李野放学回到家写完作业，想到马上就要考试了，他还是不舍得去睡，拿起书又开始看。虽然拿着书，但是眼皮却在打架，妈妈看他困成这样，就说：“赶紧睡吧，别看了。”李野却说：“我再看会儿。”妈妈说：“这次期末考试，我不会给你压力，你只要发挥自己的正常水平就可以了。但是，以后不要再做考前突击了，要提前复习。别等到还有几天就考试，你又开始熬夜学习，这样不但学习效率低，对身体也不好。”李野点点头，合上书去休息了。
孩子的考前突击一般都是采用疲劳战术，晚睡早起背诵各种定义，浏览大量的例题。平时不注重复习，到了考试的时候就会因为“临阵磨枪”而感到很疲惫，而且突击学习，容易学得快忘得也快。因为短时间内记忆大量的知识，也会在短时间内忘记很大一部分，所以，不要让孩子“临阵磨枪”。
同时，由于快要考试了，孩子需要复习的科目往往很多，他会感到应付不过来，心理压力就会增大，并觉得自己学习得很辛苦。但是，一旦考试成绩出来后发现考得不好，孩子的信心就会受挫，觉得自己前段时间这么刻苦，还考不好，容易产生自暴自弃的心理，导致他对学习失去兴趣。
而且，孩子平时不复习，等到快要考试才用功，虽然能够突击记住一些东西，但是他死记硬背，没有真正理解，一旦在考试中遇到需要动脑筋的题目就不会做了。所以说，到考试前才“临阵磨枪”不利于孩子的学习。可是，如何才能改变孩子的这一不良学习习惯呢？那就是让孩子在平时就注重复习所学的知识，不要等考试的时候再集中复习。
▲ 提醒孩子每天都复习功课
1885年德国著名的心理学家艾宾浩斯发现，人的遗忘其实是有规律可循的。经过大量的实验研究，他还绘制出了一条遗忘规律的曲线。从这条遗忘曲线额可以看出，人总是遵循着“先快后慢”的规律遗忘，人们将这个规律称之为“艾宾浩斯遗忘曲线规律”。
就拿孩子的学习来说吧，他的遗忘规律是这样的。孩子在学习一天之后，回到家如果不能及时复习，那么他所学的知识就会渐渐遗忘，记忆中所剩的知识只有原来的25%左右，但是随着时间的推移，他的遗忘速度却会减慢，遗忘的数量也会不断减少。根据这一规律，我们就应该让孩子养成及时复习的好习惯。
每天放学后，要让他先将所学的知识复习一遍，这样可以巩固当天的知识，避免他快速地遗忘。但是，有些孩子做事爱拖拉，不到考前他就懒得去复习，总是觉得自己还有时间。因此，我们要督促孩子每天进行复习，如果发现他哪天没有复习功课，就要提醒他：“你今天的功课还没有复习哦，难道要等到考前再熬夜吗？”
▲ 教孩子有规律地复习功课
除了让孩子每天都复习当天所学的功课之外，我们还可以教他有规律地进行复习。怎样才算有规律呢？我们都知道，孩子的学习是系统性的，每门功课的学习都有阶段性，或者分成不同的单元去学。所以，要让孩子每隔一段时间就要把前面所学的内容系统地复习一遍，要摸清学习规律，找到知识间的关联，这样就能加深对所学知识的理解和记忆。
▲ 禁止孩子考前进行疲劳战术
很多孩子，之所以要在考前熬夜学习，是因为他心里过于紧张，以至于睡不着，不学习就不能安心。如果孩子在考前感到焦虑紧张，就可以让他深呼吸，放松自己，或者想点儿开心的事情，转移注意力。
孩子在考前“临阵磨枪”容易因为疲惫影响考试状态。如果孩子在考试的时候状态不佳，本来会做的题，也会因为困倦、头脑不清醒而做错，因此难以取得好成绩。所以说，我们不要让孩子在考前搞疲劳战术，越是临近考试越是要让他调整状态，放松下来。要有规律地作息，有规律地学习，考前一定要吃好、睡足，这样到了考场才能发挥得好。
64. 那道题把我拦住了！--考试时，别让孩子“死抠题目”
孩子对事情往往都很认真，认真本来是个好习惯，但是如果在考试的时候因为认真而“死抠题目”就会耽误了做题的进度。
璐璐的期末考试试卷发现来了，数学才考了69分。妈妈拿她的试卷来一看，璐璐的试卷都没有答完。妈妈说：“璐璐，你怎么没做完就交卷了呢？”璐璐说：“因为考试的时候我遇到了一道很难的题，于是我就专心思考那道题了，好不容做了出来，但是剩的时间已经不多了。结果，后面的题都没来得及做完，老师就收卷了。”
璐璐已经不是第一次考试做不完试卷了，每次答不完卷，回到家后她都会把后面的题再做一下。结果，总是发现后面的题自己差不多都会，但就是因为做前面的题目耽误了太多的时间，所以丢了分。
不仅仅的考试的时候，写作业时璐璐也常常因为一道不会做的题而耽搁半天。这样不但在考试的时候容易丢分，写作业也很浪费时间。
很多时候，我们看到孩子因为爱抠题而丢分会替他着急，甚至因此而训斥他，觉得他做题拖拖拉拉，太没有效率。其实，从某个角度来说孩子爱抠题是他爱钻研的一种表现，只是这种钻研精神不应该用在考试中。
那么，如何才能提高孩子做题的效率，避免他在考试的时候抠题呢？
▲ 教孩子留意考试时间
在考试之前老师会让孩子知道，这场考试一共有多长时间。但是，爱抠题的孩子却很少留意考试时间，而是试卷一发下来他就开始做题，从头开始，一道一道地做，从来不会跳过去，似乎忽视了考试时间的限制。
当他遇到一道难题的时候，就会冥思苦想，不“攻克难关”就不做下一道题。于是，时间就在他冥思苦想的时候流走了，当他做完这道题，剩下的题即使会做，时间也来不及了，分数也就白白丢掉了。
所以，我们要告诉孩子，在试卷发下来之后不要急着做题，而是应该先浏览一下试题，要对题目做到心中有数。会做的和简单的题目要先做，因为这样的题做起来会比较快，不是特别难的题目要后做，然后最难的题要最后做。因为孩子不是每次遇到难题都能解得出来，有时还会被难住，或者解错了。
因此，我们最好给孩子买一块手表，让他考试的时候注意时间。不要在某一道题上浪费过多的时间，要让他注意到时间的紧迫性。
▲ 不要让孩子因为“怕丢分”而“丢分”
琪琪的数学试卷发下来了，才58分，竟然没有及格。妈妈拿来一看，在第三部分之后的题琪琪一道也没做。妈妈说：“为什么还有这么多题没有做？”琪琪指着一道15分的题说：“这道题比较难，我花了很长时间才做完，结果做完就交卷了，但是这道题我却做错了。”
妈妈说：“那你为什么不先做会做的呢？”琪琪说：“因为这道题占的分比较多，我怕失分。”妈妈说：“不做其他的题，只做这一道，结果还做错了，不是失去了更多的分数吗？”琪琪说：“当时没有想这么多……”
孩子在考试的时候，常常会遇到占分比较大的题目，这种题目往往比较难。但是，由于孩子见这道题占的分数比较多，就会因为怕失分而先做这道题。但越是这样，越是容易失去更多的分数。如果先做难题，解了很久之后却没有解出来，时间就会白白浪费，或者是解错了，还是不能得分。因此，我们要告诉孩子，在考试中要先做有把握的题，对于肯定能得分的题一定要先做完。而那些占分比较多的题目，可以在做完其他题目，并且检查无误之后再去做。这样，如果能解出来，便能再加一点分，如果解不出来，其他的题也可以得分，同样不会考得太差。
▲ 没有解出的难题要在考试后认真做一遍
由于孩子的考试时间有限，那些被留在最后的难题也许会没有时间将它解答出来。但是在考场上解不出来的题，不等于考试后也解不出来。考试后心情放松了，在拿到试卷后，要让孩子先将错题看一遍，然后将难题重新做一遍。很多孩子都能在试卷发下来之后，将难题解答出来，一是因为心情放松，二是因为时间不受限制。
所以，试卷发下来之后，我们可以让孩子充分发扬他的钻研精神，攻克难题。但是，我们要让他知道这种钻研精神不能带到考试中去，否则就会影响考试的分数。
▲帮孩子了解难题“难”在哪里
不少爱“抠题”的孩子会有这样的感受，就是感觉那道难题自己并非一点都不会，而是觉得似曾相识，当时觉得自己一定可以做出来。但是，动手去做的时候，却又觉得朦朦胧胧，找不到思路，但又不甘心就此放弃，于是时间就这样被浪费了。
孩子为什么会有这样的感觉呢？那是因为他某些知识点掌握得还不透彻，有些模棱两可，所以到了考场上，在紧张的环境下，就更不容易把题解出来了。为了避免出现这种情况，我们应该教孩子在考前就把各个知识点弄懂，这样孩子就不会在考试的时候被这种“似是而非”的题目难住，也就不会浪费时间了。
