成功依赖于被解决问题的数量。
——拿破仑·希尔
两种截然不同的自我心理暗示
上帝总是引领你去见你一直想见的那个人。
同样半杯水,消极者说,我只剩下半杯水了。积极者说,我还有半杯水!同样拥有,却有两种截然不同的人生态度与价值判断,即两种截然不同的自我心理暗示。
心理学家把心理暗示分为“良性暗示”和“负面暗示”两种。例如,清晨对着镜子梳妆打扮,如果看到自己脸色很好,就会心情舒畅,这是良性暗示。如果在镜子中,发现自己脸色不好,眼皮略有浮肿,怀疑自己肾脏可能出了毛病,就感到了腰痛,这是一种负面暗示。
暗示是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便随之出现竭力趋于结果的内容。
拿破仑·希尔曾讲过一个班·库相的故事:
班·库相原本是个懦弱的孩子。他在去铁路上拣煤时经常受到别的孩子的欺负。在库相读了第一本荷拉修的书之后几个月,他又到铁路上去拣煤。隔开一段距离,他看见3个影子在一个房子的后面飞奔。他最初的想法是转身就跑,但很快他记起了他所钦慕的书中主人公的勇敢精神,于是他把煤桶握得更紧,一直向前大步走去,犹如他是荷拉修书中的一个英雄。
这是一场恶战。3个男孩一起冲向库相。库相丢开铁桶,坚强地挥动双臂进行抵抗,使得这3个恃强凌弱的孩子大吃一惊。库相的右手猛击一个孩子的嘴唇和鼻子,左手猛击这个孩子的胃部。这个孩子便停止打架,转身溜跑了,这也使库相大吃一惊。同时,另外两个孩子正在对他进行拳打脚踢。库相设法推走了一个孩子,把另一个打倒,用肘部猛击他,而且发疯似地打他的腹部和下巴。
现在只剩下一个了,他是孩子头,已经跳到库相的身上,库相用力把他推到一边,站起身来。大约有一秒钟,两个人就这么面对面站着,狠狠瞪着对方,互不相让。
后来,这个小头头一点一点地退后,然后拔腿就跑。库相也许出于一时气愤,拾起一块煤炭朝他扔了过去。库相这时才发现自己的鼻子挂了彩,身上也青一块、紫一块。
这一仗打得真好。这是他一生中重要的一天,那一天他已经克服了恐惧。库相并不比去年强壮多少,那些坏蛋的凶悍也没有收敛多少,不同的是他的心态已经有了改变。他已经学会了克服恐惧、不怕危险,再也不受坏蛋欺负。
从那时开始,他要自己来改变环境,他果然做到了。通过运用良性暗示,班·库相战胜了懦弱,战胜了恐惧,最终成为全美最受尊敬的法官之一。
上帝总是引领你——去见你一直想见的那个人。前提是你到底想不想见呢?
造成成功与失败的惟一关键点
只要你有信仰,你将无往不胜。
积极能使一个懦夫成为英雄,从心志柔弱变为意志坚强,由软弱、消极、优柔寡断的人变成积极的人。
积极思想只有在你相信它的情况下才会发挥作用,而且你必须将信心与思想过程结合起来。很多人发现积极思想无效,原因之一便是他们的信心不够。他们正以小小的怀疑和犹豫,不停地给它泼冷水。因为他们不敢完全相信:一旦你对它有信心,便会产生惊人效果。
勇敢而大胆的信仰——正是一切成功的法则。没有任何东西可以永远阻挡信仰。信仰可以集中一切力量。只要你有信仰,你将无往不胜。不再迟疑、不再怯懦、不再猜测,要勇敢而大胆地相信这一切,这就是胜利。
积极思想如同打高尔夫球,你打了一两个好球,便以为懂了这种运动。但下一步,你可能就击不中球。所以,你必须反复地实践积极的心态,并且不断学习。
你必须每天不断学习,调整你的思维方式。这样一来你所得到的效果才会超乎你的想象。这样的回报才是值得你改变习惯并付出努力的。
如果你经常保持着正面积极的想法,那么你就不用担心世界会对你产生负面的影响。乐观的、进取的、有建设性的想法在再次浮现时将会有助于你的成功,而且借着它们的出现会让你对所做的事情保持一种积极的态度。
事实上,忧虑不但于事无补,还会伤及身心。担心忧烦就跟绵羊一般,会成群结队地到来。一个接一个,很快地你就会被“可能发生”的问题淹没。你如果不断地想到:“万一……”一个可能会引导出另一个,而且一个比一个糟,那么你就会更加茫然。
如果你无法避免去想“万一……”,那么就努力克服问题吧。集中注意力在解决困难的方法,而不是这些问题可能造成的后果。无论这些问题有多严重,即使让你烦恼得晚上睡不着觉,只要平心静气想一想,仔细分析过之后,你就会发现,每个问题都有解决之道。
拿破仑·希尔说:“世界上没有真正的真理,只有人们所以为的真理。”你所相信的事总会出现在你的现实生活中。你的潜意识会接纳任何你所灌输的事情。当你面对前所未有的艰巨任务时,一定要将心力集中在成功的潜在机率,而不是失败的可能性。在任何一项工作中,造成成功与失败的唯一关键,是用哪一种心态去面对。
习惯养成法则——宇宙共通的法则
成功和失败,都源于你所养成的习惯。
成功和失败,都源于你所养成的习惯。有些人做每一件事,都能选定目标、全力以赴;另外一种人则习惯随波逐流,凡事碰运气。不论你是哪一种人,习惯一旦养成,都很难改变。这种情形我们称之为“惯性”,是宇宙共通的法则。
大自然利用惯性定律,维持宇宙万物彼此之间的关系。小至原子的排列组合,大至星球的运行,一年四季、疾病与健康、生和死,形成井然有序的系统。
拿破仑·希尔在《思考与致富》一书中说:
一粒橡籽可以长成橡树,松籽萌芽长成松树。大自然从来不会出差错,让橡籽长出松树,或是让松籽长成橡树。这些都是你看得到的事实。但你是否看得出来,这些都不是偶然发生的,有一种力量造就它们!
专注的习惯不只是帮助你听和看,还让你记住听到和看到的内容。我们经常发现才过了两分钟,刚才认识的人叫什么名字,就已经想不起来了。主要的原因是,我们第一次听到对方的名字时就心不在焉。
詹姆士·菲利的记性过人。只要见过一次,他就可以牢牢记住对方的名字,一个都不会忘记。他的方法是,请对方把名字拼出来,菲利会复述一次,问对方是否正确。
卡内基曾经说过:“把所有的鸡蛋都放在一个篮子里,然后站在旁边守着,不让人踢翻篮子。”凭着这种专注的精神,他创立美国钢铁公司。
成功的人对于目标十分专注,完全无暇顾及其余的事情。他们心无旁鹜地做一件事,直到成功为止,然后再设定新的目标,继续努力。
你是否知道自己想要追求什么?是否有确实的计划?那么接下来你就必须专注于这个目标和计划,下定决心,任何阻碍都不能使你动摇。
人生最主要的两个驱力源
你所做的一切,无不起源于逃避痛苦,追求快乐。
在我们的人生中有两个主要的驱力源:避免痛苦!获得快乐!你所做的一切,无不起源于逃避痛苦、追求快乐。
第一个驱力源是痛苦法则。你做某件事,是因为你想“消除”某些使你产生压力、产生恐惧、产生痛苦的事情。在来到这个世界后,你会逐渐遇到一些使你产生痛苦的事情,这些痛苦感觉使你渐渐积累了一些经验教训,并深深印刻进你的潜意识中。为了避免这些强烈的痛楚,你的潜意识就会准时地自动作出反应,一旦某种不愉快的情境出现了,你就想远离它。
第二个驱力源就是快乐准则。也就是说,你想得到某些能使自己快乐、有乐趣与兴趣的事情。这也是随着人生岁月的流逝逐渐在你身上出现的编程,你的潜意识知道什么可以给你带来快乐、乐趣和兴趣,因此你的潜意识会不断向你发出指令,让你向这些事情靠近。
因此,这种机械性反应可以说是大自然赋予我们的本能,使我们得以保护自己并且确保我们能够活下去。在许多领域,这也是非常有意义的。比如,当你小时候某一天不留神将手指头碰到了沸水并被灼伤了,这使你产生了疼痛,那么从此以后你的潜意识就会驱使你不再让类似的事情发生。这种防御行为也可以延伸到情绪上的痛苦。例如,你15岁那年在请他或她跳舞时被拒绝了……当你以后再参加舞会时,潜意识就会命令你不再轻易开口请某个人跳舞,以免使你再次遭受心理痛苦的危险。这种潜意识会一直对你起着“控制”作用,使你总是不由自主地从这种角度看问题,直至你克服了这种精神痛苦。
避免负面的感觉,远离痛苦。这种回避痛苦的愿望比追求正面感觉的愿望要强烈得多。对痛苦、压力或者恐惧的回避是一种强烈的、迫切的情感。对快乐与愉悦的追求则大多着眼于未来,看起来则更飘渺不定。