登陆注册
1696600000007

第7章 效率值得重视(1)

老狐狸说

每天有许许多多的事情等着我们去做,如果我们不分主次地进行工作,那么到头来我们不仅“丢了西瓜”,很有可能我们连“芝麻”也没有捡到,使一些本来可以“生出效益的时间”白白地浪费掉。

聪明的人,知道如何提高自己做事的效率。

高效率意味着你要专心

人一般都是需要一个清静的环境来专心做事的。“不专心”是效率的大敌,相信每个人都有这样的经验:当你面临生活上一些比较严重的问题或是挫折时,你会觉得满脑子都“乱哄哄”的,无法集中精神,甚至你可能在办公桌前发一早上的呆而大脑还不曾转过弯来,也做不出原本10分钟就可以完成的工作。

美国的一位教育心理学专家曾发表一篇调查报告,指出美国在校大学生在上课的时间里,真正“能听进去也能听懂”的时间只有前面20~30分钟,其他时间,脑子里都装满了和课堂无关的东西。也就是说,每堂课有一半以上的时间被白白浪费掉了。而学生们回家后,还必须花上两至三倍的时间来研读深奥难懂的课文。这从效率学来看,实在不是什么明智的做法。

不过说得简单,要真正做起来又好像不是那么容易的!可以这样做试试:先从简单的开始,或者先从自己感兴趣的事着手。当你觉得心情平静了之后,也不会去想那些令人烦恼的事时,就可以开始着手处理比较困难的事务了。这样你的效率还会不高吗?

老狐狸建议你,应该在办公室里为自己创造一个简单的工作环境,把一切不必要的东西都撤走。包括小说、杂志、CD、零食……只允许必要的文件、工具留在桌面。这样一来,做起事就不会走神,不会东瞧西看,很专心,效率自然就提高了。

高效率意味着你要有决心

老狐狸说,任何一种坚定的决心,都应该是从你对人生的不满开始的。因为一旦你对人生没有目标,你也就不会采取任何行动。不采取行动,自然什么事也不会发生,即使吃饭这么一个简单的动作,同样也需要行动的意志。所以,可别终日无所事事,对要做的事总下不了决心而白活了一生。

由于有了渴望的动力,你会达到某些期望中的目的。渴望的力量与决心会鼓励你运用意志采取行动,像一头向前冲的公牛。

在成功的双元性质里面,有着妥协与奋斗的两种力量。汩汩不停的河流最能具体地表现出这种特性,它与地理形势妥协,一路上涓涓不息地向前奔流,努力地达到它与大海汇合的终极目的。这两种特性永远相辅相成,取得平衡。

河流无时无刻不在流动,当它迫不急待地向前冲刺时,还需倾全力摧毁挡路的岩石,于是河流自己排定了下工夫的先后次序。奔流入海是它的首要目标,搬岩移石则是第二个目的,在它达到首要的目标前,也绝不忽略次要的目的。

当一个人竭尽全力谋求成就时,除了务必常保持勤奋外,更重要的是同时也要具备适合自己脚步的节奏和韵律。

“决心”是引导人们走向成功的重要因素。有了明确的目标、周密的计划以后,就坐在家里等着成功从天而降,那是做白日梦。你要自己参与全程行动,并且在遇到挫折时要进一步加强自己的意志力,坚守既定目标,绝不能半途而废,这样即使最后并没有达到目标,但在人生的路上也算是一种成功。

如果你担心经常会因忘记自己所确定的目标而偷懒的话,那就把它贴在你时常会看见的地方吧!没必要贴得到处都是,只要能起到警醒的作用就够了。它们能帮你时刻牢记自己应该做什么。

就像一支军队,在出去打仗之前会大声高呼以鼓舞士气。如果有时你觉得意志力有点薄弱,精神不太集中的话,不妨用坚定的语调为自己加油打气。

当你犹豫不绝的时候,不妨破釜沉舟背水一战。也就是因为你没有给自己留太多的后路,所以你必须百分之百全力以赴。如果你的意志力并不是十分坚定的话,也不妨考虑试试用这种方法考验自己。

借助别人的力量来鞭策自己要坚守决心。比如说一生性懒散的人,当他想要成就一番事业,可是却不相信自己有决心做到时,他可以强迫自己去和一些勤奋向上的人进行切磋,借他们的精神来逼迫自己改掉懒散的缺点。

除了要有决心毅力以外,还必须有主见。人们都清楚“人云亦云”的力量,经常会听到别人说:“那么卖劲做什么?又不会多发一点工资!”初听也无所谓,听多了就会觉得此话也蛮有道理的,工作在不知不觉中就放慢了脚步,工作效率也就降低了。其实说这种话的人,本身工作效率肯定不高,否则怎么会有时间去管别人的闲事呢?况且在工作所学到的知识与经验,就成了你个人的智慧财产,不应仅以金钱来衡量。如果今天的努力可以达到明天的成功,这不是最有效率的结果吗?

高效率意味着好心情

人们在处理工作时,经常觉得既然开始做了,就要“贯彻始终”,否则就不够善始善终。其实这是要依情况而定的。如果你一直对这件事情很有兴趣,自然不会半途而废,不过如果你一开始做时就觉得心烦气躁,那你就应该考虑换另一件“重要且该做”的事做,通过调节心情来调整进度。

有一个美国的研究生,看书的时候从来不固定在同一个地方,有时在书房,有时阳光比较好就在日光浴室或是在后院的凉棚架下、附近的公园里,甚至开车到海边咖啡馆去读书。但他绝不在学校餐厅或图书馆读书,因为他不喜欢那种气氛。他这样说:“餐厅里人多又吵,还会经常碰到朋友。图书馆给我的感觉是睡觉的地方,太安静了,我一进去就开始神志不清,怎么能专心读书?”

由此可见,好心情可以带来高效率。那么就去尝试找寻自己的好心情吧。

试着把你所要做的事列在一张表上,当某一件事做不下去时,可以从表上找出下一件要做的事,先去做它,完成之后再回去做原先的事情。如果你觉得没有一件事可以静下心去做的话,你大概需要放个假调整一下了。

再就是把四周的工作环境重新布置一下,增加一点新鲜感,就会有搬新家的心情。或者也可以把平日一成不变的工作时刻表改动一下。比如,把午餐时间推迟一小时,这样就可以不必和大家挤破头地抢饭吃;而且这一个小时也是办公室最安静的时候,没有电话也没有客户等你谈话,可以安安静静地做自己想做的工作。

如果一项工作已不能引起你的兴趣,但你又必须在有限的时间内完成它,这时候,你必须先让烦躁的心情平静下来,想想工作完成后的好处,你所要达到的真正的目标是什么,并想象目标达成时的喜悦,然后你再重新正视问题,开始工作(这点很重要,你不能一直带着一脸的傻笑不做事),用平和的心情做完它。慢慢地你会发现,其实工作情绪不是那么难以控制的。

很多人忙忙碌碌地过了一辈子,却从来都不曾从工作中获得乐趣。他们总认为是为了赚钱才不得不捧着这个饭碗。更有人甚至按照四季变迁换工作,他们不清楚自己到底要得到的是什么。

要保持高效率的工作水准,最重要的一点就是学会怎样在工作中寻找乐趣。首先,你必须要找到适合你自己个性及兴趣的工作来做。就像让一个不爱讲话的人去做老师或推销员,可能会害他咬破舌头;而让一个脑筋灵活的人去做千篇一律、一成不变的录入员,用不了3个月他就要“发狂”了!

找到适合自己的工作后,接着就要思考:自己的人生大目标是什么,为什么要做这份工作,自己想从中获得的又是什么。寻找工作的意义,也就是寻找一种生活的信念,升级到信念的高度就会给自己一种崇敬工作的心情。

再好听的歌,唱上一百遍也会有点烦;更何况是每天要面对的八小时工作,那么就尝试着提高自己的士气。

努力在办公室里建立良好的人际关系,免得大家在一起工作时“相看两相厌”,影响工作的兴趣及效率。

试着看看能否在工作当中找到一些能引起自己(或别人)发笑的事物。凡事不要太严肃,要尽力保持乐观开朗的心情。有时讲讲笑话也是很不错的办法,但不能太贪心,凡事适可而止。

有了好心情效率也就上去了。有些人很清楚自己想要的是什么,例如,有人是为了想改善经济状况而工作的,因此“赚钱”对他而言是最重要的事,有人是为了累积经验而选择这份工作,因而“学习”才是他的主要目标。当你对一件事情一心想要做成时,你做起事来就会很快。有了好心情,效率也就上去了。

高效率意味着思维的灵活

老狐狸说,要保持工作的高效率,就必须保持头脑的正常运转,思维的灵活。比如说,工作之余可以看看“脑筋急转弯”(虽然那些答案通常都是傻傻的),多思考一些人生哲理和未来计划,或者看完一部电影后,和朋友讨论、分析它的优缺点。重点是,要经常用脑进行积极思考,并训练自己对周围事物的敏感度。

灵活的头脑有助于记忆力的增长,而记忆力又是工作效率不断提高的可靠保障。虽然有很多事情可以记在备忘录上,但是如果每天都要花很多时间填写、查看备忘录的话,也不是很有效率的做法,因此,还是靠自己的头脑比较经济实惠。

问问看,弄清楚自己的左脑与右脑哪一边比较常用或是比较发达。一般来说,左脑发达的人通常在数理或分析能力方面较强;而右脑发达的人则是对美术、艺术等感性的东西敏感度更高。

经常使用左脑的人,要多做一些锻炼右脑的运动。例如多听听音乐、多看一些展览、多做一些趣味性的活动。只要能“极尽感性之能事”,就可以调节一下自己过去理性的生活。

而对于已经颇具艺术感的人来说,右脑已经练得差不多了,应该着重对左脑做一些有建设性的训练。例如尽量多用心算,少用计算器;多阅读,多对事情做理性的分析、判断。

还有一些小小的运动也可以在日常生活中起到锻炼脑部的作用。比方说,一个左脑发达的人在下班时可以坐在公交车左边的座位,然后试着用左眼去看窗外的事物,借以锻炼自己的右脑。

随时为自己的左手创造锻炼机会。因为大部分的人经常使用右手,这样,右脑所管辖的左手运动量就大大地减少了,因此,习惯性地使用自己左手是一种很好的开发右脑的方法。

除此以外,还可以练习用左手做一些简单的事,像拿杯子喝水、换电视频道、拨电话号码等。

无论如何,多做运动总没有什么坏处,又可以达到“头脑不简单,四肢很发达”的效果,何乐而不为呢?

记忆力也是可以通过加强训练而提高的。

比如说,你同时有三件事要办,虽然这三件事本身毫无任何联系,但是如果你以这三件事的办理地点连成一个路线图来记忆,可能就会简单得多。

从小到大,人们都是被训练成一个死记硬背的人,而忽略了可以激发创造力的右脑的开发。所以,有机会要努力尝试做一个“印象派”的人,尽量用“画面”来代替文字记忆。

用“画面印象”的方法来记忆东西,不但可以激发右脑潜能,激发人的创造力,还可以增强记忆力,节省时间,实在是提高效率的好方法。

高效率意味着进退有度

完美主义是很多人都容易犯的一个毛病,像这样的人总是认为事情要做到满分才是高效率的表现,但事实上刚好相反。有时候太专注于一个“点”,往往会牺牲掉整个“面”。如果用3小时可以把一件事做到满分,但也可以利用这么多时间去做三件只值75分的事,你会选择哪一样?

如果你是个讲究效率的人,你应该选择后者。当然,在一开始的时候,你会觉得很不适应这种做法,但只要想想,拿三件事抵一件事,听起来还是颇具成就感的。当然,不能一概而论,尺度要靠自己把握。

试着不要为自己预留太充裕的时间去完成一件事,最好维持在那种“吃不饱又饿不死”的忧患意识当中,这样你就不会有太多的闲暇管闲事。当然,也不能把时间排得太紧太满,否则很容易因为工作压力过大而危害身心健康。

不要总是拿自己和那些出色者做比较,他们虽然在业绩上比你强,但不见得样样都比你强!每个人都有自己的优点,要量力而行。假如你把时间都浪费在你无法取胜的事情或无法击败的对手上,你失掉了的东西会更多。

尽量多找一些自己所不擅长的事情来做,多感受一些挫折。挫折感不但可以帮助你成长进步,还可以提醒你:“自己既然不是如此完美,追求它又有何意义?”当然,如果你很不谦虚地认为自己是十项全能的话,那就更不需要再追求完美了,不是吗?

效率中的自信原则

缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。没有自信的人会经常陷在自我否定的圈子里,认为这事自己干不了,那件事自己不可能做得更好等,影响了效率。

许多人以为,信心的有无是天生的、不变的。事实上并非如此。童年时代招人喜爱的孩子,从小就感觉到自己善良、聪明的人,因此才获得别人的喜爱,于是他就尽力使自己的行为名副其实,造就自己成为他相信的那样的人。而那些不得宠的孩子呢?人们总是骂他们:“你是个笨蛋、窝囊废、懒鬼,是个游手好闲的东西!”于是他们就真的养成了这些恶劣的品质,因为人的品行基本上取决于自信与否。

人们做事也是一样,对自己没有信心,做起事来就成了应付,结果也不会令人满意。但一旦充满信心去做事时,情绪高涨,把困难视为一种挑战,工作起来效率就非常高,结果不但让别人满意,自己也会更加充满自信,那么,再做其他事时,也会是高效率的。

信心的力量很惊人,它能改变恶劣的现状,造成令人难以相信的圆满结局。

比较倾向于以自我为中心的人,在别人面前往往反而是动作频出,这使缺乏自信的人容易将前者看错。持有自我中心意识的人,因为在行动上违背了自己的本意,所以产生了心理上的紧张;然而,丧失自信的人却不能看穿对方的紧张。

固执的人有时在众人面前却非常地温和。在众人所公认的“温和派”当中,有些确实是自我意识很强、情绪激烈且又固执的人。

如果你正在为丧失自己而烦恼,那么请你记住:自己所深以为敌的,很可能是自己的伙伴;而你一直觉得处处在保护自己的人,很可能是压抑你的人。此外,在你心目中是自私任性的人,其实可能是感情丰富的;而你觉得热情的人,也许是冷酷无情的。这一切说明,你正为丧失自信而烦恼,然而拥有健全人际关系的人,很少会为丧失自信而烦恼。

缺乏自信的人总是为了讨人喜欢而要求自己必须更好、更优秀才行。他们甚至主观地认为:实现这些要求是自己生存所不可缺少的,殊不知那不过是主观上的需要罢了。在客观的情形下,大可不必如此,别忘了:越是处在扭曲的关系之中,就越不容易自拔。

拥有自信的人可以不费半点力气,也能很自然地看清他人的真面目。可那些真正需要看清别人真面目的人,也就是丧失自信的人,却往往看不透别人,甚至连自己的真面目也看不清。

同类推荐
  • 社交与应酬36计

    社交与应酬36计

    人际关系可以说一座让人终身受用的富矿,编织关系网,就像开发矿藏,开发的越多,你就越富有;又如播种,你撒下的种越多,收获也就越多。因此会办事的人,不仅重视和某个人建立关系,更重视和多数人搞好关系。只有搞好了人际关系,并善于利用人际关系,事情才能办成、办对。
  • 搬个菠萝晒太阳

    搬个菠萝晒太阳

    这是一本关于爱、幸福以及简单生活的书。小龟坨坨从饲养场被卖到宠物店,在这里它遇到了善良并有些忧郁的主人,还遇到了像亲人一样的伙伴——史努比猫和叮当狗。他们的生活并非一帆风顺,有欢乐也有烦恼,有喜悦也有忧伤,有生存也有死亡。然而坨坨以自己的快乐、温情、爱和单纯打败了所有的不幸,悠然地过着属于自己的幸福生活。本书通过一只龟的视角来观察、记录和评论人类的生活,在这里,你能找到关于生活、关于爱、关于温情、关于信任、关于感恩、关于痛苦、关于幸福的真正含义。
  • 人性改一改 人气百分百

    人性改一改 人气百分百

    阐述了一个人的成长、成功都是在人际交往中完成的,甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中,人们往往会发现有些人很有才华和能力,却经常失败,其重要的原因是缺乏好人缘。人际关系专家曾从各个不同的角度作了大量的研究,结果证明:人越是懂得人际关系,就越能适应社会,其人生成就也会越大。那么,如何获得一个良好的人际关系呢?人的良好的本性,能够让人妥善地处理人际关系,完美地解决事情的习惯和能力,简单地说,无外乎会做人而已。这些人处理事情不急不躁,自然能井井有条;对待朋友热情诚恳,自然能左右逢源;看待事情冷静客观,自然有真知灼见;面对挫折勇敢坚韧,自然能百折不挠。
  • 细节决定成败大全集(超值金版)

    细节决定成败大全集(超值金版)

    相信《细节决定成败大全集》一定能为您的成功之路加油助推!,小处着手”,才能打造企业品牌,铸就企业辉煌!这是一个精细化的时代,只有从“大处着眼。最终极的竞争就是细节的竞争。抓住了细节,对于个人来说,能把每一件简单的事做好就是不简单,能把每一件平凡的小事做好就是不平凡。对于天下的企业来说,也就抓住了成功的手。凡禹等编著的《细节决定成败大全集》全方位地为您介绍职场、管理、处世、说话、应酬以及生活中不可忽视的方方面面的细节
  • 20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默

    20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默

    20几岁的年轻人要学会在寂寞中生存、学习和发展。只有具备极强的专注力和承受力,才能保证自己比同龄人奠定更雄厚的人生基石,才能得到更多的赏识和机会。而30几岁正是人走向事业巅峰的加速阶段,在这个时候要打破沉默,学会主动争取更多的机遇,学会利用关系,变人脉为财富。
热门推荐
  • 国王皇后的故事

    国王皇后的故事

    童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠,是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话王国简直就是一个多姿多彩的万花筒,在那些语言浅显、妙趣盎然的美丽童话故事里,有的蕴藏着严肃的人生准则,富于哲理,发人深省;有的反映了社会的真实现象,揭露了黑暗、鞭打了丑恶;有的揭示了大自然的奥秘,使人增长知识,开拓视野。童话奠定了我们的人生基础,影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代,陶冶后代。为此,我们编辑了这套《世界经典童话故事全集》丛书,把世界各国许多童话名篇佳作装在一个美丽的花篮里,让它熠熠闪烁的光辉照耀下一代人茁壮成长,使孩子们梦幻般地度过金色的童年。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 真假亨特

    真假亨特

    美洲大陆正上演奴役、征伐和仇杀的悲剧。通过与印第安尤马部落的联手,老奸巨猾的梅尔顿把一批德国劳工诱骗到一座古老的神秘矿井劳作,同时还传闻他绑架了一些神秘人士。此时,梅尔顿的侄子与大富翁之子亨特,二人长到难分彼此的相似程度,由此引出一场争夺家族遗产的谜案……老铁手得知消息后,不顾个人安危,历尽艰难险阻找到了悬崖城堡,却阴差阳错救出了尤马部落的头领,以及美丽的犹太姑娘尤迪特,在救出遇难同胞的惊心动魄的斗争中,也穿插了着同样惊心动魄的爱情纠葛……刚毅智慧的老铁手和“丛林之王”温内图再度联手战胜邪恶力量,除了勇气的较量之外,还有正义、智慧的对决。
  • 木槿花西月锦绣(4):今宵风雨故人归

    木槿花西月锦绣(4):今宵风雨故人归

    重伤的木槿醒来后,看到了令她更头疼的宋明磊……宋明磊为了永远地把木槿留在身边,为她整了一双紫眼睛,并且逼她服用日渐痴呆的秋光散。木槿被一个神秘的少年僧人兰生所救,在回西安的途中遇到幽冥教的追杀,从明风卿口中第一次得知那诡异的三十二字真言,正是这真言引起四大家族仇杀。好在被离家出走的撒鲁尔(非珏)所救,可惜那时木槿眼睛中了石灰,没有认出非珏,可怜的非珏虽然记忆大部分恢复了,却从没有见过木槿的真实面目,也没有认出木槿,等到木槿再睁开眼时,非珏已走远了,木槿感叹两人终是此生无缘……
  • 假婚总裁

    假婚总裁

    新书《丫鬟代嫁》水伊儿,一个普通的上班族,素雅淡然的外表下,是一颗坚定淡泊的心,看惯了总裁身边来来去去的女人,心中对这个高傲自大的男人,只有不屑和鄙视,却不料,就是因为这个令自己不齿的男人,破坏了她的好姻缘,趁人之危,逼她成为他名义上的妻子,两个各怀目的的人,生活在同一屋檐下,有着自己的生活,为什么有的东西,在相处以后就变了。。。。。。。烈如枫,龙焰集团最年轻的总裁,冷俊的外表,加上凌厉的商业手段,让他成为商界不可多得的奇葩,更令人津津乐道的是,他换女朋友的速度,简直可以用超音速来形容,却是一个不折不扣的孝子,碍于父母逼婚,只好随便找了个女子当老婆,恩!公司里那个整天处于神游状态的女子,似乎是最佳人选。。。。。。范子衡,一个阳光帅气的警察,对于感情,懵懂却认真,第一次遇到她,就心中喜欢上了她,原本以为可能只是惊鸿一瞥,却不料。。。。。。”寂寞撒旦“,一个网络上的男人,浪漫温情,始终伴随水的左右,而真面目,却。。。。。一个平凡的女子,却经历着小说中才有的感情,是幸运,还是不幸运,一切都在《假婚总裁》中给你演绎!感谢青泉大大给小鱼贡献《假婚总裁》的群号,有意愿的可以加,打广告的请自重:群号码为:66580645,小说内的人物名字,作为敲门砖!大家多多收藏啊!多多投票啊!这样偶才会有更大的动力哦!拜托了,用渴望的眼神看没有收藏偶书的大大!用感激的眼神看收藏偶书的大大!嘿嘿!#####################################《假婚总裁》的视频,新鲜出炉了,谢谢小透大大的辛苦!##################################各位喜欢也喜欢看穿越王妃文的,可以去看看偶的新书:《冷艳丫鬟色王爷》《丫鬟王妃》《野蛮夫君泼辣妃》===================================好友的文《养个奴隶做老婆》作者翼妖
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 做最好的干部

    做最好的干部

    中国人相当复杂,所以在中国做干部,就要面对各种意想不到的复杂情况。在本书中,曾仕强教授从中国人的特点和思维方式出发,逐一剖析在管理过程中,干部如何与上司、平级、下属沟通,如何做人做事,如何修炼自我,最终使自己成为让上司满意的干部,成为公司里的顶梁柱。
  • 一剑钟情

    一剑钟情

    那柄修卢剑牵扯了少女的一生,注定了一开始宿命的相逢,如涸辙之鲋,相濡以沫,却只落得生死两茫,惊天阴谋纷至沓来,一时间武林变色,腥风血雨。她踏遍山河追寻他的下落,却逢血刀令重现。她无端被武林通缉,途中巧遇神秘男子。他是谁?是敌是友?她将何去何从。曾经沧海,终不过心殇。缘深缘浅缘灭,不如相忘于江湖。
  • 燕脂旖风

    燕脂旖风

    大漠上的绚烂传奇,刻骨的爱,是真是幻?刀光剑影,武林仇杀,浮光掠影之下暗涌深藏。如镜的双眸,能否倒影彼此的真心?变乱动荡间,谁将执我之手,笑看云卷云舒到白头……应该不会虐,结局是圆满的,我们要追求美好和光明啊……
  • 候补情人

    候补情人

    绚丽的舞台,耀眼的镁光灯,一个纤细优美的身影在瞬间夺去了所有人的眼球,随即变伴随着泻流出的音乐翩翩起舞,她的动作就像一只居住在森林里的精灵一般,充满灵动。席下没有半点声响,就怕有一点声音,那只翩翩飞舞的精灵就会飞走。观赏的人只能安静的欣赏这充满幻想的舞蹈,谁也无法破坏这种氛围,因为它让人如同置身在舞者的生命里,随着她的每一个动作去思考,去联想。舞者的舞蹈有着自己的灵魂,充满了生机和活力,令人……