定规矩，勤督促才有效果
我的孩子做什么事都不紧不慢，别人不催，他就不着急，经常是我急得够呛，他还慢悠悠的。我劝过他，也训斥过他，他当时改了，过不了几天就又犯了老毛病。我和丈夫为了帮他改正这个习惯，开始给他定了一个不成文的规矩：父母安排的事情没做完，不许看电视；家庭作业没按规定完成，不许上网；帮父母买东西超过了时间，“功劳减半”……一开始孩子屡屡“犯规”，我们也不客气，拒绝他看电视或上网。他嘴上嘟嘟嚷嚷不高兴，做事却渐渐有了起色。我们在一年的时间里，几乎每天都关注他、督促他。现在，孩子做事虽然仍不是很利索，但是基本都能按时按质地完成了。（一个8岁男孩的母亲）
让自然后果教育孩子，把方法教给孩子
我的女儿经常磨蹭，做事拖拉。女儿经常早上磨蹭到快要迟到了，让我们用车送她到校。为了教育女儿，我们和她的老师进行了沟通。
一天早上，我告诉女儿：“快点起床，你爸爸的车正在修理，不能送你，迟到了老师要批评的。”女儿没事似地说：“爸爸一会儿就能修好车，来得及。”等她起床洗漱完毕，车子还没修好。这下她急了起来，动作立刻快了几倍，等她到校时，早已迟到了……还有一次朋友聚会，本来说要带她一起去，但她磨蹭起来没完，结果她只好和她爸爸自己在家做饭吃。我们还常常教孩子怎样提高做事的效率，比如，晚上临睡前就把第二天用的东西准备好放在容易拿到的地方，以免乱找耽误时间；告诉孩子经常用笔把该用的东西和需要做的事记下来，防止丢三落四昏头昏脑影响效率。这些办法还不错，孩子现在做事很少再磨磨蹭蹭了。（一个9岁女孩的母亲）
树立比较的对象，在比照中养成好习惯
我的丈夫就是个慢性子，做事情时常拖拉。孩子耳濡目染，做家庭作业时，竟也学着拖拉起来，明明当天应该完成的作业，他非要拖到第二天才急急忙忙地写完，学习效果可想而知。我在督促孩子的同时，做丈夫的工作。他很配合。为了提醒孩子，我们在他的房间挂上“今日事今日毕”的条幅；我丈夫和儿子约定，我来当监督员，如果他俩谁做事磨蹭、拖拉，谁就没有选择电视频道或者买冷饮的权利。这个办法真灵，儿子在我们的提醒下，也是为了获得优先选择看电视节目和买好吃的权利，他做事快多了，能做完的作业，大都在当天就完成了。实在难解的，征求我的意见，我允许他明日继续思考，不算“违规”。丈夫故意说：“我无论如何也要坚持住，看谁有耐心。”一个月时间很快就要到了，丈夫因为“疏忽”了，把我交代买米的事情拖了两天。儿子兴奋地说：“爸爸违规了，该罚。”丈夫态度很好地说：“好，好。”儿子笑了，我们也笑了。（一个8岁男孩的母亲）
排除干扰，给孩子一个安静的学习环境
我的儿子为做作业经常忙活到半夜，而他的同学早早就做完了，甚至还有时间看电视。我一直以为是孩子拖拉、磨蹭的缘故。我后来发现自己的家庭环境对孩子的影响太大了，我的丈夫爱上网，我经常打电话，唠家常，孩子常常被我们所吸引，时常探头探脑，或者从房间出来转一圈。
我们认识到问题的严重性，丈夫主动缩减上网时间，避开在孩子学习的时候上网；我也克制自己，尽量不打电话，即使非打不可，也要控制声音，防止干扰孩子；另外，我们在做家务时，也尽量防止发出很响的声音。家里的环境安静了，孩子学习的效率得到了提高。拖拉的现象少多了。
虽然这样做我们自己的活动受到限制，但是能给孩子一个安静的学习环境，我们觉得很值得。（一个7岁男孩的母亲）
如何改正孩子上课开小差的毛病
小明是小学一年级的学生，可他上课时的表现却像一个幼儿，经常手不停、脚不停，不时会影响周围的同学，如碰碰前面同学的头发，与旁边的同学做做鬼脸等等。有时好像在盯着老师认真听课，可请他回答问题时却往往答非所问，原来他脑子里想的是其他的事情，思想在开小差。尽管家长和老师给他指了出来，他也知道自己不对，可就是改不了，还是会“走神”，他的父母为此很着急。
在小学里，学生上课思想开小差的现象还是比较多的。
教育专家认为，好动、注意力不集中，是年幼儿童的特征之一。因为孩子在成长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自控能力较低，环境的各种刺激就容易导致孩子兴奋，加上孩子的好奇心强，活动量大，喜欢探索。于是，他会摸摸这个，看看那个，很少有停歇与专心致志的时刻。
一般来说，孩子起码也得在10岁以上，才适合论及“专不专心”的问题，所以家长对孩子的这种“不专心”不要太苛求。
心理学家研究表明：7～10岁的孩子聚精会神注意某件事物的时间仅为20分钟左右，10～12岁是25分钟左右。从生理上看，小学阶段，孩子的大脑与身体各个器官发育尚不成熟，很易疲劳，大约在学习了20分钟左右就会出现一次学习疲劳。这时，孩子会表现出注意力不集中、坐不住，这些都是正常的。孩子课上注意力不集中，往往和学习兴趣有很大关系。如果您的孩子对学习没有兴趣，当然就会不爱听讲、走神、玩东西了。因此，家长要以一种平常心对待孩子上课的“走神”现象。
碰到自己的孩子上课时老是开小差，作为家长首先应该客观、仔细地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因。比如生理上有无问题，听觉或视觉是否存在障碍，睡眠是否充足，营养是否良好，家庭的教养方式是否科学、合理，是不是太宠爱孩子缺少必要的行业规范？孩子是否不喜欢某位老师或对某门功课不感兴趣，周围是否有其他的同学在影响他，等等。只有在了解了孩子上课开小差的原因之后，才能有针对性地采取相应的措施，帮助孩子上课时集中注意力。
如果你怀疑孩子生理上可能存在一定问题，或者孩子表现出某些“多动症”的症状，例如即使在看卡通片电视时，也不能集中注意力，那就应该及时送孩子去相应的医疗机构去作进一步的检查和治疗。其他的情况则可以通过孩子、家庭、学校等方面的努力，来提高学生的注意力。
比如，你在安排孩子学习时，时间不要过长。在生活上，让孩子吃好早餐，保证充足的睡眠，这都可以使孩子延长注意力时间，
有些家长习惯以说理的方式，告诉孩子有关专心的好处，上课不认真的坏处。这很值得讨论，毕竟这时期的孩子，认知能力还不够健全，说理较难被孩子接受，倒不如改用“说故事”的方式。让孩子从实例中，体会专心的重要性。否则的话，孩子似乎道理懂了不少，可用在自己身上却什么都不是。
那么，作为家长可以在哪些方面施加影响，培养孩子的注意力呢？
提供安静的环境，不随便打扰孩子
在安静的环境里，孩子容易静下心来，并形成对学习的兴趣，所以当孩子专注于学习时，家长不宜随便打扰，甚至在你发现了某个错误时，也不要马上指出，你可以在告一段落时，再提出自己的疑问或要求。这样能增进孩子的专心度。然而不少家长还是习惯于打扰孩子、指挥孩子，如到了吃饭时间，可能孩子正专心于书本，母亲往往会催着说：“好了，好了，快点吃饭了！”这种为成人的方便，而不惜打断孩子注意力的做法，会有使孩子变成无法集中注意力的危险。当然，母亲叫孩子按时吃饭，是为了让孩子养成有规律的生活习惯，但如果能让孩子自主地注重某事，其效果可能会更好。
及时奖励孩子的专心行为
孩子只要表现出5分钟的专注力，就予以称赞，以后再逐渐延长到10分钟、20分钟。或者你针对孩子的分心行为，先记录下他在一定时间里的开小差次数，然后要求他逐渐减少。如起先1小时开小差10次，你就从每小时减为9次开始，如孩子做到了，就予以口头表扬，如没有做到，就不表扬，也不批评。当然，你如能与孩子一起制订一张控制开小差行为实施情况登记表，记录每天的完成情况，那就更好了。
提高孩子对学习的兴趣
孩子如从事自己感兴趣的事情，往往注意力就非常的集中。相反他对自己不感兴趣的事，就不会花时间去关注。
因此培养孩子的学习兴趣对发展他们的注意力非常重要。
一般而言，孩子对什么东西都很好奇，都想探索，但假如在这个过程中没有快乐，遭到别人的否定或经常遭受失败，那他就不会对此产生兴趣。因此我们应该让孩子感受学习过程的乐趣和获得学习成功的体验。家长不要过分看重学习的结果，分数一低就要惩罚，作业一错就要批评。我们应该欣赏孩子的劳动成果，多听听他是怎么想的，鼓励孩子的各种探索。家长要想方设法激发孩子兴趣，爱护孩子的求知欲和好奇心，你可以同他一道复习功课，鼓励他提出问题，请他复述当天讲课内容。让他当“小先生”，和他一起搞小制作，一起去参观、游戏。并采用激将法、互考法、竞争等多种方式，使孩子产生强烈的学习欲望。孩子对学习有了兴趣，还要进一步让他自发地学习，养成习惯。
一方面，你可要给孩子创造一个安静的学习环境，使用简洁的学习用具，避免外物分散他的注意力；另一方面，要启发孩子积极思考。多用“为什么？怎么办？”引导孩子思维的方向，这样，孩子会在一个较长的时间内保持注意力高度集中。
加强注意力的训练
家长可以每天安排10-15分钟左右的时间，让孩子即时复述你刚才呈现过的（朗读或写在纸上均可）一组数字或单词。比如说，“64725891”或“茶杯、月亮、橡皮、日光灯、皮鞋、牙膏”等，注意你读的时候语速不能太快，一般每个数字（单词）间隔1秒。如果孩子能正确复述三组，可以增加一个数字或单词，假如复述错误一次，则减去一个数字或单词。如此坚持训练，定能使你孩子的注意力有所提高。
当然，训练注意力的方法还有很多，如：划字法、视物法、计数法、读书法、听音法等等。
总之，尽管注意力不集中与智能无关，但它却会影响学生智力的发挥，造成学生学习能力不佳的错觉。作为家长，一定要重视这个问题，创造良好条件，采取积极措施来培养和发展学生的注意力水平。
家教案例：
卡尔·威特讲故事
卡尔·威特一个朋友的儿子哈特维尔，非常聪明，父母也是知识分子，很注重对孩子的教育。但是，朋友告诉卡尔·威特，孩子的成绩总是不尽如人意。为了帮助朋友解开这个谜，卡尔·威特对哈特维尔的学习进行了一次偷偷地观察。
到了学习的时间，哈特维尔像往常一样坐在书桌前准备背诗。卡尔·威特在另一个房间从门缝里观察他。不一会儿，卡尔·威特就发现孩子的眼睛并不在书本上，而是抬起头呆呆地望着窗外，孩子走神了。孩子的父亲看到这种情景顿时火冒三丈，立刻就要冲进去训斥孩子。卡尔，威特及时阻止了朋友，悄悄地走进了孩子的房间，轻轻地在他的肩膀上拍了拍，孩子似乎受到了惊吓，浑身微微地抖动了一下。
“你在想什么呀？学习的时候应该用心，为什么走神了呢？”卡尔·威特温柔地问。
“我……我没有想什么。”
“那好，我再考考你刚才背的诗。”卡尔·威特拿起了孩子的书本。
过了很久，哈特维尔一句也不能背出来。他满脸通红，羞愧难当。
“孩子，如果你没有想别的事，怎么会一句也记不住呢？”
后来，哈特维尔只得承认他在刚才学习时走神了。
“我也不知道为什么看书时总要去想别的事情。”
“你刚才在想什么事？”卡尔·威特又问。
“我在想昨天发生的一件事，有一个小朋友仗着他身强力壮，就欺负别的孩子，我很气愤。我刚才在想如果我是一个武艺高强的人就好了，我一定会好好教训教训他……”
“听我说，孩子，”卡尔·威特打断了他，慢慢地开导：
“你知道吗，帮助别人是好事，但不能光坐在这里想呀！你现在看的书是荷马，这里面有许多英雄的故事，你应该在书中寻找那些英雄的事迹，看看他们是怎样成为英雄的，何况，你现在正在学习，其他的事情都应该暂时放下，努力学好本领才会使自己成为一个强者，而不是在书桌前幻想自己成为英雄。你说对吗？”
“我明白了。”哈特维尔好像忽然悟到了什么东西一样，“现在我在书本中学习英雄的智慧，等学完后我再到外面去锻炼身体，也把自己的身体练得强壮有力，那么等我长大后，就可以真正地帮助那些人了，是吗？”
“是啊，道理就这么简单，现在你知道该怎么做了吗？”
“知道了。”孩子捧起了书本，专心致志地学习起来。
后来，朋友告诉卡尔·威特，孩子的学习成绩提高得很快。
