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第70章

第八章 一块有了愿望的石头可以走向永恒

——培养合理的心理动机,提高生活质量

第8章第1节心理动机越强,工作效率才能越高。??

心理学家把大学生分为三组,要求他们用右手食指拉动测力计上悬挂的重4公斤的砝码。对第一组大学生不告诉他们任何理由;对第二组大学生,要求他们在完成作业时应表现出自己的最大能力,并告之会因此受到奖赏;对第三组大学生则说明完成任务的重要社会意义,例如告诉他们这项作业关系到往工厂送电。?

结果表明,了解社会意义的第三组大学生,完成工作的指标数最高。?

心灵漫步?

有人可能会想,如果动机强度越增强,有机体的活动就会越高涨,活动的效率也就越佳。但是,事实并非如此。?

心理学家耶克斯和道德森研究发现,在各种活动中都有一个最佳动机水平,动机不足或过分强烈,都会使工作效率下降。?

研究还发现,动机的最佳水平随任务难易程度的不同而不同。在比较容易的任务中,工作效率随动机的提高而上升;随着任务难度的增加,动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。?

不值得玩的低价报酬?

最重要的是要学会“为自己而玩”。??

一群孩子在一位老人家门前的一大片草地上嬉闹着,像一群小鸟一样,叽叽喳喳地喊个不停。几天之后,老人实在难以忍受了。他决定采取行动。?

于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”?

孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。?

第三天,老人只给了每个孩子5美分。?

孩子们勃然大怒:“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!?

转过身,老人露出了笑容,心里无限放松。?

心灵漫步?

人的动机可分为两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。而一旦被外部动机所驱使,我们就会为外部因素所左右,从而成为它的奴隶。正如寓言中的孩子们一样。?

当你被工作和学习中的外部因素所干扰,不想继续努力时,请多想想你在“为谁而玩”。?

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