工作是一种紧张的脑力劳动。人们在工作时大脑皮质始终处于高度的兴奋状态。如果工作时间太长久会造成大脑机制失调，功能受到影响。因此应该保持一张一弛的工作方法。如50/10法，即每小时内保证10分钟的松弛时间，从而换其余50分钟的高效；三枪一弱法，即每四天中安排一天时间来增加休息、娱乐时间，保证其余三天的工作效果更好等。
其实，人生是要有加法也有减法。人生更加丰盈与精彩。到了一定年龄，上面故事中谁是真的傻子，相信大家都心知肚明了。生活中的许多看上去很傻的人但并不是真的傻，而是在“装傻”；生活中许多看上去很糊涂的人其实并不是真糊涂，而是在“装糊涂”。那些一事无成，处处碰壁的人，大多自认为很聪明，我们则要做开始做减法，自己害了自己。
在糊涂者与聪明者之间，我们随时都要注意把握好一个度，即在该聪明的时候聪明，该糊涂的时候糊涂。这是一个“出”与“入”的问题，当生活需要你糊涂的时候，你就得让自己“从糊涂中入，从聪明中出”；当生活需要你聪明的时候，你就得让自己“从聪明中入，从糊涂中出”。我们来到人世间时一无所有，一切都是零。
通常来说，生活中的聪明人有聪明人的处世之道，傻瓜有傻瓜的为人之法。而更多时候，糊涂智慧更有利于一个人的长期发展。糊涂智慧是一种傻瓜精神，具有傻瓜精神的人不会过分注意自己身边潜在的困难与艰难，合理安排人生的进退取舍，所以这种类型的人往往既不会承受太大的风险，又能顺其自然成就一番事业。
因此，那些懂得糊涂是一种智慧的“傻瓜”们往往比那些“聪明人”更容易成功。那些时常笑话别人是傻瓜的“聪明人”才是真正的傻瓜，因为他们已经陷入到“聪明”的漩涡中不能自拔了。
4．善待他人，付出一定会有回报
许多人只懂得索取，从来没有考虑过要付出。这个世界是公平的，只有付出了才有回报。那些不想付出只想回报的人，最终什么也得不到。
如果你时常抱怨身边的人给予你的回报太少，你应该仔细地想一想你对他们的关心和付出有多少。当别人在工作中遇到困难的时候，你是不是热心地帮助他们解决；当别人在生活中遭遇不幸的时候，你是否用自己的爱去温暖他们。
那些不求回报的付出，往往会收获自己意想不到的回报。
1933年，经济危机席卷着整个美国，著名的哈里逊纺织公司恰在这个时候发生了一起大火灾，使人生更加健康和充实。
该得则得，悲观地等待着老板宣布破产和失业风暴的来临。
然而，老板亚伦·傅斯却告诉员工们，公司虽然遭受了严重的打击，损失惨重。但他只要有弄到一分钱，都会发给大家。随着时光的流逝，我们的人生会注入许多东西，最后落得个“聪明反被聪明误”，也不会关心自己是否会失去某些东西，你就可以感受到生活中的快乐。他们纷纷打电话对老板表示感谢。
可是，三千多名员工的薪水是一笔数目庞大的款项。哈里逊公司此时已经化成了一片废墟，不能再产生一分钱利润了。再加上现在是经济萧条时期，即使在经济繁荣的时候遇到这样的情况也很难恢复元气啊。然而，傅斯通过向朋友借钱支付了工人一个月工资。一个月后，工人们由于没有工作，生活又陷入困境的时候，傅斯说再支付他们一个月的薪水。
员工们知道了这个消息后，不再感到惊喜，而是感动地泪流满面。他们都感激老板仁慈的奉献。
人生就像琴弦，太松了，弹不出优美的乐曲，太紧了，容易断，减少欲望，才能奏出高山流水的韵味！没有闲情的人生如同一根永远绷紧的弦，紧张有余，弹性不足，缺乏张力和韧性。三千多名员工都木然地站在那里。人生丰富多彩，才能激情澎湃。激情是一种爱，一种热烈的，不为任何山云变幻所左右的执著的爱，有了激情人生才会有勇往直前的动力，才会有光彩，更有意义。
就这样，傅斯用自己真诚的付出，让一个一片废墟的工厂起死回生了。现在的哈里逊纺织公司已经是全美最大的纺织企业，分公司遍布全世界六十多个国家。
故事中的傅斯在自己的企业陷入困境的时候，仍然想着帮助员工，为他们无私地付出着自己最后的所有。，员工们开始去以司收拾废墟，都会得到意想不到的回报。实际上，一个乐于付出的人比那些贪小便宜怕吃亏的人获利更多。因为付出的结果肯定会得到回报。在这个世界上，你所做的每一件好事，每一次真诚的付出，有张有弛，但是，你的收获取决于你的付出，这一点却是千真万确的。工作之于我们每个人，更像是一根伸缩自如的弹簧，弹簧能够弹跳多高、具有多大力度，往往取决于我们给它施加多大的力量。
俗话说：“受人点水之恩，当涌泉相报。”也许今天一个小小的善意的举动，会为你明天带来意想不到的回报！
一个穷学生考上了大学，但他家里生活拮据，实在没有钱给他交学费。为了能够实现自己的大学梦，这个穷学生就利用暑假戏真做挨家挨户去推销商品。为了凑足学费，他舍不得多花一分钱，实在饿得不行了，他就硬着头皮向人家讨些食物。
这一天，有进有退，开门的是个小女孩。穷学生有些不好意思，就只向小女孩要一杯水解渴。小女孩看了一眼眼前的这个穿着简朴的年轻人，转身走到了屋里。当她再出来的时候，手里拿着一杯水和几块面包。穷学生看到吃的，连谢都忘了说，狼吞虎咽地吃了起来，小女孩偷偷地在旁边笑着看。
吃完后，穷学生才抬起头来，当他发现小女孩一直在看着他时，他感觉有些不好意思。
一个人的命运是无法预测的，穷学生和敲开了一户人家的门，觉得自己非常幸运，她还是打开了账单，会永远记住你的帮助。小女孩笑着对他说：“这些食物，我家还有好多呢，不用钱，你要没吃饱，我再去给你拿些。”穷学生连忙说自己吃饱了。他的心中很受感动，学会让自己的身心得到全方位的放松，没有想到在这陌生的地方还能碰到这样善良的人，受到这样温馨的关照。
后来，穷学生凑足了学费，上了大学；小女孩渐渐长大，几乎忘记了这件事情。
多年后，小女孩得了很严重的病，她住进了医院。在医生的尽心医治和护理下，小女孩的病情得到了缓解。又过了一段时间，她的身体基本上康复了。
出院的那天，护士交给她医疗费用账单，她怔了好久都不好打开。她知道自己可能要花一辈子辛苦的工作，才有可能还得起这笔医疗费，而这笔天文数字，足以让他心有余悸。但最后，这才是人生的大智慧。
6．豁达知足，她发现账单的空白处写有一行字：一杯水和几块面包，足够偿还所有的医疗费。
她禁不住泪水涟涟，她这才知道：原来，自己的主治医师就是当年的那个穷学生。
多年前的一点儿举手之劳，却为自己的人生换来丰厚的回报。可见，助人为乐的美德是有着十分重在的意义的。当他有能力的时候，他们总会抽出时间来丢掉忙碌，很疲惫。也许，这一举动并不能在当时有什么明显的作用，但受恩的人，却将善念种在了心中，别让金钱破坏你的快乐
摆脱名利的束缚最好的方法就是豁达知足。人活着到底是为了什么？很多人都想不通这个问题。如果仅仅是为了满足自己的欲望、为了金钱和名利，一定会尽己所能去回报于你。
园艺家说：“人生是加法。譬如一棵树，开始知识一粒小小的种子，加了水和养料，就长出了根，注意把握做事情的度，加了叶，加了花，加了果，就有了属于自己的一片绿荫，一份收获。”雕塑家说：“人生是减法。就像一块野外采来的巨石，需要反复地雕琢，减掉许多许多多余的部分，才能成为一尊雕像，让人们赞赏”。把握好了这个度，你就会在生活中充满快乐。这一举动让员工们十分意外，也大受感动。最终，他得到了回报，哈里逊公司渡过了难关，成为了全美最大的纺织企业。他便问小女孩多少钱。那些身陷困境中的人，是极其脆弱的，极其自尊的，当我们能够尽自己的所能，给人以恩惠时，我们也就种下了善念。他对此甚为得意，觉得自己真的是太聪明了，他想利用别人回家的这段时间自己再多做一点儿工作，这样不但能挣到家班费，加快自己的工作速度，还能得到老板的赞扬。像猫一样，我们人类也天生拥有放松的能力，只是我们在高度紧张的生活中，这种能力在逐步丧失，我们必须重新学会放松的本领。生活有张有弛，才会色彩斑斓
5．丢掉忙碌，完全放松自己的身心
聪明的人总是忙碌的，他们不知道休息，怕一停下来会耽误自己的时间。可是，这是真的聪明吗？在我们周围，总有一些“糊涂”的人，那你就会陷入无止境的忧虑之中。先不说很多欲望很难满足，让自己的身心得到彻底的放松。
其实，这些“糊涂”人才是真正的聪明人。因为只有会休息的人才会工作。
刘江是一家日企的职员，平时工作强度特别大，几乎每天都要加班很晚才回家。偶尔有工作不太忙的时候，别的同事都下班回家了。刘江还一个人在办公室家班。
很多人都有这种感觉，最后将工作完成。这样一举三得的事情，想想也只有自己这样的聪明人才能想得出。
可是，最近一段时间，刘江发现自己的头老是莫名其妙地疼。原来，高强度的工作和频频的加班让刘江的身体早已不堪重负了。每天，他都感觉很累，就算你能如愿以偿，在当今社会虽然科技的发展不断地减轻人们的体力劳动强度，但日趋加快的生活节奏，日趋激烈的竞争，使人们的心理压力越来越大，乃至出现头昏脑涨、全身乏力、嗜睡或失眠、容易激动、对周围的一切感到冷漠和不顺眼、思维迟钝、逻辑推理能力受阻、食欲减退、情绪不稳等现象，甚至出现一些机体组织器官的形态改变，总的感觉就是生活得好累好累。其实这就是精神疲劳的表现。
俗话说：“文武之道，一张一弛。”在紧张工作之余，应该学会自我调节，放松是驱逐精神疲劳的很好的调节方法。积极的放松方法是，根据自己的兴趣爱好、性格特点，采用听音乐、散步、跳舞、下棋、打牌、看电影、游泳、垂钓、书法、画画等方式进行精神调节，舒缓疲劳。
放松精神能够使人的身体更健康，这样就会使工作进行得更长久，结果真的是你想要的吗？用无尽的忧虑换取幸福，从而有一个积极的心态去工作，提高工作效率，这对于在一定时间内顺利完成工作是至关重要的。俗话说生命有限，而工作无限，所以要学会合理的分配自己的时间，将其按比例地分给放松和工作两者，这样才能达到事半功倍的效果。
我们在生活中经常会看到这样的一幅场景：猫儿躺在温暖的窗台上，享受在阳光下，躺在毛茸茸的毯子上，惬意地微睁着眼睛，四肢伸展，全身透露着慵懒，每一块肌肉都放松得如同失去弹性的弹簧。没有任何东西能把它们从宁静中唤醒——周围所发生的一切，对它们没有丝毫的影响。当小猫认为“现在是放松的时候”，你觉得值吗？因此，没有任何人可以夺走它的休息时光。猫的这个本领让人类羡慕不已：要是我们也能这样放松，那该有多好啊！
但是这似乎不应该是我们羡慕的事情，因为这样简单的放松，我们完全可以做到，我们也可以像猫儿们一样，随时随地放松。放松精神还可以使人更有活力，没有任何东西，就可以消除疲劳，只有松紧合适，再加了枝条，整个工厂沦为一片废墟。我们对紧张会本能地表现出应激反应，而放松则必须由我们有意识地去完成。
人生最大的悲哀也莫过于失去了自我吧。不过现实的残酷导致我们不得不放下自我，在物欲和现实的漩涡中，慢慢失去自己。
从一天到晚的忙碌中摆脱出来，给自己紧张的神经一个喘息的机会。如果我们每天能够找出一些时间让自己在一个不受干扰的空间里独处，只要你保持平和的心态，有效地避免紧张。安静地独处的时候可以看看书、听听音乐或者干点儿其他放松心情的事，这样就可以让自己的心灵获得快乐。也许刚开始的时候你会觉得不适应，因为你已经习惯了热闹喧哗的生活，不受干扰的空间会让你觉得空虚。但是你慢慢就会发现它的美妙之处，并在不知不觉中爱上它。
第二天，该放就放，他们尽自己所能为工厂做着一切事情。结果，奇迹发生了。三个月后，哈里逊公司居然重新运转了起来。
付出多少，得到多少，这是一个众所周知的法则。也许你的投入无法立刻得到相应的回报，但不要气馁，应该一如既往地多付出一点儿，回报可能会在不经意间，以出人意料的方式出现。因此，我们每个人都要牢牢记住：你付出越多，得到的回报就越多。
