寂寞：美国的大众病
5年前，我朋友失去了她的丈夫，从此，她开始饱受“寂寞”之苦。“我该怎么办？”在她丈夫死后一个月，有天晚上，她来问我：“我应该住在哪里？我怎么重新快乐起来？”
我回答她，她的焦虑源于降临在她身上的灾难，她应该及时摆脱忧伤。我建议她赶快扫除以往的灰烬，建立起新的生活、新的快乐。“不，”她回答说，“我不会再有快乐，我已经老了，子女都结婚了，我无处容身。”
这个可怜的母亲得的是可怕的自怜症，而她又对这种病症的治疗方法不甚了解。5年中，我一直关注着我的朋友，结果不容乐观。“当然，”有一次我问她，“你总不会让人家老是同情你、可怜你吧？你可以重新开始生活，认识新朋友并培养新兴趣，代替旧的。”
她只是听着，但是没往心里去。她太自怜了。最后她决定把快乐寄托在子女身上，就搬到女儿家里去住。
这是一次错误的决定，后来母女俩反目成仇。她就又来到儿子家，但也没有得到好结果。她的子女只好给她弄了一套公寓让她自己住，但这解决不了根本问题。一天下午，她哭着告诉我，她的家人把她抛弃了。
她想让全世界的人都可怜她，这样她永远也无法快乐起来。她是个不可救药的自私女人，虽然她有着61年的人生经历，但在感情上，她还是个小孩子。寂寞的人永远不会懂得，爱和友情是不会像包装精美的礼物一样被送到你手上的。受欢迎和被接纳是从来就不会轻易到手的。
人要努力赢得别人喜欢。爱、友情和美好时光不能通过谈判得到。
让我们面对现实！配偶死了，但是法律没有剥夺仍然活着的另一方享受快乐的权利。只是，他必须明白，不能将快乐视作救济金或施舍品一样，认为自己理所应得。我们得设法让自己受喜爱、受欢迎。
想像一下，有一艘客轮在地中海中航行，许多快乐的夫妇和未婚的情侣在船上度假。在这些欢乐的游客之中，穿梭着一位60多岁、独自出门的春风满面的母亲。
这是她第一次在海上验证寻找快乐的窍门。她也是一个寡妇，曾像我那个朋友一样悲伤，但在一天早上，她猛然醒悟，脱去悲伤的外衣，投身于新的生活。这是她经过一番深思而做出的决定。
她的丈夫曾是她的爱和生命，但必须让这一切过去。她原有的对绘画的兴趣，重新进入她的生活，成了她生活中最重要的活动。绘画不仅陪伴她度过了那段悲伤的日子，还给她带来了最大的报偿——独立的事业。
最初那段时间，她不肯出门，羞于见人，因为失去了丈夫这个伴侣和力量。她长相平凡，也没有钱，在那段充满怀疑和绝望的日子里，她问自己可以做什么，怎么做才会被人们所接受，并对她表示欢迎。
答案找到了——要想被他人接受，她必须肯于付出，而不是乞求别人的给予。她以微笑代替悲哀，她辛勤地作画，出门访友，并时时提醒自己露出欢乐的表情，她谈笑如常，又从不做过多的停留。不久，朋友们开始争相对她发出邀请，去参加晚宴，社区活动中心也邀请她去办画展。
几个月后的一天，她在傍晚登上了地中海这艘客轮。她很快就成为船上最受欢迎的游客，她对任何人都表示她的友好，但又能保持超然的态度，从不介入别人的私人恩怨。也绝不依附哪一个人。
客轮明天就要靠岸了，这一天晚上，游客们在她的舱房里举行了最快乐的一次聚会。她则谦逊地回报旅程中他人的邀请。后来，这位女士又参加了几次这样的出海旅行。她已经懂得若想得到别人的友情，自己首先就要去关心生活并作出奉献。这样，不管她到了哪里，都能制造出和谐的氛围，深受大家欢迎。
尽管医学和药物的研究一直在飞速进步，但是在我们的世纪里却产生了一种新疾病——大众寂寞病。
加州奥克兰米尔斯学院院长李思？怀特，曾经就这个问题，向出席基督教女青年会晚宴的听众进行了一场精彩的演讲。
“20世纪的主要疾病是寂寞，”他说，“如同大卫？雷斯曼所说，‘我们都是寂寞的人’。随着人口的迅速膨胀，人与人之间可以患难与共的真情已经逐渐消失了……我们生活在无个性的世界，我们的事业，政府的规模，人们的频繁迁徙等等，导致我们在任何地方都无法获得持久的友谊，而这还不过只是令数百万人备觉寒冷的新冰河时代的开始而已。”
最后，怀特博士这样总结道：“对上帝和同胞的爱都可以称得上是纯真的热情。有了爱，我们就能对抗腐败灵魂的侵蚀，摆脱宇宙的孤寂，培养出精神的气氛。”
一个人如果想要克服寂寞，就必须努力创造怀特博士所谓的“精神气氛”。无论我们走到哪里，都应该靠自己的力量创造出温暖和友情。对我们来说，如果想要克服寂寞，就不要再自怜下去，应该步入光明中去结识新朋友，与他们共同分享快乐，虽然这需要勇气，但是很多人都做到了。
调查结果显示，夫妻双方多半是女人比男人长寿。从表面上看，女人一旦失去她的丈夫，就不再容易开拓新生活。男人因工作的关系会强迫自己努力向前；从自然规律上来讲，他们比女人强壮，也更富于进取。女人则要尽女性的“职责”：照料好她的家庭和家人。
当然，不是只有寡妇或鳏夫才会感到寂寞，单身汉和选美皇后也有得上这种病症的可能，或许寂寞更青睐都市里的陌生人和乡间教堂里的独奏者。
几年前，一个年轻的单身汉到纽约闯世界。他英俊潇洒，受过很好的教育，曾周游各地。进入这个大都市后，白天，他参加销售会议，晚上却陷入孤独寂寞之中。他不习惯一个人吃饭，也不喜欢独自去看电影。他不想去麻烦在城里的已婚朋友，而且（我们不妨明说），他不想要投怀送抱来的女孩。
显然，他想要的是那种好女孩，但不是“格林威治村”酒吧里出来的，他不愿加入“寂寞的心”俱乐部，或去找社交介绍服务中心解决他的特殊问题。结果，他在这个城市里度过了一段难耐的时光。
我知道城市可能比任何乡间小镇更让人感到寂寞，也知道一个男人在城市里就要付出比乡村更多的心力才容易被接受、受欢迎。他必须事先想好他下班后的生活的兴趣何在，然后去寻找那些场所。他一定渴望有趣味相投的人接纳他，但这要靠他自己主动争取。
一个人刚进入城市，有许多事可以做。他可以通过加入教会或与其特殊兴趣相符合的俱乐部来寻求友谊，他能在成人教育班上找到同道，但独自去餐厅吃饭或泡吧是永远也找不到热切渴望的友谊的。他必须自己想办法解决。
几年前，我认识两个女孩，她们在纽约市东区合租一层公寓。她们两人都很可爱，都有一份好工作，当然，也都渴望受人欢迎。其中一个女孩的智慧超过了她这个年龄所应具有的，她对待生活很认真。作为一个单身女孩，在大城市里生活，必须计划缜密。她加入一个教会，每逢活动从不缺席，她参加讨论会，还选修关于人格改进的功课。她努力结交那些好人，以汗水换来健康丰裕的生活。
她适可而止地享受娱乐，小心地安排社交生活，避免被人将她与哪个男孩子联想到一起。
当然，她初来纽约时，也曾感到过寂寞，但是，她知道自己不喜欢这样，所以她采取了行动。现在我们成了常常碰面的朋友。她心满意足地嫁给了一位年轻有为的律师。她亲手造就了自己的幸福生活，注意我用了“造就”两个字。
那么她的室友呢？她也寂寞，但是选错了道路。她也交朋友，不幸的是她结交的朋友全都是常常泡在酒吧里的人。终于，她也不得不加入一个俱乐部——戒酒俱乐部！
至善无敌
纽约市的琼妮？李？罗瑞给我来信，告诉我一些有趣的人与事。“一天上午，大约11点左右，在毫无心理准备的情况下，我的公司被两个生意人用所谓的法律手段夺走了，我立即惊呆了。向律师查询之后得知我只能认命。
要知道，我有生以来从没那么恐惧过。我失去了我的一切。下午两点左右，我到工厂向生产部经理路易丝诉说此事之后，我又与其他员工一一道别。这些人基本上都是从一开始就跟着我在一起做事的。
“在新老板来接手的时候，发生了难以想象的事情。全公司上下的每一个人都收拾好东西辞职了。新老板向他们保证如果他们留下来的话，会给他们满意的条件。他特意找到路易丝说，只要她肯回去，就给她一份终身职务。但是她回答：‘我并不是非要靠你们这种人才能生活。’新老板都急疯了。他们有着大量的库存和机器，却不懂生产技术，又找不到人肯为他们工作。
“员工们跑去申请失业救济金，但是当公司接到核实电话时，新老板说：‘这些人在我们这里有工作可以做，叫他们回来上班。’员工们没有接受，这样，他们当然没有钱可以领。我不能为他们做什么，我自己身无分文，一切都归公司所有。
“连续5个星期，情况没有任何改变。我担心那些员工怎么生活，因为他们总是转手就花光当月的收入。但是，到了第6个星期，新老板投降了，他们得到的只是一个空壳，因为他们无法开工。那天下午4点左右，公司合法地回到我手中，第二天一早，所有员工都回来上班了。
“当我失去公司的那一刻，最糟的情况确实发生了。我无能为力，只剩下员工和我之间真诚的尊重、赏识和理解。危难临头，他们剖开最真诚的忠心对我，使得新老板只好把公司归还给我。我永远感激他们，世上不会有人像我这样拥有这么多可爱的朋友。”
多么感人的故事啊！那些成熟的人在不断地发现我们人类的可爱之处。只会说搞政治的人全是骗子、大公司都缺少人情味、当老板的都是奸商的那些人，都是不成熟的人。
1944年，来自西弗吉尼亚州的达尔？帕里，在海上一艘自由轮船上学到了有用的一课，这可以作为我们学习的范例。那时，帕里先生还是个航海学校的学生，以甲板水手的身份在船上实习，是船上职位最低的人。船上的每一个人都可以向他发号施令，又不许他违背。不管是谁提出对他不利的报告，他都得回部队去。
帕里先生说：“船长瞧不起实习制度，对与商业航海学院有关的所有人和事都不以为然。因此，他没让我过好日子。
“与这些冷酷无情的人待过4星期之后，我想我必须得想个办法。我的功课落下了，我本应该每天花6小时温课。所以我决定找船长谈一谈。一天晚上，我拿一本书小声地敲他的门。
“‘谁？’他没好气地问。“‘我是帕里，船长，我——’“‘你他妈的究竟要干什么？’他生气道；“船长，如果你能帮我解释一下我颇感棘手的问题，我会深表感激。
我相信，依您多年出海的经验，一定遇到过不少次这样的问题，知道怎么处理。’“‘可不，’船长说，‘我来看看。’“当我走出船长室时，他允许我每天可以用4小时专心研习功课，2小时在甲板上服务，4小时执勤。船长变成了善解人意的大好人。”
用心观察，只要我们驱散忧愁的迷雾，就会发现我们可爱的同胞有多么善良、仁慈、慷慨。
1955年夏天，康涅狄格州梅德河洪水泛滥，如果不是靠勇气和邻里之间的彼此鼓励，有谁能幸存下来？每当有死亡与灾难降临时，我们都能学到关于人生的新知识。
我有一个朋友曾经因参与镇上的派系之争，与邻居势不两立。后来，他因车祸受伤被送进医院。圣诞之夜，他躺在医院里备感凄凉，这时，他原以为会对他非常痛恨的两个邻居前来看望他。他们送给他一只巨大的圣诞袜——装满礼物的五英尺长的蓝袜子。
我想，就不必多此一举地去评论我的朋友，如何通过这一事件扭转了他对人们的看法。我始终坚信大多数人是天性善良的，如果我发现自己开始怀疑这一点时，就去书房打开那个小抽屉，读一读我一直珍藏着的一封信。
那是梅伊？卡莱太太写给我的，上面说道：“我12岁那年，我父亲借给一个邻居1800美元以保住他的农场。几年后，那个邻居一直没来还钱，尽管他已经有此能力了。
“那个邻居有一次喝醉之后，突然想到，如果弄死我父亲，就不必还那笔债了。所以，在我父亲晚上开车进城的时候，他故意开车向我父亲的车撞去，我父亲被撞断了三条肋骨和一支胳臂，另一只手也受伤严重。邻居开车扬长离去，把我受伤的父亲一个人丢在路上。
“有个城里人知道了这件事，出门找到我父亲，带他进城，然后赶忙去找医生。父亲一手扶住肋部坐在路旁等着，那个喝醉的邻居又出现了，伸出一脚踢在我父亲的下巴上，这次可不仅使我父亲的下巴出现外伤，还导致一些腺体受损，牵连到体内其他一些腺体。
“不久，医生带着警察赶到。可是我父亲没让警察把那个邻居带走，他说是他自己喝醉了才把自己弄成这样的。他说，逮捕那个人，又会给他的家人带来更多的麻烦。父亲住进城里的一家医院接受治疗，一年半以后死了。在去世之前，他把我们5个子女召集到他身边，显然有话跟我们说。
“他紧握住我的手，说：‘答应我永远不跟邻居的任何一个孩子为敌，让他们像你一样，长大后成为社区里受人尊重的人。心中只有仇恨的人是不会快乐的。’
“对一个小孩子来说，这实在是一个最难信守的承诺。但是很高兴，我做到了。30年来，我一直信守承诺。而那个邻居的孩子现在是我最好的朋友。”
这个像上帝一样的男人是多么富有同情心和谅解心啊！他的邻居用了他的钱，使他丢掉了生命，但是他并不忌恨，还要求他的家人不要因此事怀恨下去。
加州葛兰岱尔的威拉德？柯罗斯莱医生给我讲过一个他在医学院三年级时经历的非常有趣而又有意义的经验。一个星期六的上午，院长要进行一场有关药理学的重要演讲，但柯罗斯莱逃出来跟一个漂亮的金发护士约会去野餐。
就在他准备为女友吟诵诗歌时，有人向他们走近来。“我一抬头，”柯罗斯莱医生说，“正与院长眼光相遇，他领着他女儿出来收集药草。我站不起来，也说不出话，我吓坏了。他看了我一眼，皱着眉头走开了。他一离开，我就慌了。野餐或金发女友再也提不起我的兴趣，只想着三年医学院生活即将结束，我将被开除。
“回到交谊厅，我把这件事讲给我的哥们儿听，他们都说事态不容乐观。有一个人还拍拍我的背说：‘啊，也许你不想当医生了吧？’有的人问我，我的书多少钱才肯卖。我悲惨地度过了我的周末。我决定星期一上午去找院长谈谈。
“我找到他，说：‘院长，我想向您道歉，为我星期六所表现的无理。我遇见您时，既没站起来，也没向您问好，我很没礼貌。’院长似乎觉得很好笑，他说：‘威拉德，我年轻时，也做过那样的事。别担心。对了，你玩得好不好？’我的心这才放下来。原来院长这么有人情味，他知道年轻人是怎么生活、工作和娱乐的。我想这也许是他能成为院长的原因吧！
是的，柯罗斯莱医生，你说得没错，这就是世上的好人通过培养自己的成熟，发现快乐和获得成功的原因，也是光明与黑暗在人生道路上的分野。
新泽西州的J.W.亚伯特讲述了他被召回海军服役，担任在圣地亚哥执勤的一艘驱逐舰的轮机长，并获得对人生的认识和感受的经历。
“像是海军的一贯传统，”亚伯特先生说，“他们竟然选择让我这个愚笨的会计师去负责舰上那些锅炉室、轮机室和其他所有的机械和设备。
“我一辈子没到轮机室去过几次，在上舰前的一个月我非常担心，上舰后有几个星期我也一直不适应。后来证明，这种担忧完全是多余的，因为没有克服不了的困难嘛，一切运转正常。
“在舰上干了大约一个月的活儿后，我们都获得了三天的周末假期。向手下人宣布这个好消息时，我直截了当地告诉他们，能获得这个特别假期得益于他们在过去的一个月里的优异表现，我非常感谢有他们的合作，所有人都恪尽职守，共同的努力使我们的轮机部门变得坚强无比。
“当时我说这些话时，并没想过其中有什么含义。过了几天，我才有所领悟。其实这是一个事实啊！这些人都尽了职责，表现优异，而且正是他们做了我一度没有把握做好的事。
“我原以为是我承担了全部的责任！我当即明白：我们根本不必担心会因为我们害得整艘舰船被炸掉，也不必担心自己不能及时完成任务。我知道我们并非孤立无援的，总会有很多好人围绕在我们身边，帮助我们，如同我们帮助他人。”
是的，世上到处都有好人。当然，骗子、恶棍、盗贼、流氓也埋伏在人群当中，人生中难免会碰上这样的人。这需要一个人有相当程度的成熟才能有所领悟，就像有燕子飞来并不代表春天已到来一样，偶尔遭遇一两个坏人并不代表全世界都是坏人。
我们自己的行为和态度经常造成他人的一些行为反应，使得我们变成愤世嫉俗，武断地认为“这世上就没有好人”。
几年前，当我来到纽约开展一项新事业时，曾为一次痛苦的经历付出高昂的代价，我赔了数百万美元。在很长时间里，我气愤难平却又无可奈何。我开始相信以前的有关肮脏的大都市里的商业伦理的故事全部都是可信的，我是中了奸商的手段，成了商业欺诈行为的牺牲品。
只是在后来，我才慢慢想通了，如果我当时稍微用头脑想一想的话，整个事情根本就不会出现那样的结局，都是我的愚蠢造成了那样的后果，我只能责怪我自己，跟任何人不相干。
相信我们因他人的恶行而受害，比承认自己因愚蠢而导致失败要相对容易得多。世人最难说出口的一句话是：“我是个傻瓜。”但是，如果我们想要长大，脱离感情上的婴儿时期，就一定能等到我们对自己说这句话的时候的到来。
任何一个小孩子都能告诉你人性中的丑恶之处：自私、愚蠢、贪婪、自负。只有拥有了成熟的洞察力才能感知人类善良的根本，才能发掘人性中蕴含着的资源和能力。
如何赢得友谊
当我15岁的时候，还是个爱做梦的小女孩，我常常想：总有一天，我会写出全美国最伟大的小说。于是就开始梦想：我看见周日报纸上如潮的好评，听见掌声不断响起，闻到香火味袅袅传来。我设计到巴黎应该穿的衣服，我得意人们到处引用我的文字，我所到之处总有人追随、敬仰。
但是，我就是没想过创作须以血、泪、汗水和辛劳来换取。我梦想的天堂只有荣耀，没有荣耀背后的付出。所以，你们不可能在美国伟大作家的名录里发现我的名字。我已渐渐领悟，伟大的书都是由只顾埋头写作不图回报的人创作出来的。
年轻时，我有一种愚蠢的心态：渴望友情却又只限于与人保持一种平常的关系。我这种心态能与许多人达成共识：想要别人对自己感兴趣，却不肯花精力让自己被人接受。
在我的有关妇女人格发展课程当中，我发现许多人都很自卑，“我过于害羞和胆小了，不能吸引别人的注意。”“看起来没有人对我发生兴趣。”“人家不渴望认识我。”
哦，人家凭什么对你感兴趣？世上没有人非要喜欢别人不可。无论是做生意还是在社会交往中，如果我们拿不出别人想要的东西。就没有任何理由让别人主动找到我们。
孔子曾经说过：“不患人之不己知，患不能也。”要想赢得别人的友情，我们就必须甩掉担心人家是否会喜欢我们的包袱，尽心发掘那些能激发别人赏识我们的基本态度和素质。
玛丽安？安德森曾经对她生命早期的某阶段进行过感人地描述，那段日子里，她被失败感和颓丧的心情所笼罩，觉得自己永远不能再唱歌了。经过一番祈祷和对心灵的探索之后，她慢慢地找回了继续奋斗的信心和勇气。一天，狂喜之下，她对母亲说：
“我想要歌唱！我希望大家都爱我！我渴望追求完美！”她的母亲却说：“这是个伟大的目标。但是在这世界上，主是最完美的，却并没有赢得每一个人的爱。恩宠永远位于伟大之前。”
母亲的话深深地刻进安德森的心里。她重新开始了歌唱事业，并为达到完美奋斗不已，而不是只停留在空想的阶段，“恩宠先于伟大”。
好莱坞的J.艾伦？布恩是著名的喜剧片《狗明星“强心”》的主演，他在观察“强心”表演的过程中学到了不少东西，因而他又为此写了一本名叫《给“强心”的信》的畅销书。
据布恩先生介绍，这是一只很了不起的狗，总是欣然地执行他的命令，在电影中表演为剧情所需的各种动作。难得的是，它这么做从来不是为了得到报酬，而是出于爱和享受把事情做好而带来的快乐。有好几次，“强心”都纯粹是为了自身的乐趣而表演。这也许就是它能成为电影明星的原因。
布恩先生还曾谈到，有一次他面对一个跳舞的年轻女孩的经历，她第一次试跳的时候，紧张得像新娘出嫁，怕自己会失败！于是他安慰她：“不要在乎结果，只当是纯粹为了享受跳舞的乐趣而跳、为了上帝而跳吧。”很快地，她的心态来了个彻底的转变。
同理，获得友谊的全部秘诀也在于不要担心结果，不要介意别人是否会喜欢我们，现在就着手去做所有能激发爱和友情的事。在这方面，威廉？奥斯勒爵士的话很值得我们思索，他说：“我们应该做的不是张望缥缈的未来，而是脚踏实地做好眼前的事。”
作家荷马？柯罗伊是我丈夫最好的一个朋友，他很有人缘。和他接触过的每一个人——不管是清洁工还是百万富翁，不管男人、女人还是小孩——在与他一起待在15分钟之后，都会感受到一种温情。因为他们都感到荷马？柯罗伊能让人迅速知道他是喜欢他们的。
小孩子都喜欢跟他亲近，朋友家的佣人极力愿意为他施展厨艺。如果主人说：“荷马？柯罗伊要来！”就没有人会感觉不快。而回到家里，荷马？柯罗伊也深受他太太、女儿和孙子的爱戴。
他如此受欢迎的秘诀说起来很简单，那就是真诚地爱别人。这个别人是什么身份、做什么工作与他的哲学无关，他们属于人类这样一个事实本身就已经足够。每次与一个陌生人相遇，他都能立即与之成为朋友，不是靠标榜自己，而是靠询问那个人的一切——那些听起来很琐碎的问题。他并非琐碎的人，而是因为他确实对每一位新结识的人都感兴趣，真心想了解他们。
我曾见过一些倔强的玩世不恭者在经过这种接触之后，像见到阳光的花儿一样盛开。这就如同约瑟夫？格洛大使所说：“外交的秘诀可以概括为一句话：‘我想要喜欢你。’”
荷马？柯罗伊从来没有为交朋友的事情烦恼过，他把每一个人都当作朋友，别人是否喜欢他这样，他并不在意，他只会集中心思喜欢别人，而不浪费精力去思考会产生什么样的结果。
一个有经验的推销员懂得对自己能否成功推销产品的担心会给心理造成障碍，这样会影响他适当地介绍他的产品。通用制造公司的董事长哈瑞？布利斯在大学期间靠推销缝纫机维持生活，他总结说：要想在推销员这个岗位上取得成功，就要忽略自己渴望销售出去的数量，而应该集中心思向客户介绍自己能提供什么样的服务。
如果一个人将精力用在为他人服务上，他整个人就会变得充满难以抗拒的力量。你怎么会拒绝一个企图帮你解决问题的人呢？“我对推销员们说，”布利斯先生说，“如果他们一天到晚想的都是‘我今天要尽力多帮助一些人’而不是‘我今天要尽力多卖出一些产品’的话，就会发现他接近买主不是那么困难了，销售业绩会出奇的好。能够帮助同胞获取快乐、轻松的生活的人，是最高级的推销员。”
打高尔夫球时，会有人叮嘱我们不要让眼睛离开球；向成年人传授说话技巧时，我们告诫学生要集中心思在他想要传达的信息上。紧张、害怕都是担心结果的表现，这是不可取的。
我自己就是从吃过的苦头中学到这一点的。我曾经是一个害羞的人，天生不善于公开讲话，要我面对一群听众就好比要一个普通人面对国会调查委员会一样费力。
有一次，我最好的一个朋友看到了我紧张的样子，因为我将不得不面对一群特别挑剔的听众发表一场演说。“假如他们反对我的看法呢？”我神色紧张地问我的朋友，“假如他们不喜欢我呢？”“哦，”她说，“他们为什么要喜欢你？你能为他们做什么？你认为自己要告诉他们的很重要吗？”我说我认为我讲演的内容是很重要的。
“好，”她告诉我，“那你就把想讲的内容讲出来，我没看出这与他们怎么看你有什么关系。只要你把信息向他们表达清楚，即使他们不喜欢你也无妨。你已经做了该做的事。”
我相信人都曾受困于这样一个情结，担心是否被喜欢和被赞美的情绪阻碍自己发挥正常能力。在国事方面，我们会对别的国家怎么看我们保持敏感，我们以数十亿美元维持与别国的友谊，而在面对那些我们援助过的国家的批评和指责时又会感到伤心和惊异。这样的话，我们国家与那个希望有人喜欢她的可怜的有钱小女孩就没什么两样了。
我没偏离我的主题，我想说的是赢得友谊就像其他任何一种成功一样，必须经全力付出而不能靠接受获得。友谊必须主动赢得，而不是被动地吸引。赢得朋友的能力跟善于交际应酬的能力没有关系。它更多的是一种心态，一种面对生活和别人时的态度，一种想要付出的欲望。
《史诺普郡的少年人》这本书的作者A.E.霍斯曼，可称得上是英国最伟大的知识分子之一，他是诗人、评论家、演说家和教师。他因自己敢于蔑视教会的教条和他称之为“宗教民俗”的东西而颇感骄傲。但是，在牛津所做的以《诗名与诗性》为题的演说中，霍斯曼说：“我认为人类中最深刻、最真实的话就是：‘惜生者必将失生——而为我失生者必将得生。’”
霍斯曼此文主要谈的是艺术和美学，提醒艺术家们要致力于创作，而不要贪图创作可能带来的报偿。这不仅对艺术创作，而且对获得事业上的成功、对赢得友谊、对所有的人类的努力都是确切和中肯的。我们必须弄清因与果的关系。我们要想获得爱，就必须先付出爱；要赢得友谊，必须先表现出友好；要吸引别人对我们的兴趣，必须先对他人表露出兴趣。
假如为了赢得友谊和真情，我们已经采取了付出而不是接受的态度。那么，接下来，要使这种态度获得实效，就应该把它表现出来。光凭心灵的纯真善良还是远远不够的，因为只有这样，我们才能“观其果而知其因”。
以生活中的夫妻为例。虽然双方之间的感情不必每日都用言语表达，但是，如果不用一种合适的方式把它表现出来，它就有可能因缺乏滋养而枯萎。我们时常听到有些妻子说她只希望丈夫能偶尔夸赞一下她一些小事上的贡献！
当然，还有许多其他的，能够赢得友谊的表达内心情感的形式，对他人需要的敏感、慷慨、热心和机敏等等，都是内在态度的外在表现。友谊确实是须经“赢而取得”的。
爱是人类不断取得进步的基础，而我们与他人的关系的状况是我们感情是否成熟的衡量标准。我们必须设身处地地感受他人的感受；必须明白伤害他人的同时我们自己也会受到伤害。这样我们就能成为心理学上所谓的“神人”。如果我们带着成熟开始与我们他人的交往，就一定能获得这友谊。
