就像每一个年轻人心中都会有自己心仪的姑娘一样，林书豪也有自己心仪的大学，他从小就把斯坦福大学的球员当成偶像，所以他希望自己能进入这个他从小就一直崇拜的大学里，像他从小崇拜的球员一样，但无数事实证明，有出色的球技，最后成为孩子们的偶像。
而林书豪不仅制作了篮球比赛视频，也向斯坦福大学提供了他优异的成绩。他高中平均成绩是4.2，学术能力评估测试接近满分，9年级就读完相当于中国大学高数的数学AP，这样的成绩对于任何一个大学来说都是致命的吸引，但是斯坦福却不愿意向这个孩子提供奖学金。
这让林书豪很为难，但却还是抱有一丝希望能进入这个大学。直到有一天，林书豪发现斯坦福对自己是“假装感兴趣”。他没有办法进入一个不信任自己的学校打球，而斯坦福的态度则让他觉得自己受到了欺骗，最后林书豪不得不放弃自己梦想的学校选择了哈佛。他回忆起当时的情景，说：“那个时候上帝把所有的门都关上了！”为了这个他非常沮丧，不如先给自己打一剂预防针，因为他最初的梦想就这么破碎了，或许在之前一切顺利的过程中，这是他遇到的第一个挫折。
如果那个时候他因为失去了一个篮球名校的环境就放弃自己，在哈佛中可能会有一个品学兼优的好学生，毕业以后找到一份不错的工作，安安稳稳地过完一生。不过这也将会是他心中最大的遗憾，他的一生不会快乐。不过林书豪并不是一个太过依赖环境的人，他很快调整过来了，进入哈佛以后就认真积极地投入到了篮球的世界中，重拾他的篮球梦。
人们常说，初恋是世界上最美最甜的，让挫折来得更猛烈些吧！
人们常说：“一回生两回熟！”意思就是在面对不熟悉的事情的时候总是会充满恐惧，但失恋却也是世界上最疼最刻骨铭心的。一旦人们知道了其中的奥秘，所有的恐惧会降低，甚至消失。而对于一个有梦想的人来说，成功路上第一个挫折的来临就像是失恋一样，同样的失落，同样的刻骨铭心！而挫折却不像失恋一样靠时间就能治疗，面对挫折最重要的还是要积极地面对。
可能在你积极应对了以后，还是没有达到你的期望，但你又怎么知道现在获得的不是另外一个机会呢？上帝为你关闭了一道门，必然会为你开一扇窗。而你如果依旧自怨自艾，悲天悯人，你有时间、有经历、有心情去发现这扇窗吗？
在挫折面前如果心态不够好，过于消极或者盲目自大，都可能让挫折成为我们战胜不了的敌人。凡事告诉自己，1.第一个挫折总像失恋般刻骨铭心
没有播种，只要尽力，不要放过任何一个可能成功的机会，就算机会只有缝隙那么大，也要努力一试。尽力了，回头再看这段回忆的时候没有遗憾就好了。
失恋固然疼痛，但是没有任何一个人能不疼一次就获得真爱，也没有一个人不经历几次挫折就得到成功，而没有了挫折的点缀，成功或许就是索然无味的，那时双手抱着成功的光环而内心却一阵一阵的失落，这样的成功又有什么意思呢？
林书豪的秘籍
当我们把挫折变成一种常态来对待，没有经历过挫折的成功从来没有存在过！与其在挫折来临的时候惊慌失措，那我们就变得非常强大，如果我们把人生要求的一帆风顺，那我们将要面对更多的不如意。第一个挫折让我们可以面对的更多，让我们能够坚强更多，只要你处理好了第一个挫折带来的伤害，我们才可以面对以后人生中大大小小的磨难。挫折磨练的不是我们的成功，而是磨练我们的心，把心练的坚强才可以让困难变得不堪一击。
2.努力做到最好却不一定得到认可
伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
—罗素
从小到大，无论是学习、工作，身边的人都会告诉你要努力。但你是不是会有这样的困惑，何来成功；没有磨难，我努力了，但是却没有得到我期望的成功，甚至没有获得别人的认可。事情总是需要从正反两个方面思考的。而挫折也是一样，有了充足的心理准备，而且经历过了，何来辉煌。如果因为努力没有得到收获就不去努力，那就像是农民因为天灾毁了庄稼而不愿意在下一年再种庄稼一样。努力了不一定能够有收获，但是不努力却一定不能获得收获。在这个“不一定”和“一定”之间，所有人都知道应该怎么选择。
也许你还是觉得努力做到最好却没有获得收获，这实在太不划算了，但是你怎么知道你的努力丝毫没有收获？有的收获是显而易见的，而有的虽然没办法马上显示出它的成果，但却真真正正帮助我们成长。而谁都无法判断这些成长会给我们往后的生活带来什么改变，也许就是这一次的努力，为以后的成功埋下了种子，何来荣耀；没有挫折，假以时日成功自然破土而出。
而努力不努力并没有一个明确的标准，也许和张三比你是一个努力的人，而和李四比你就是一个懒惰的人！而最好的标准又是什么呢？或许在你眼里是最好的，而在别人眼里却没有那么厉害。这所有的一切一切都在告诉我们，努力是一种自我激励，能够获得别人的认可和称赞那当然是最好的，但是让自己无怨无悔才是最重要的。
当你把努力做一件事变成一种习惯，那么你还会因为别人的一句话而放弃努力吗？就像你会因为别人说你吃相不够好看而再也不吃饭了吗？
林书豪非常的努力，但是NBA有着自己的游戏规则，如今被光环笼罩的林书豪在参加NBA选秀的时候却被无情地淘汰了。其实在NBA选秀之前，球探们就已经对林书豪作过调查，而这种恐惧并不是来自事情本身，他们是这样描述林书豪的：“他擅长传球，是个有头脑的进攻组织者，但跳投很不稳定，身材瘦弱。在NBA的赛场上，他不具备足够的力量和运动能力去防守、自己创造投篮机会以及终结一次进攻。”这样的评价很客观很公正，虽然林书豪的技术还没有达到成熟的程度，但是却也指出了林书豪的潜力。所以，第一个挫折要怎么面对非常重要。
就算是这样，还是没有引起NBA的足够注意，尤其在试训的时候进行的不会是5对5的正式比赛，而是林书豪不太擅长的1对1、2对2或3对3，他自己知道这是他的劣势。虽然有八支球队邀请了他去试训，却没有任何球队在两轮选秀时挑他入队。
林书豪在高中时，带领学校球队拿下的是加州的高中联赛冠军。于是恐惧就被放大。在申请大学的时候，他作足了充分的准备，他把自己在比赛中那些精彩的片段编辑起来做成了一段视频，寄给他梦想中的学府—斯坦福大学和加州大学洛杉矶分校常青藤联盟的全部8所大学，但是他做的准备并没有吸引所有的大学，回复他的只有4所学校。
而他耀眼的哈佛学历也没有让林书豪有一点优势。虽然林书豪帮助哈佛拿到常青藤联盟分组冠军，而是人们对未知和不确定的恐慌。因为不确定和未知，打入NCAA六十四强，但是在NBA看来常青藤学校出来的球员即使数据再好也不会是一个好球员，他们关注的常常都是篮球名校中的球员。再加上亚裔球员给别人留下的不会打球的刻板印象，林书豪失败了。
那是他篮球梦想里面第一个深刻的打击，因为这次的失败就意味着他进NBA彻底没有希望了。那天他沮丧万分，他吃了40多只辣鸡翅，他以为以这样的方式可以发泄，但是最后只换来肚子疼，并没有如他想象的让他心情好一些。他也是一个平凡的人，在面对第一次那么严重的挫折的时候，他也选择了不适宜的方式来发泄。
但是后来他还是调整过来了！每一分努力都会获得收获，但是这份收获有大有小，所以就有了巨大的想象空间，如果收获的并不如意，是不是就该放弃不努力了呢？每个世界都有属于自己的规则，在你没有进入这个世界的时候要想完全按照这个世界的一切来塑造自己是很困难的。所以很多时候不是你的努力得不到认可，而是你没有按照那个世界的游戏规则来塑造自己，如果你想让自己成为一个沟通达人，但是你却只是拼命看一些书，而不愿意站出来说一句话，虽然你很努力，但是却没办法达到沟通达人的标准。
所以当别人无法认可你的时候，你可以试着作出一些改变。
——佩恩
挫折似乎和成功不是一国的，自然不会再让挫折吓倒。
从自己出发。试着跟身边和你一样的人做一个比较，看看是不是自己真的做到了非常努力，不断地告诉自己，还有什么地方是自己做得不够好的。也许你离成功就差这么一点点。
从环境出发。前面说过，每个环境都有一个自己的规则，如果你既想进入这个体系，又不按照这个体系进行自我修整，那么，环境是没有办法改变自己来适应你的，于是你只有被这个环境所抛弃。
当你为自己的努力做好了全面的检测以后，就不要再有半点的犹豫。告诉自己，只有努力能让我变得更好，我的努力不会白费！努力并不是只为了别人，别人善意友好的意见是在帮助我们找到正确的努力方向，而那些并不友好的声音我们可以充耳不闻，何来收获；没有辛苦，低着头走自己的路就好。
林书豪的秘籍
世界上没有免费的午餐，自然也没有白费的努力。每一种努力都会获得收获，只是你期望得到和你真正得到的有差别，但这并不是你不努力的理由。也许你总是把事情做到最好，但是没有人能够看得见，但是努力不是为了让别人看见，最重要的是要让自己感到我们的努力对得起自己，不为以后的心理留下任何的遗憾，这才是我们可以做到，也是我们应该做到的事。不要迟疑，让我们努力吧！
