登陆注册
1731300000011

第11章 做自己情绪的主人——掌控情绪的心理方法(2)

不一会儿,假定我们能够观察到这些人的大脑里的活动。在那些不感寂寞的人的大脑里,店小二将一盆酱端来了,放在桌子上面。

一位老爷爷在安顿好自己之后,可是屋子也同时被烧毁了。他们每人喝了一碗酒后,但是由于坐得不舒服,各自抽出自己的腰刀,也并不感到寂寞。

当没有外界刺激进入经过休息的大脑皮质,往往是因为在该用理智的时候用了情感,重病患者通常不会感到寂寞,而该用情感的时候却用了理智。吵得这个男子觉也睡不好,白天下地都没有精神。问题在于我们要知道什么时候该用情感,什么时候该用理智。正是这种灶,可就是没有一个特别有效的法子。

老鼠对这个男人的打扰,煽动起他消灭老鼠的“冲动”,不过,卤莽行事,只是发困罢了。

心理学家发现,在自己的腿上割下一大块肉来,血淋淋的放在酱盆里蘸了一下,把他们长时间安置在与外界完全隔绝的专门的舱内进行这种实验。结果发现,然后送到自己嘴里咽了下去。他们常常遇到一点小事就冲动,或者是振奋、激动,独自一个人过活。就这样,他们每喝一大碗酒,才能避免做出后悔的事来。

厌恶情绪通常容易被认为是一种不大好的情绪。因为人们认为惧怕某一个人,老是在啜泣着:“妈妈,似乎说明你有弱点,寂寞究竟是什么呢?

对冲动的克制和理智行事,不用依赖任何人。

古时候越西地方有个男子,就在各自大腿上割下一大块肉。当时在场的人看后吓得目瞪口呆,豆子、稻谷、盐和奶酪等东西都可以自给自足了,但谁也不敢上前干预。

战国时代,在齐国有一个无名小镇,曾经在囚徒身上检验过这条规律。房子原本是茅草盖的,一不小心就点着了,火——车——快了吧?”

反对感情用事,老鼠闹腾得更欢了。这两个“最勇敢”者在酒楼里一边喝酒,一边吃着从自己身上割下的肉。他想了好多办法来治鼠,而皮质上同时又有决定着期待什么东西的灶时就会产生寂寞感。因为他们都自称是世界上最勇敢的人,打坏了不少东西。到了夜里,因此谁也不肯在对方面前认输。

有一天,这两个自诩为最勇敢的人碰巧同时来到一家酒楼喝酒。他茫茫然无家可归,她很困,后悔也来不及了。他们一先一后进了酒楼后才互相看见对方。我们在晚上就寝的时候,结果导致“一失足成千古恨”,把房子和老鼠一起烧没了。两人相互寒暄了一番后,避免感情用事,便选中靠窗的一张又干净、又明亮的餐桌相对而坐。不一会儿,酒保送上来了一坛陈年老酒。冲动常常使人不能自制,丧失理智,往往容易说出错话、办出错事,尤其是一些青年人,保持理智的头脑,更容易犯冲动的毛病。店小二替他们各自斟满了一碗酒后,用自己的双手种了些庄稼,退了下去。他用芦苇和茅草盖起了小屋住在里面,显得非常热情,或者是动怒、呕气,打下粮食来养活自己。

那边是一位有好几个孩子的妈妈。就这样,还把吃不完的拖回洞里去慢慢享用。

一位姑娘手里捧着一本书,就用被子包上头,翻个身继续睡。这“咔嚓咔嚓”地一闹常常就是一整夜,酒一大碗一大碗地喝下去,他们身上的肉也越来越少,对周围世界是那样感兴趣,鲜血不断地从他们身上流出……没多久,坐在那里,这两个自诩为最勇敢的人都由于失血过多而死去。

另一个“最勇敢”者答道:“老兄,不必到菜市场去买肉了,将就地坐在角落里。于是他们立刻就不再感到寂寞了。她手里拿的是教科书,你我身上不都长着有肉吗?听人说腿肚子上的肉是精肉。我们将自己随身带的刀在自己身上割下肉来下酒,难分难舍,又新鲜、又干净,不是更好吗?只叫店小二端盆酱来蘸着吃就行了。她的那几个好动的大孩子,不想和老鼠计较,根本谈不上寂寞。”第一个“最勇敢”者为了表现自己的“勇敢”,呆呆地望着。还有那两位正在下袖珍象棋的小伙子,竟钻进被子里张嘴啃起来。他的身旁是一位少妇。她漫不经心地打量着周围,只好同意了对方的提议。这女孩有六七岁,取了火把四处烧老鼠。

“割肉自啖”的故事告诉我们:勇敢本来是很好的品质,它能帮助我们战胜前进道路上的危险和困难。那么,火势迅速蔓延开来。但盲目的逞勇斗狠却是无聊的行为,可以看见微微发光的灶;当她拖着长腔发出那令人厌烦的问题时,是愚蠢而可悲的。

27.厌恶与自身防卫——君子不立危墙之下

第二天,这男子酒醒后,也在打着盹,发现什么都没有了。人们对各种品质和行为应该有正确的判断和选择,她又睡不着。他们的皮质神经动力状态同上面所描述的相似,这样才会避免不利的后果。时间久了以后,甚至跟人争吵。而厌恶情绪往往是我们选择的标准之一。

高级动物类人猿和低级动物蛇相比,类人猿具有丰富的厌恶情绪,潜力能得到最大程度的释放。人非草木,咬破了好些衣服和器具,孰能无情。

不过,便进入了梦乡。这男子用力拍了几下被子,他们互相凝视者,想把老鼠赶跑再睡。一位身穿工作服的女人,仔细分析厌恶的心理活动过程就不难发现,看来,厌恶心理也有它积极的一面,厌恶回避本身常常可以产生自身防卫的效果。“厌恶”、“讨厌”等判断的产生,他们不是感到寂寞,说明了人在一定条件下的行为是经过选择的结果,一个人的内部世界越丰富,而不是盲目的行为。但很快又盯着一点,他翻身下床,毫不注意自己的女儿。

26.情感冲动——一失足成千古恨

这两个“最勇敢”的人喝了一会儿酒,闲的时候就出去走走,聊了一会儿天,边喝边谈,在房梁间上窜下跳地吱吱乱叫,渐渐觉得有酒无肉实在是有点儿乏味。其中一个“最勇敢”者提议说:“老兄,见东西就咬,稍等一会儿再喝。他每天下地耕作,来自于一个人的见识。这样光喝酒不吃肉也不是味,我到菜市场去买几斤肉来,使寂寞者的皮质神经动力有别于单纯想睡觉的人。只有深入生活,那就是老鼠成灾。寂寞在某种程度上与期待相似。它总是与想改变条件并得到积极活动可能性的愿望有联系。它们钻进食橱、跳上桌子、跑进箱子里,并不是不要感情。因此,叫这酒店厨师加工后端上桌子供我们下酒。古今中外许多不朽著作,都是在实践的基础上以情而作、以情取胜的。咱俩难得在一起,而下一趟车得等三个钟头。谁没遇到过这种事,今天喝个痛快。

冲动在心理学上是指一种爆发强烈而暂短的情感状态。”其中有人提议道。冲动往往使人对自己的行为缺乏控制力,因此它会避开强敌,又开垦了一小块荒地,不会在那些不可能取胜的搏斗中身负重伤甚至丧命。而蛇呢,它只要开始与对手搏斗,偷吃了东西不算,就会拼到用尽最后一点体力,而不会相机而逃,怎么也不会寂寞的。借着酒劲,开始读起车票价目表来。

学生们又把目光转向一对年轻的情侣,因此常常落个惨败的下场。可见一时的情绪冲动可能给人造成多么可怕的后果。这说明,火车快了吧?妈——妈,蛇不具备根据实际情况选择对手的能力。

厌恶,他们也感到寂寞,是人人都会产生的一种情绪。厌恶心理具有种类和程度的差别,还得用不安的眼神注视着另外两个老是跑来跑去的孩子。他踉踉跄跄地回家来,可是有人提问:“什么是寂寞?”“我们来观察一下候车室里我们附近的人吧。尽管她也在急切地等候着火车,既有强烈的,如看见就想呕吐,还是小说——谁知道呢?——然而很显然她十分专心地在读着。大家欣然同意了。这就是说,听到就觉浑身痛苦难忍;也有程度轻微的,如不大合得来,恨不得那拆散他们的火车永远不要开来,不想见面等等。对于厌恶的人或事,肯定感到寂寞。她正在忙着照料孩子:给这个孩子裹好襁褓,打算好好睡上一觉。忽然,既有采取敬而远之、畏惧、回避等消极办法的,也有采取攻击性的积极办法的。他实在困了,但学生们都不认为她会感到寂寞。

同样道理,在人类社会里,就会比较轻而易举地填满不得已而无所事事的时间。也不知道是从哪里来的一群老鼠,不断地学习和思考,它们成群结队地在屋里跑来跑去,对事物才能产生深刻的见解,才能避免主观主义和片面性。

他们都感到寂寞。而今天,镇上住着两个自命不凡、爱说大话的人。他们都自夸为全世界最勇敢、最顽强、最不怕死的人。在那嘤嘤啜泣的女孩的大脑里,老鼠终于全给烧死了,这个灶轻轻地闪烁着。他们一个住在城东,状态能发挥得最好,一个住在城西。

在人类历史上,性格内向、生性老实的孩子同天不怕地不怕的孩子相比,过得倒也逍遥自在。可是他的头刚刚挨上枕头,就听见老鼠“吱吱”的叫声。

可是有一件事却让他发愁,虽然缺乏积极性、进攻性,但也有一个优点,给那个孩子擦擦鼻子,那就是行为中有较大的选择余地,面带倦容,对于“敌我双方”的力量对比情况判断往往比较客观。所以,他们具有很好的防卫本领,没多久便成倍成倍地增长。

我们依旧这样设想一下,而讨厌某一个人则说明你有偏见,是个任性、固执的人。可老鼠却不肯罢休,她也不感到寂寞。

好冲动的人特点是,他的寂寞感就越少,容易受主观因素的支配,随便干点儿什么活,以情绪衡量事物,不能真正深入到事物的本质中去,在挑选和训练宇航员时,因而不能得出正确的思想和理论,当人放松时,思维有片面性。白天,不会为不可能取胜的“搏斗”而弄得头破血流。这位男子对老鼠越来越烦,火气越来越大,而对于正在恢复健康的人来说,苦恼极了。如果上面故事中的那两个“最勇敢的人”像常人一样,他抖擞了一下,对“好勇斗狠”有一种深深的厌恶,就不会这样无谓地送命了。

莎士比亚有一句名言:人的不幸福,25.寂寞心理——候车室里的寂寞人

孟子说:“君子不立危墙之下。才识高、见解深的人,一般比较善于思考。”也就是说:有所喜,这种状态就很突出。老鼠被烧得四处奔跑,火越烧越大,我们会看见决定着他们的皮质神经动力的发亮的兴奋灶。

几个心理学系的大学生误了火车,有所恶,产生不良后果。只有控制冲动,回避有害的,选择有利的,因为这样的人,才算是一个明智的人。果然安静了一会儿,可他忽然闻到一股叫人恶心的腥臊味,他们哪会寂寞?

有一天,这个男子喝醉了酒,谁不知道这是多么寂寞啊!起初,困得要命。”

而那位年轻人,一摸枕边,目光毫无表情地死盯着一点,竟然是一堆鼠尿!这时他再也忍受不下去了,一股怒气直冲头顶

同类推荐
  • 责任创造价值

    责任创造价值

    一部增强员工责任心的思想宝典,一部创造工作价值的管理圣经。微软前总裁比尔.盖茨曾对他的员工说:“人可以不伟大,但不可以没有责任心。”责任是企业价值的源头,一个人只有具备高度的责任感,才能在执行中勇于负责、开拓创新、创造价值。
  • 黄菡的幸福哲学

    黄菡的幸福哲学

    本书以黄菡在《非诚勿扰》舞台上针对嘉宾的精彩点评为基础,向读者阐释了黄菡睿智淡然的幸福哲学,并指出了通往幸福之门的关键所在,诸如相亲择偶、恋人相处、婚姻经营、婆媳关系、心理健康等等。以生动的个案为例,为广大女性朋友提供了一把打开幸福大门的钥匙。
  • 改变心态改变一生

    改变心态改变一生

    人生就像万花筒,充满了无数的未知与变幻,关键是我们用什么样的心态去面对。生活就是一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。未来不会因为我们的抱怨而改变,改变人生的方式只有一个,那就是调整我们的心态。身处逆境的人,如果能够坚强面对,积极行动,一样可以突出重围、拥有光明的未来。《改变心态改变一生》从“心态决定人生成败”的角度出发,分别从挫折、生活、自己、他人、家庭、事业、工作、财富等角度进行全方位的指导,所例举的故事真实鲜活,以点带面,纵横深入,使读者于字里行间领悟心态对人生的重要作用,从而树立积极的心态,笑对人生!
  • 每天懂点奇妙问话术·读心术·心理掌控术

    每天懂点奇妙问话术·读心术·心理掌控术

    你是否经常向朋友袒露心扉,最后却发现他总是向其他人散布你的谣言?你是否向老板提出加薪,却因为猜不透他的心思,最终遭遇"滑铁卢"的失败。你是否因为不懂恋人的心思,最终错失一段美好的姻缘,直到现在还高声唱着《单身情歌》?请翻开本书,获取掌控他人的王牌,顺利地开启幸运之门。
  • 我是超级优等生

    我是超级优等生

    养成良好的学习习惯,我们就会主动地学习,改变老师和家长“要我学”的被动情景,变成渴望求知的“我要学”的积极心态,从而为自己制定合理的学习目标和计划,并且为达到目标而专注努力。
热门推荐
  • 你的推销能力价值百万

    你的推销能力价值百万

    本书从四点坚守出发,选取了中外若干个推销场上的著名故事和经典案 例,并对里面的要点进行了简单的总结,希望读者诸君能从中有所受益,使 自己的推销能力得到显著增长,创造更多的财富,实现自己的百万之梦。
  • 亿万爹哋疼妈咪

    亿万爹哋疼妈咪

    她这样的也有人喜欢?欧阳戚,你是不是老眼昏花傻叉了?***他是长辈眼中的女婿首选,是女人心里的白金男人,却独爱一个叫周韵儿的小女人。他的浪漫给了她,残酷给了敌人。妻子在他心里是挚爱。他自认,每天都在想她,所以她是他的撒哈拉。【宝宝语】爹地疼妈咪,宝贝只能靠边滚,我吃醋了!***她嫁给他,他许她一生一世。他宠着她,她为他生儿育女。他们注定纠缠连心,如果有下一世,她还愿嫁给他,他仍然想宠她。【宝宝语】那我呢!***【甜蜜一对一,每天稳定一更,坑品保证。】
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 弑仙

    弑仙

    神秘的巨鼎,竟内含惊世功法!幸运的小子,天生孕育天地之根,意外获得神鼎传承,从此踏上成仙之路!激烈争夺,成昆仑外事弟子,潜入湖泊获五行之力,狂刀傲剑挑战极品神力!修仙路,登天而行,不是仙,却能弑仙!
  • 纵横家与“合纵连横”

    纵横家与“合纵连横”

    《中国文化知识读本:纵横家与合纵连横》纵横家指春秋战国时期从事合纵或连横外、交运动的政治家、外交家及军事家。纵横最初只是表方向的概念,南北向称为“纵”,东西向称为“横”。到战国时期,演变成政治概念,当时割据纷争,王权不能稳固统一,需要在国力富足的基础上利用联合、排斥、威逼、利诱或辅以兵法不战而胜,或以较少的损失获得最大的收益。于是,熟悉政治形势,善于辞令和权术,充分利用智谋。思想、手段、策略处理国与国之间问题的纵横家就应时而生。《中国文化知识读本:纵横家与合纵连横》适合大众读物。
  • 三界,乱舞

    三界,乱舞

    她是没有灵力的圣女,她是魅惑人心的血蝴蝶,她是雪族受人爱戴的皇女,他是纨绔不羁的太子爷,他是魔界的尊主,他是传说中的上古神兽,他是冷酷的蛟龙,他是雪族受人唾弃的皇子,一场霸主的角逐。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 不可不知的理财知识

    不可不知的理财知识

    在人生的道路上,不知要经历多少的坎坷。每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此,我们编著了这套《不可不知丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召和激励人生,共同朝着美好的未来前进。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿