第11章 痛经根治老偏方，轻松度过生理期

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

坎比因为父亲有失心疯经常被其他小孩欺负，一次被欺负后回到家中，朝父亲发泄，责怪他，结果让父亲再次发疯，事后很内疚，到山中抓野狗给父亲补身子，回到家中，从父亲口中得知自己竟然是狂战一族的后人，而父亲更是狂战一族的第一高手，为了不伤害族人而隐住在这里，决定变强的坎比和父亲学习狂战决和武技，终于打通百脉。意外参加成人礼后，看到村中少年被魔兽追着打，救下他们并杀了魔兽，贵族查尔斯少爷来到村中强奸村中少女琳娜结果琳娜父女自杀身亡，查尔斯不想让人知道他的丑事，派人下了屠村，结果坎比的父亲和村中的人都被杀死，坎比独自一人向皇城走去，参军成为一个小兵……

科幻故事是西方近代文学的一种新体裁，诞生于19世纪，是欧洲工业文明崛起后特殊的文化现象之一。人类在19世纪，全面进入以科学发明和技术革命为主导的时代后，一切关注人类未来命运的文艺题材，都不可避免地要表现未来的科学技术。而这种表现，在工业革命之前是不可能的。

前世，稀里糊涂地被爹妈抛弃在乱军之中，历经各种凄惨之后默默死去。重生后，第一件事就是在爹妈稀里糊涂的时候，把他们抛弃了。姑娘是支潜力股，大到券商，小到散户，大家争相购入！好吧，地盘我要了，财富我要了，军师我要了，将军我要了，这世道，没有什么是本姑娘要不起的！新鲜出炉的书友群，欢迎大家来敲门：114017185

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

王娡说起这个名字可是大有来头，那可是汉武帝刘彻生母的名字，这个女人那可是古代麻雀变凤凰的翻版，而历史的对这个女人的评价那是众说纷纭，不过这个女人还真是非同一般，她在入宫之前不但是有夫之妇，而且身为人母，可是她却单凭一个术士的信口雌黄就毅然决然的抛夫弃女，混成秀女送选，幸运入了皇太子刘启的宫中。王娡虽然是有夫之妇的二手货，但是却凭借绝世的容颜，过人的心机、无人能及的运气，加之又通晓男女之事，惹的皇太子色魔缠绕情意绵绵，宠爱有加，频频临辛最终使其在生出三女之后，又得一子，那就是历史上赫赫有名的汉武大帝，最终她母凭子贵成了汉景帝的第二个皇后。穿越古今，扭转乾坤。再婚女子，独领风骚。未央深宫，千古一后。Q群：23437887此书的王皇后却是一个现代大大学生，且看她如何运用千年的智慧与宫里宫外的古人斗法。

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沉寂于大陆中的秘法修行者，统治了秘法大陆的人群，他们，有着一个很是平凡的名称——捕鬼师。虽然这群人的名称有些俗气，但却也正是他们，才能在鬼怪盛行的异界，为人类打下了强者这一称呼。

对于想在浩如烟海的长篇小说之林中找到适合自己阅读的作品的读者来说。这本书还可能起到“长篇小说导读”的作用。，本书分“现象观察”、“新作短评”、“女性写作”、“历史小说”、“西部小说”、“荐语与序言”六个栏目，从宏观扫描和微观考察两个方面，对90年代以来的90多部长篇小说进行了追踪与论评；获过奖的、得好评的和有争议的各类作品，都在认真的观照之中给予了自己的评说；开放的视野怀精到的品评，既有益于读者理解具体作家作品的精妙与独到，也有助于读者了解长篇小说创作长足演进的情形与态势

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）