他要求学生不论平时多么熟悉课本，都不能省略复读课本这一环节。要逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习，做到毫无遗漏。因为这样有助于整体掌握知识，找出一些被忽视的环节或死角。有助于深刻领会课本内容。
他把第二轮复习阶段叫做复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也是最具高效的。因此这个阶段也称为全面复习阶段。他要求学生把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化、模块化，找到每科中的宏观的线索，提纲挚领，全面复习。
第二轮复习要侧重解决教材中的重点和难点问题，以及个人学习上的难点问题，同时还须进行解题训练，提升实战能力。
接着就进入第三轮复习阶段，他把这个阶段称为“冲刺阶段”，这段时间复习效果的好坏很大程度上决定着高考的成败。因此，这轮复习是三轮复习法中最关键的一轮。其侧重点应放在综合运用以前掌握的知识、能力来解决新遇到的问题，即本轮复习的目的是提高应用能力。在这个阶段中，一般以模拟考试为主，通过模拟对试卷中暴露的问题进行查漏补缺，达到强化复习的效果。
三轮复习法，成为王老师取胜的法宝，同学们在他的指引下，打牢了基础、训练了技巧、提高了能力。
最好将复习过程分成一个个的阶段，按部就班，逐层深入。这些阶段并不是没有侧重点，也不是相互独立的。其实在考生复习的过程中，巩固基础、突破难点重点和综合应用是相互渗透、相互掺杂的。每个阶段复习都要目标明确，不要简单重复，低层次操练，要滚动提高。每轮复习都要精选练习题，既注重夯实基础又注重能力的培养。
与遗忘作斗争进行重复记忆
遗忘是记忆的大敌，它使记忆痕迹逐渐淡漠甚至消失。通过重复则可以加强大脑皮层的痕迹，从而达到加深对所记内容的理解、修补巩固记忆的目的。如果学习、记忆的程度达到１５０％，将会使记忆得到强化，可以使学习过的内容经久不忘。很多知识在初学的时候，难免不深刻、不全面，把握不住知识的内在联系。往后，随着学习的内容增多，通过重复就可以把前后的知识条理化、系统化，这样就理解得更透彻了。
重复与淡忘的关系：一是重复的次数越多，忘得越慢；二是遗忘的速度并不简单地与时间间隔成正比，而是先快后慢。淡忘与时间有关。一个大学生毕业后十年内不与任何同学来往，他会把许多同学的名字忘掉。一个高中毕业的农民，在五年之内不读书、不看报、不写字，便会提笔忘字。
采用重复记忆方法时要科学地安排重复的次数和时间间隔。一般说来，对于复杂难记的内容，重复次数要多些。重复最好在记忆将要消失的时候进行，且重复间隔时间由短渐长，这样就能达到事半功倍的效果。
有研究表明：记忆的第二天，遗忘率最高，５０％左右，也就是第二天一个人可能会忘记他所记忆的５０％，第三天３０％左右，第四天１０％左右。
由此可见，第一次复习应该及时，新学习的内容最好在１２小时之内复习一下，抓住记忆还比较清楚、脑子中记忆的信息量还多的时候进行强化。第二次复习时间间隔可以稍长，比如两天。再往后，间隔可以更长，比如依次为一周、半月、一月、半年、一年、几年。复习所用的时间也会依次缩短，甚至只要用眼或耳过一遍就行。
这样先重后轻、先密后疏地安排复习，效果极佳。针对这点，我们可以：每天在记忆新东西前，先重复记忆昨天的知识点（大概花半小时左右）和前天、前前天的知识点（各花１０分钟左右。其实是认真的浏览一遍）。这样，每天的知识点就在以后的三天内被重复记忆。（在笔记本上标上学习的日期）在周末还可以把上周的知识点也快速地浏览一遍。我们会发现这个方法特别奏效，知识点都能牢牢记住，一个月前记忆的东西现在脑海中还十分清晰。每天所花时间也不很多，只是有点麻烦，最重要的是要形成习惯。如果这个方法在时间的分配上还不怎么合理，则可以根据自己的实际情况调整。
许多学生为了应付考试，喜欢搞临阵磨枪，这样突击学习的知识多达不到永久记忆的目的，往往是记得快忘得也快，就像狗熊掰棒子，虽然掰得很多，但最后所剩无几。科学的做法是：对于基础性的、必须内储的知识，尽量早日融会贯通，并适时安排复习；对临时应付性的、没有必要长期内储的知识搞临阵磨枪。
还有许多学生在学习内容的安排上有一种惰性，知新时便忘记了温故；复习某一门课程时，便把其他课程忘在一边。这种做法也不可取。这是因为，当他们专注于复习或学习某一门课程时，其他课程的内容因搁置太久而几乎忘光了，再复习时不免要花费许多时间和精力。如果适时安排复习，则既省时又省力。复习就像打扫覆在记忆上的灰尘一样，灰尘很少时，一吹即掉；灰尘很多时，虽用水洗也难见本色。
科学的做法是：
各科知识学习齐头并进，复习也齐头并进。在复习时，第一遍先粗线条地记忆基本概念、基本理论、基本方法，通过系统归纳，使之网络化，并记忆在头脑里；第二遍做书中的例题，做完后与书上的题相对照，力争“一步不少，一字不落”；第三遍做书上的习题，达到一看即懂的程度。此后，再去选做一些参考书上的习题。这样才能收到满意的效果，提高记忆力，而受益匪浅。
总结考试经验，不在同类题上一错再错
人们常说：“吃一堑长一智”，不能在同一个地方栽跟头，学习上也是这样。有些同学平时做题只注重速度，做错了也不管，以后遇上同一类型的题目，还是会做错。我们应该从错题中吸取方法，总结经验，争取做到不在同一个地方跌倒。我们要善于总结各种类型题目的解题技巧，在学习中各个击破。这样才能够一步一个脚印，步步为营，成为学习中的胜利者。
张利以前数学也不好，可以说底子特别差。高一第一次数学考试他没有及格，而他们年级只有5个人不及格的。虽然上课他能够听懂老师上课讲的，可是一做题就手忙脚乱，不知道从哪里下手。做出来的题目，经常是错的。他每当看到自己被老师划满叉号的数学作业就烦。
这个时候，他数学老师告诉他了一句话，彻底改变了他。让他的成绩慢慢提高了，老师的话是：“一定要认真对待自己做错的题目。”
这句话听起来很简单，但是要是真正践行起来可不是那么容易的。那时候他们班只有一个不及格的，那就是他，他感到很自卑。考试完讲卷子的那节课，老师说：课下你们做一个错题本，下节课我检查。
可是下了课张利却忘记了，到了下节课老师检查的时候才想起来。可能看出来了，老师正好抽查他们这一排。到了他那里，他红着脸跟老师说：“我忘记写了。”
老师说：“这次你考的不好吧，没关系，下次努力，你知道，要想学习好，得听老师的话。”
在那之后，张利认真地为自己做了一个错题本，他把做错的题目都整理到上面。这道题为什么错了，错在哪里，应该怎样改正，有几种改正方法等等，他都整理得清清楚楚。
在平时学习的闲余时间，他就拿出错题本来，复习一下。这样慢慢做下来，他做错过的题目，以后再也没有做错过。他的成绩提高很快，期末考试的时候，还被评为学习标兵呢！
决不犯同样的错误，这是古往今来众多成功人士的经验之一，也是在学习上成功的学生的经验之一。学习不好的同学，或许并不是学习不刻苦，不努力。有些同学学习也十分努力，但是在学习中他们不会总结经验，对于同一个类型的题目，不会归类。一道题，上次做错了，等到下一回做同类型题目的时候，还是做错。
有些同学善于总结经验，为自己准备一个错题本儿，在上面将自己做错了的题目总结下来，时不时地拿出来看看，这种方法很有效。我们应该学会了总结错题，总结经验。通过做一道题，学会某一个类型题目的解题方法和技巧。让我们学会做某一个类型的题目，而不是一错再错。
备考阶段要注意劳逸结合
有些考生考前过于紧张，加班加点，开夜车。结果到了考试的时候脑袋昏昏沉沉，考不出良好的成绩。其实在备考的时候，不需要过度紧张，最好是“平时怎样就怎样”，不要打乱自己正常的作息规律。可以把自己的学习、运动、睡眠时间做一个计划表，以逐渐调节自己的生物钟与每天的学习及睡眠一致。考生一定要保证充足的睡眠，切忌牺牲睡眠、熬夜“磨枪”。这样做不仅不能增强学习效率，相反容易造成头晕脑胀，反应迟钝，使学习效率大打折扣。正确的做法应当是做到适时地锻炼和休息，劳逸结合。这样才能够精力充沛，精神抖擞，在考场上取得理想的成绩。
邵辉今年该考高中了，又是家里的独苗，一家人的眼光都盯在了他的身上。他感到身上的担子更加重了，每天晚上都从学校带来很多的作业，一学就是十二点多。
最近几天他常常感到头晕，几乎支撑不住了。他想跟爸爸妈妈提出休息休息，看看电视、听听音乐。可是为了他的学习，家里人给他购买了购买各种各样的营养品、保健品，在饮食方面也每天有鱼有肉。吃着家里人为他精心准备的饭菜，他到嘴边儿的话就又咽了下去，吃完饭，又投入到了紧张的学习中。
可是不到一个星期，邵辉病倒了。爸爸带着他到了医院，爸爸望着大夫说：“孩子今年该考高中了，拿些好药，让孩子身体马上好起来，再贵都不要紧。”
“孩子倒是没有多大的病，主要是太疲惫了，只要多休息就行了。”大夫说。
“疲惫？应该没有问题啊？”邵辉的爸爸说，“为了他考试，家里给他买了各种营养品，每顿饭都是有鱼有肉。”
“事实上，这种饮食结构未必合理。应考期间应当少食荤腥，基本饮食保持平时的结构，适当吃一点儿补脑食品。为了保持身心健康，更重要的还是注意作息习惯，避免用脑过度。如果时间允许，每天要从事些小运动量的体育活动，以保持充沛的精力。”
从医院回来，邵辉调整了学习方法。每天除了学习，还拿出一部分时间听听音乐，打打篮球。在那年的考试中，他以优异的成绩考上了一所重点高中。
像高考、中考这样的大考，考前最后几周，实际上是考前的一个调整阶段。在考试中能否考出好成绩，决不是这一段时间决定的。因此，要在心理上放松，该干什么就干什么，不要吝惜给自己休息时间。这个时候，学生应该进行适度的体育锻炼，这不仅能活跃思维，而且能够加强抗病能力。但值得注意的是，不要做剧烈运动，因为这样反而使自身的免疫力下降。
学习时，不同学科可以交替进行，以避免大脑过度疲劳。即使这样，也不免有疲劳的时候，这个时候再复习下去只会事倍功半，还不如让自己放松放松。不妨做些自己平时喜欢而又不过分消耗时间的事情，比如：爱音乐者，不妨听听音乐；文学爱好者，可以找本散文集看看；要看电视，也就看些文艺或知识类的节目；如果愿意，出门去散散步，也并无不可。
“文武之道，一张一弛”，这个道理相信大家都懂。夜间复习，必须注意的一点是：要保证必需的睡眠时间，不要打乱平时形成的生物钟。晚上多复习一小时的效果远不如白天认真听老师的一节复习课，如果晚上开夜车换来上课的疲惫不堪，那真是得不偿失了。另外，复习时间的安排，要因人而异，每天复习多少，时间并不重要，重要的是复习效率。
复习备考阶段的饮食原则
作为家长，看到孩子高三或初三阶段紧张的冲刺复习，学习上的事情无法去替代、帮助孩子，但一日三餐让孩子吃得科学、可口应该是能够做到的。为了考生能够更加出色地发挥，家长在“后勤服务”上动足了脑筋，五花八门的食补、药补层出不穷，一些民间流传的食谱也成为众多家长追捧的重点对象。然而，少数家长的盲目“恶补”却让考生体重剧增、胃口大倒。科学饮食可以促进考生的身体在炎热季节中正常代谢，提高他们的学习效率，改善他们的迎考状态。
复习考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度紧张状态，此时大脑对氧气和一些营养素如蛋白质，磷脂，碳水化物，维生素A，维生素C和B族维生素以及铁的消耗也有所增多。大脑相对缺氧时可能立即会通过扩张血管来增加供血量，以确保脑组织的供氧，但如果长时间得不到补充就开始发生大脑细胞的活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息打瞌睡。因此，复习考试不要搞疲劳战术，适当的歇息反而会提高学习效率。此外，就是通过合理的膳食来补充大脑所需营养了。
专家提出对考生而言，合理的膳食应符合如下要求：
1．食物多样化
人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。临考学生的每日膳食都应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。
2．合理供给主食
对高考、中考学生的饮食首先要保证主食的供给，米、面等主食含有非常丰富的碳水化合物，这种营养物质在人体内氧化以后可以产生供给大脑用的能量。因为学生大脑需要的能量，来源于脑血管里的血糖，而血糖就是由碳水化合物转化而来，所以高考学生每天应该保证350~500克的粮食。不应只吃大米和白面，还应该注意一些粗杂粮的摄入，因为粗杂粮里面含有非常丰富的B族维生素和矿物质。
3．清淡少刺激
这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡，不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜等。
4．新鲜避剩食
夏季剩饭菜很容易被葡萄球菌污染，要避免因摄入了被细菌污染的食品而引起的食物中毒事件，要尽量保证食物的新鲜和卫生。
5．及时补充蔬菜和水果等
