——积极舍弃的心理控制术
放弃也是选择术
得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。关键是要学会放弃，因为放弃，也是人生的一种选择。
人生往往就是因为太珍惜而失去一些属于自己的东西，其实有些东西不是你想得到就能得到的。适时的放弃，当然是一种明治之举。放弃是一种勇气，但放弃决不是对自己的背叛，放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天空将是晴空万里。放弃一段飘渺的感情，你就会变得塌实，如释重负，轻轻爽爽。放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后的做出的一种选择。
当你陷入某种情绪之中，一颗善良的心，苦苦挣扎着在寻找慰藉。放弃的却是一种煎熬，但我们除了选择放弃，那我们还会选择什么？对！别无选择，就像夏天来了我们不能选择过秋天一样。人的一生会放弃很多，同样也会获得很多。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。只有我们学会放弃时，我们就比别人多了一次重新选择的机会。
人的一生不仅要懂得把握机会，更要懂得放弃一些没有结果的机会。放弃不仅是解脱自己，更是解脱对方。当我们厌倦一种无意义的生活是，我们就应该选择放弃，并且要放的开怀，放的不留潇洒，放的不留痕迹。有人说：放弃就是一种遗憾，也有人说：放弃是一种伤害，更有人说：放弃是一种扼杀。其实有时宁愿喜欢放弃是一种无奈，也是一种发自内心的不舍。当我们没有必要为对方负责时，我们就应该选择放弃，这也是最好的，也是唯一的选择。
一位游人蹲在海边，看见一只小龟在拼命地啃着一颗荔枝核，但那颗荔枝核上一点果肉都没有，很显然是很久以前就被人抛弃的。
有人见小龟啃了半天，也没捞到任何实惠，便扔了一颗花生米过去。可小龟却不理会，仍然一个劲地啃着那颗荔枝核。游人见此，轻轻地叹了一口气。
小龟又白费力气地啃了半天后，终于放弃了，转向了那颗花生米，高兴地啃了起来。
“看，放弃也是一种智慧，可惜呀，我们人类有时还不如一只小龟。明知坚持会带来更多的苦恼，却始终不肯松手。”游人自言自语的说。
有时候，放弃比坚持更显得理性。
阿列柯山鲁德说过：爱就是人间最美的和解，关心它的人，请后退一步给神圣的玫瑰让出一条路。难道这不放弃吗？是的，是放弃！是对爱情的放弃。当相爱的人没有理由在再一起是，就应该分开。尽管没有理由，有誓言来维持那段没有感觉的爱，这样有意义吗？
当我们放弃烦恼时，快乐就会姗姗飘来；当我们放弃忧郁时，开阔的心情就会不期而至；当我们放弃痛苦时，平静的心情就会纷至沓来；当我们放弃，我们应该放弃的一切时，我们也就获得一切。不是有人说过：当我们想获得一样东西时，只要你伸开双手，将手心向上，你就能得到你想要的。其实放弃就是收获。
放弃一颗树，你会得到整个森林！放弃一滴水，你就拥有整个大海！放弃一片洼地，你就会占领一座高山！况且有些事情放弃了并不等于失去，当你放弃了对梦的追求，回归现实，你会发现那美好的一天正等待着你。雪莱告诉我们：当上帝在你面前关上一扇门时，同时也向你打开一扇窗。
不做吝啬公鸡术
舍弃与获得是紧紧联系在一起的，有舍有得，不舍不得，小舍小得，大舍大得。为了能够获得更多、更长久，我们必须先学会正确、适时的舍弃。
当第二次世界大战的硝烟刚刚散尽时，以美英法为首的战胜国几经磋商后，决定在美国纽约成立一个协调处理世界事务的联合国。一切准备就绪之后，大家蓦然发现，这个全球至高无上、最有权威的世界性组织竟找不到自己的立足之地。
买一块地皮吧，刚刚成立的联合国机构还身无分文。让世界各国筹资吧，牌子刚刚挂起，就要向世界各国搞经济摊派，负面影响太大，况且刚刚经历了战争的浩劫，各国都财库空虚，甚至许多国家财政赤字居高不下，在寸金寸土的纽约筹资买下一块地皮，并不是一件容易的事情。
听到这一消息后，美国著名的家族财团洛克菲勒家族经商议，马上果断出资870万美元在纽约买下了一块地皮，将这块地皮无条件地赠送给了这个刚刚挂牌的国际性组织——联合国。
同时，洛克菲勒家族也将毗连这块地皮的大面积地皮全部买下。
对洛克菲勒家族的这一出人意料之举，许多美国大财团都吃惊不已——870万美元，对于战后经济委靡的美国和全世界都是一笔不小的数目呀，而洛克菲勒家族却将它拱手相赠，并且什么条件也没有。
这条消息传出后，美国许多财团主和地产商都纷纷嘲笑说：“这简直是蠢人之举。”并纷纷断言：“这样经营不要十年，著名的洛克菲勒家族财团便会沦落为著名的洛克菲勒家族贫民集团”。
但出人意料的是，联合国大楼刚刚完工，毗邻它四周的地价便立刻飙升起来，相当于捐赠款数十倍、近百倍的巨额财富源源不断地涌进了洛克菲勒家族。这种结局令那些曾经讥讽和嘲笑过洛克菲勒家族的商人们目瞪口呆。
洛克菲勒家族的办事方式是非常高明的。他们虽然赠送给联合国价值870万美元的地皮，但他们得到的却是十倍、百倍于870万美元的回报。这都是源于他们的慷慨捐赠。吃870万美元的小亏，换来更多的870万美元，这个买卖无比划算。
以舍为得，妙用无穷。我们需要学习“舍”的性格，金钱物质、知识技能，能将其舍给别人，我们必然会得到金钱物质、知识技能。所以，要得就得先舍。
适时舍弃退让术
善于放弃是一种境界，是历尽跌宕起伏之后对世俗的一种轻视，是饱经人间沧桑之后对财富的一种感悟，是运筹帷幄、成竹在胸、充满自信的一种流露。因而，在生活中，我们要学会凡事不妨退一步。
在某些特殊的时间里、环境下，采取以退为进的方法，也是一种积极的人生策略，而并非是消极退让。
曾任美国总统的克林顿跟莱温斯基的那场“拉链门”风波仍在我们的记忆之中。我们可以想一想，当克林顿与莱温斯基的事情东窗事发，克林顿死不承认，采取死撑着的态度，这也是一种选择。当着全世界人的面，堂堂的美国总统承认自己的丑事，这是多让人难为情的事情啊！但克林顿聪明之处就在于，他采取了一种以退为进的策略，承认了自己的错误。这么做，其实是将包袱扔给了所有的美国人：我已经承认了我自己的错误，你们有权利让我下台，你们也有权利让我继续留在总统的位子上，对一个已经承认错误的人，你们就看着办吧！
最终，克林顿胜利了。
同样是美国总统，当年肯尼迪在竞选美国参议员的时候，他的竞选对手在最关键的时候轻易地抓到了他的一个把柄：肯尼迪在学生时代，因为欺骗而被哈佛大学勒令退学。
这类事件在政治上的威力是巨大的，竞选对手只要充分利用这个证据，就可以使肯尼迪诚实、正直与道德的形象蒙上一层阴影，使他的政治前途黯然无光。一般人面对这类事情的反应不外是极力否认，澄清自己，但肯尼迪很爽快地承认自己的确曾犯了一项很严重的错误，他说：“我对于自己曾经做过的事情感到很抱歉。我是错的。我没有什么可以辩驳的余地。”肯尼迪这么做，等于说“我已经放弃了所有的抵抗”，而对于一个已经放弃抵抗的人，你还要跟他没完没了吗？如果对手真的继续进攻了，显得对手没有一点风度。
所以，我们应记住一个基本原则：一个人既然已经承认错误了，那么你就不能再去攻击他，再去跟他计较。无论是克林顿还是肯尼迪，他们都没有因为有过劣迹而受到伤害，相反的是，他们还都将它转变为了一个优点。他们承认自己有过错误，就已经将自己人性化了：我们和平常人一样，也会犯错。同时，承认自己有错，赢得人们的同情。
这是在被动的情况下以退为进的策略。在主动的情况下，由于彻底解决某个问题的时机没有完全成熟，也可以采用这种策略。
人生之所以多烦恼，皆因遇事不肯让他人一步，其实，这是很愚蠢的做法。明智的处世选择是善于放弃，善于放弃是一种境界，是历尽跌宕起伏之后对世俗的一种轻视，是饱经人间沧桑之后对财富的一种感悟，是运筹帷幄成竹在胸充满自信的一种流露。
退本身并不能说明我们胆怯、我们弱小、我们是逃兵。相反，能进能退、能屈能伸则是我们智慧的象征。古人形容大丈夫就说能屈能伸为大丈夫也，可见大丈夫行事，理应是有进有退。退的目的是为什么呢？是为了更好地进攻。也只有退一步，才能抓住战机，化被动为主动，使局势峰回路转，达到“柳暗花明又一村”。
舍得换取回报术
《左传》中有句话“君以此始，则必以此终”。你选择了一个人的勇猛，就要迁就容忍他的暴戾，选择了一个人的智慧，就要迁就容忍他的狡诈，选择了，舍得了，无非是要真正知道你自己要的究竟是什么。人生路漫长，作为凡夫俗子的我们，会遇到很多事情，也有着太多太多的欲望，比如功名利禄，又如完美爱情，选择什么，放弃什么，是一个需要认真考虑的问题。面对无尽的诱惑，我们往往像一个贪得无厌的游客，贪多求全，不懂“舍”法，终失快乐，难以圆满，于是有了悲情，有了弃世。
许多人爱出风头好虚名，老想显示自己的存在和证明自己的重要。而明智的人，他始终考虑实际的好处，而不会在乎这些虚名。因为他们知道，只要获得成功，终会有一天实至名归。
美国著名的“钢铁大王”卡内基是一个不好虚名而重实际的人，只要对自己有实际利益，他就不吝于将出风头的事让给别人。
