第21章 挫折唤醒你身上的力量(2)

那是什么秘密使他的化学老师异常感动呢？张士柏回答：医生曾悄悄告诉我，一个高位截瘫的人比常人寿命短，干什么都很困难，一定要珍惜生命啊！我没有对家人讲，怕他们难过。而是暗下决心，我要坚信我的生命的潜能与价值并没有也不会“高位截瘫”。我一定要在短暂的生命里，学会我想学到的东西，做成我想做的事，并且回报社会，帮助别人……■

和我们所谈到的那些名人一样，张士柏通过自己的努力证明了自身的价值，他没有向命运低头，而是靠着坚定的信念和信心取得了成绩。

6.推翻内向的自我形象

每个人都应该是自己的主宰，做自己人生的导航员。没有谁比你自己更能决定你的命运。因此，你个性内向与否，那不是上帝的安排，而是你自己的安排，而是你自己的决定。当你认定自己性格内向时，你便赋予了自己内向封闭的自我形象。而一旦这一形象标签进入你的潜意识，它又反过来约束你的行为。对自己的社交缺乏信心的人，不妨将自己从记事以来所认识的朋友都罗列出来，你会惊讶于自己竟有这么广泛的交际。特别是要多想想你的那些好朋友，既然你能与那么多人建立起良好的人际关系，深厚的友谊，也就足以证明你并非性格内向，不善交际了。

心理暗示的力量：

上苍赋予我们每个人的东西都是我们的资本，都可以被充分利用以实现自我价值。我们不必埋怨现状，只要你做到珍视自己所拥有的，充分发挥其作用，从现在起发挥自身的优势和潜能，实现其价值，就能够战胜自卑，找到自我。因为能体现自身价值的并不是那些外在肤浅的东西，而是内涵、修养、品德。这看似相同的三个词却道出了做人的三要素。

■击败那个消极的“我”

■美国从事个性分析的专家罗伯特·菲力浦有一次在办公室接待了一个因企业倒闭而负债累累的流浪者。

罗伯特从头到脚打量眼前的人：茫然的眼神、沮丧的心态、十来天未刮的胡须以及紧张的神态。专家罗伯特想了想，说：“虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见本大楼的一个人，他可以帮助你赚回你所损失的钱，并且协助你东山再起。”

罗伯特刚说完，他立刻跳了起来，抓住罗伯特的手，说道：“看在老天爷的份上，请带我去见这个人。”

罗伯特带他站在一块看来像是挂在门口的窗帘布之前。然后把窗帘布拉开，露出一面高大的镜子，他可以从镜子里看到他的全身。罗伯特指着镜子说：“就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起，你觉得你失败了，是因为输给了外部环境或者别人了吗？不，你只是输给了自己。”

流浪者朝着镜子走了几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，哭泣起来。

几天后，罗伯特在街上碰到了这个人，他不再是一个流浪汉形象，而是西装革履，步伐轻快有力，头抬得高高的，原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见了。

后来，那个人真的东山再起，成为芝加哥的富翁。■

就像故事中的主人公一样，人生在世，要战胜消极的自己很不简单，一般人得意时得意忘形，失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。唯有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，纵然身体受到束缚，却能心灵自由，才算战胜自己。

人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境做着适应及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。

莎士比亚曾说：“假使我们自己将自己比做泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”

其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否能够给自己积极的暗示，对自己给予肯定；别人如何打败你，并不是重点，重点是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己。很多人失败，通常是输给自己，而不是输给别人。因为自己如果不做自己的敌人，世界上就没有敌人。

■自己肯定自己，是一种意志的胜利；

自己征服自己，是一种灵魂深处的提升；

自己控制自己，是一种理智的成功；

自己创造自己，是一种心理境界的升华；

自己超越自己，是一种人生的成熟。■

凡是能够用积极的心态肯定自己、征服自己、控制自己、创造自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难、一切挫折、一切不幸。

美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为“突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己”。这个标题实在耐人寻味。

在剑桥有一名学业成绩优秀的毕业生，去报考一家大公司，考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未成。不久传来消息，他的考试成绩名列榜首，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？

这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事自己给自己制造心理上的紧张和压力。

世上没有绝对完美理想的人，当然也很少有绝对不可救药的人，每一个人的性格中都或多或少的存在着上述的矛盾。这些矛盾，在你遇到一件事情，需要你采取行动去应付的时候，就往往会同时出现。而当它们同时出现的时候，也就是你开始彷徨困惑、痛苦不堪的时候。按理说，每一个人都应该知道自己怎样做，才是正确的决定。但是，很少有人能够不经交战而采取正确的行动。甚至交战的结果，仍是消极与黑暗的一面战胜。

战胜自己不是一件容易的事，它需要很大的勇气与坚定的信念。想一想看，你战胜自己的次数多吗？还是否时常姑息纵容了自己？

一个人，如果他勤奋，那必定是他战胜了自己的懒惰。懒惰是我们最难克服的一个敌人。许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延，而把成功的机会错过了。

要知道，我们有时痛苦困扰，犹豫不安，那只是因为我们心情上有两种相反的暗示在相持不下。让我们明智一点，有意识的灌输一些积极的暗示，你就觉得生活的面目豁然开朗起来了。

心理暗示的力量：

勤奋与懒惰，清醒与执迷，并不是距离遥远的两极，而只是薄薄的剃刀的两面，其间只有一刃之隔。你翻过这一刃之隔，便是勤奋与清醒；留在那边，便是懒惰与执迷。你要不要翻过，只在短短的一念之间。

如果你决心清醒，你便可以清醒；如果你决心执迷，你就将继续执迷。这“决心”的实现，不在于你能不能，而在于你肯不肯。

■掌握命理学

一个受到打击，生活消沉的人，如果受到有意或者无意的暗示，自己即将转好运，他多半会比从前积极。这种积极的转变，我们知道，大多情况下会得到一个积极的回报。这时，他就会认为认真的是“转运”了，更加对那些“暗示”深信不疑。殊不知，他所获得的回报，其实更多的得益于他对自己的心理暗示。

相反，如果一个对未来本就缺乏坚定信心的人，或是正在苦苦努力的践行者，如果被暗示最近将会走背运，他又对这种暗示极为敬畏，那么，很大程度上他会受此影响，至少心理会受到影响，偶然的一次失意会让他更加确信自己走“背运”了，那么更多的失败或者不如意就会接踵而至。事实上，这是由于他自己的放弃努力，使周身的积极气场迅速发生蜕变，成了一个彻头彻尾的害怕失败又无法逃离失败的人。

暗示是决定自己“命运”的力量。命理学的作用，更多地不是用来预测，而是用来进行心理暗示，从而影响一个人的态度，促使他做出行为的改变，或者更积极，或者更消极。与其说性格决定命运，倒不如说暗示决定了命运，不同的暗示让他收获不同的结果。

■约翰尼·卡许从小就经常下地劳动。高中毕业后，他参军离开了家乡。有一次，在一家商店里，他买到了自己有生以来的第一把吉他。因为当他在家从父亲买的收音机里第一次听到音乐时就产生了这样的梦想：他想当个歌手。

他开始自学弹吉他，并练习唱歌，甚至还创作了一些歌曲。服役期满后，他开始努力工作以实现当一名歌手的夙愿，虽然没能马上成功，但他仍对自己坚信不疑。经常对自己说：“卡许，你是大歌星；卡许，你是大歌星……”当时没人请他唱歌，就连电台唱片音乐节目广播员的职位也没能得到。他只得靠挨家挨户推销各种生活用品维持生计，不过他还是坚持练唱。最后，他终于灌制出了一张极为成功的唱片，吸引了两万名以上的歌迷。金钱、荣誉、在全国电视屏幕上露面——所有这一切都属于他了。

然而，经过几年的巡回演出，他被那些狂热的歌迷拖垮了，晚上必须服安眠药才能入睡，而且还要吃“兴奋剂”来维持第二天的精神状态。他开始沾染上了酗酒和吸毒的恶习，最终对自己失去了控制能力。这使他渐渐失去了观众。最后，他不是出现在舞台上，而是更多地出现在监狱里了。

一天早晨，当他从佐治亚州的一所监狱刑满出狱时，卡许决定要戒除毒瘾，重新回到音乐的道路。

卡许开始了他的第二次奋斗。忍受了巨大的痛苦，卡许不止一次的对自己说：“卡许，一定要证明自己！你可以的！”九个星期以后，他又恢复到原来的样子，并重返舞台，终于又一次成为超级歌星。■

约翰尼·卡许成功的戒除了毒瘾，在歌坛上再次绽放才能，这与他的意志力是分不开的。他的意志力，源于自我暗示的力量。卡许在困难时刻不断给自己以积极的心理暗示，使他坚定了信心，最终也就达到了目标。

那些意志坚定的人，那些不屈服于环境的压迫的人，那些身处任何艰难的境地都能够做到游刃有余的人，无论在什么地方，都能散发出强大的气场。有人说：成功是一种习惯。的确，人是一种适应能力很强的动物。一个历经浮沉的人，还有什么能够阻挡他走向成功呢？

■有个男孩参加了三次高考，但都名落孙山。他的母亲很伤心，认为自己的孩子太笨了，根本不是读书的料。男孩不甘心自己的命运就是这样，于是向母亲要了一些路费，要自己出去闯荡一番。

多年后，孩子回来了。经过多年的磨炼，孩子如今已经成了一位非常有名的厨师，在所有他所参加的厨师比赛上，他都成绩优异；他做出的每一道菜都是色香味俱佳，被其他人竞相请教其中的秘诀。他对母亲说：“我并不是那么无能。大学里没有我的位置，但在生活中总会有一个位置是属于我的，而且是成功的位置。”听到这里，母亲感动得流下热泪。■

许多人都在生活中苦苦寻觅着自己的位置，遇到打击和失败都是正常的，但条条大路通罗马，只要你努力进取，总有一条路属于你！

心理暗示的力量：

命理学，本身是有心理暗示的成分在里面的。命理学的作用，更多的不是用来预测，而是用来启示。命理学的推测结果，可以帮助我们了解自身，同时带来一些好的心理作用。好的预测结果，可以鼓励我们更为积极进取的面对可能的机遇。面对坏的预测结果，也不要过于消极，我们只要谨慎坦然的面对可能的逆境就好了。

■心理暗示的高度决定一个人成就的高度

一位心理学家曾做过这样一个实验：

■他将一只饥饿的狗放在类似迷宫的木板围成的甬道中，狗为了觅食不断地向上窜，向上跳，企图越过木板出去。但每当狗向上窜时，就会得到一次电击的惩罚，开始时受饥饿的驱使，狗仍然向上窜跳，但次数越来越少。经过反复几次惩罚，狗就完全放弃出去的希望，再也不往上窜跳了。■

心理学家把这种现象称为“习得性无力感”。一个人自信心的丧失与这个实验过程有相似之处。没有哪一个人生来就缺乏自信心。以学习为例，天生对学习不感兴趣，对学习从开始就没有信心的学生是不存在的。学习上的“无力感”、“无奈感”是由于多次学习失败的挫折积累造成的，若考试成绩一连几次不理想，自信心便一次次被磨蚀，直至内心再也燃不起努力进取的热情，“学习无力感”便形成了。“学习无力感”形成的原因多是在遭受挫折后，不注意总结经验教训，丧失信心，失去了一次次本可以创造走出逆境的机会，最后对自己只好彻底放弃。

如果首先想到的是“我做不好”这个消极的结果，大脑活动的积极性、主动性被抑制，连尝试一下的勇气都没有，自然更谈不上探索和提高。

一个人的成就决不会超出他自信所能达到的高度。

据说拿破仑亲率军队作战时，同样一支军队的战斗力，便会增强一倍。原来，军队的战斗力在很大程度上基于兵士们对于统帅的敬仰和信心。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候，只是坐着说：“这件事太困难了。”毫无疑问，拿破仑的军队永远不会越过那座高山。拿破仑的自信和坚强，使他统帅的每个士兵都增强了战斗力。所以，无论做什么事，坚定不移的自信力，都是达到成功所必需的和最重要的因素。

■有一次，一个士兵快马加鞭给拿破仑送信，由于跑得速度太快，在到达目的地之前猛跌了一跤，那匹马就此一命呜呼。拿破仑接到了信后，立刻写了回信，交给那个士兵，吩咐士兵骑自己的马，从速把回信送去。

那个士兵看到那匹强壮的骏马，身上装饰无比华丽，便对拿破仑说：“华美强壮的骏马不配给我这样下等的士兵享用。”拿破仑回答道：“世上没有一样东西，是法兰西士兵所不配享有的。”■

是的，谦卑的心态会让我们都有像这个法国士兵一样，认为自己的地位太低微，别人所拥有的种种幸福，是不属自己的，以为他们是不配享有的。这种自卑自贱的观念，往往就成为不求上进、自甘堕落的主要原因。

罗素说：“伟大的事业是根源于坚持不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。”当你不甘心做命运的奴仆而又未能抓住命运的咽喉时，你必须暗示自己：学会忍耐，学会等待，等待下一次的重起，等待下一次的勃发，等待下一次的改变。忍耐无疑是痛苦的，它压抑了人性本能的欢乐，特别是在你准备痛快淋漓去做一件事情但却苦于束缚时，特别是在你受到别人的误解时，特别是在你遭到外界的压力时，你感到你无力再前行，你的理性可能会不停地提醒自己不能继续下去，就如同赤裸着身躯在扑满荆棘的道路上滚爬，鲜血布满了脸也不能抓住那朵令你兴奋和欣慰的花。

心理暗示的力量：

人有了一个“我一定要成功”的意识，潜意识中便积蓄了实现成功的能量，并将成功化为可能。因此，只要调动了潜意识，引发了潜意识活动，就可以将意识能量转化为物质能量，促成学习的信念的坚定、成功的希望、克服困难的决心和勇气。

■为自己鼓掌是一种积极的自我暗示