这样的动作，以强调自己的自信与强势。
2．摘去“不存在”绒毛
如果一个人对别人的观点或者态度持有反对意见，但又不愿意直言，那么他很可能会利用某些手势表达自己的感受。或许这些身体语言看起来与谈话内容毫不相干，但实际上，它恰恰暴露了当事人有所保留的态度。从自己的衣袖上摘去并不真正存在的绒毛，就属于此类身体语言。
一般假装在摘绒毛的人，通常会双目低垂，与其他人保持一定的距离，看似漫不经心地做着无关紧要的小动作，而这样的小动作正是通常用来表达反对态度的信号。不管他在口头上如何表达自己毫无异议，这个动作都会泄露他内心的想法：他并不是真心地赞同其他人的观点。
遇到这种情况，你可以对摘绒毛的这位朋友摊开手掌，诚恳地问他，“你是怎么想的呢？”或是，“我感觉你对这个问题持有不同的意见，方便告诉我你的想法吗？”然后，把你的后背贴在椅子上，舒展双臂，手掌置于身体前方，静静地等待他的回答。如果他仍然坚持声称自己毫无异议，但又继续在袖子上假装摘绒毛的话，那你就需要采用更直接的方式，来获知隐藏在他内心中的真实想法了。
3．起跑者的姿势
经典的起跑形象，是半蹲在地上的蹲踞式，当众多运动员准备好后，他们的脚踩在起跑器上，听着裁判的口号——“各就各位，预备！”这就是我们最为熟悉的起跑姿势。不仅是在赛场上，生活中也可以看到类似于起跑者的这类姿势。不过，通常都是坐着的。
例如，准备就绪的动作，通常就是上身直立，脚跟着地，腿向前，一条胳膊搭在一条腿上，另一条腿则是向椅子下回缩，脚跟抬起，这就表示这个人的状态已经准备好了。
如果是在谈判中，这种准备就绪的动作表示对方对你所谈论的问题很感兴趣，对你说的话有所认可；如果这个时候交谈的气氛比较融洽，你就可以进一步提出观点。
再例如，起跑的姿势，在生活中的另一种演化就是即将离开座位的动作。会议厅里，某个人双手拄在膝盖上，身体前倾，或者一只脚跟抬起，时刻准备向前跑出去，就像在赛跑中等待起跑的运动员一样。这说明这个人极力表达的意思是，想结束会谈的愿望，他们已经等得不耐烦了，要么转换话题，要么就结束会议吧。
4．两手叉腰的姿势
不同的人在不同的场合都会做出两手叉腰的动作。例如，小孩子向父母辩解时，运动员等待比赛开始时，拳击手期待下一回合开打时，等等。当男人的领地被其他男性闯入时，他们也会用这样的姿势向入侵者发起无声的挑战。在以上所有场合，人们做出的两手叉腰的动作都是一种世界通用的身体姿势，它传递出随时准备发起攻击的信号，让当事人浑身上下都笼罩着微妙的攻击性气息。
两手叉腰的姿势能够让我们占据更大的空间，同时往外凸出的手肘就像武器一样，可以起到威慑他人的作用，阻止其他人靠近或者穿行于自己的领地。这样的姿势显示出对战斗准备就绪的状态，牛仔们在枪战中就经常使用这一姿势。哪怕只是单手叉腰的动作，也仍旧会十分明显地传递出攻击性的讯息，特别是当弯曲的手肘指向攻击对象时。
当我们看到一个人两手叉腰的时候，应该结合具体情境以及他在此之前的身体语言，来进行综合考量，这样才能保证我们对他的态度做出准确的判断。某人如果是在衣服紧扣着的状态下做出两手叉腰的动作，那么这个动作所显示的态度主要是一种挫败感；相反，如果衣服是敞开的，他在叉腰的时候还把衣服下摆拉到了臀部，那么这就是明显的挑衅态度，因为他把自己的前胸完全暴露出来，以此显示自己毫不畏惧的心态。如果他把两脚均匀地分开，挺拔地站着，或者叉腰的双手握成拳头，那么身体语言所传达的攻击性气息就更加浓烈了。
5．骑跨在椅子上
椅子的后背可以扮演盾牌的角色，它不仅能保护人的身体，还会让骑跨在椅子上的人产生挑衅与支配的欲望。男人骑跨在椅子上时，两腿能够大角度地分开，做出非常彻底的展示胯部的姿势，从而为骑跨椅子的动作更增几分大男子主义的特征。大部分喜欢骑跨在椅子上的人都属于支配欲望很强的人，当他们开始对谈话内容感到厌烦时，就会试图去控制其他人；而椅子的后背则被他们当做盾牌，可以有效地避免遭受其他人的“攻击”。
习惯于骑跨椅子的人一般行为相当谨慎，他们能够在不引起他人注意的情况下，完成从正常坐姿向骑跨坐姿的转换。
有一个最简单的办法能够让骑跨椅子的人改变坐姿，那就是站在或者坐在他的身后，因为这样能够让他感到自己容易遭受攻击，从而不得不改变坐姿。当一群人聚在一起谈话时，这一招非常奏效，因为骑跨椅子的人没法隐藏自己的后背，这一点强迫他必须采取其他坐姿。
如果这个人是骑跨在一把能够旋转的椅子上，那又该怎么办呢？你可以站着发表自己的见解，让自己的目光俯视这个骑跨在椅子上的人，并且逐渐靠近他的私人空间。这些策略能够瓦解他的勇气，你甚至可能发现他因为不自觉地将臀部不断往后挪，而从椅子上滑落下来。
6．把腿放在椅子的扶手上
这是一个相当男性化的姿势，因为在这个姿势中，双腿是分开的。这个姿势不仅强调了男人对这把椅子的所有权，而且还传达出一种不拘礼节和挑衅的态度。
当两个男性朋友在一起谈笑风生时，把腿放在椅子扶手上可以算是无伤大雅的动作。但是，如果是在其他的场合，这个动作就会产生不好的影响了。
7．“弹弓式”姿势
“弹弓式”姿势是两手叉腰姿势的坐姿版本，和两手叉腰时一样，手肘颇具威胁意味地向外凸出，唯一的不同点在于两只手不是叉在腰上，而是放在后脑勺上。同样，这也基本上属于男性专用的身体姿势。男人们通常用这种姿势给其他人施压，或者故意营造出一种轻松自如的假象，以此麻痹你的感官，让你错误地产生安全感，从而在不知不觉中踏上他预先埋好的地雷。
“弹弓式”姿势是很多职业的象征性姿势，例如会计师、律师、销售经理等。另外，那些自我感觉高人一等，或是对某件事情的态度特别强势、自信的人，也会做出这个姿势。管理层的职员经常会做出“弹弓式”姿势，还有一些自以为无所不知的人，也经常使用“弹弓式”姿势来给其他人施加压力，换句话说，这个姿势简直就是这种人的标签，他们总是恨不得让所有人都知道他们是多么博学多闻。
除此之外，这个姿势还能作为标识个人领地的信号。如果你是一个男人，那么你只需要跟他一起做出“弹弓式”姿势就能有效地应对他的挑衅；因为通过模仿他的动作，你们之间又重新形成了平等的地位。但另一方面，如果做出这个姿势的人是你的上司，而且他正在训斥你，那么你要是不识相地跟着模仿的话，一定会让他恼羞成怒。
根据不同的情境，你可以采取不同的策略来应对摆出这些姿势的人。比如，你可以身体前倾，摊开手掌，真诚地说，“我知道你在这方面很有自己的见解，能不能请你跟我分享一下你的想法呢？”然后重新靠在椅背上，静候他的回答。
如果你是一个女人，那么在面对摆出“弹弓式”姿势的男人时，你可以站起来和他说话。这种站立的姿势会强迫这个男人不得不改变自己的坐姿，以便能继续跟你交流。当他停止“弹弓式”姿势后，你可以重新坐下；要是他再度双手抱头，你也就再次站起来，这种方式能够温和地引导他人不要胁迫你。
