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第7章 日常小病老偏方,小病小痛一扫光

平时遇到小病小痛,就可以自己巧妙治好。

48.生姜水刮擦,速治风寒感冒

症状:中老年人风寒感冒

偏方:用生姜榨汁,按1:1与温开水混合。在颈椎旁的皮肤上涂点生姜水,然后用一个1元硬币在皮肤上用力刮,刮的方向是与脊柱平行,从上往下用力刮三四下,至局部皮肤变红、变紫为止。颈部刮完,轮到胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域。

人到老年,抵抗力一般都会变差,我的隔壁以前住过一位老伯,就很容易得感冒。有一次他又感冒了,吃了两片药,睡了半天,还是头痛得厉害,而且背部发紧,像背了个龟壳。他以为药没有效果,又吃了三片,不一会就胃痛起来了,他又吃了两片胃药才缓解。他实在折腾不起了,就等我下班回来敲门来拜访我。

我听他说完症状,又检查了一下,跟他说这是得了“风寒感冒”。老伯一听,就说这感冒实在难受,吃药又不顶用,有没有其他办法缓解一下呢?我说当然有,让他脱下上衣,马上给他做个刮痧治疗。

刮痧前,我先切了几片姜,压榨了些生姜汁出来,用温开水以1:1的比例混合,然后涂少量姜水在老伯的颈椎脊椎两侧旁开约2厘米的皮肤上,也就是中医所讲的膀胱经所过区域。再用一元钱硬币,沿与脊柱平行的方向,从上往下用力刮三四下,见皮肤发红、变紫即可。刮完颈部后,就到胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域,同样是沿脊柱平行的方向竖向刮,刮到皮肤发红、变紫。

毕竟是拿金属刮皮肤,所以老伯一开始觉得有点痛,我告诉他要忍着,见他实在受不了,就再加点姜水润滑。等我把颈部给刮完后,老伯立马就觉得头不那么痛了,等我再把胸椎旁的皮肤给刮完,老张更觉得发紧的背部立马松弛下来。我又在胸背部沿着一条条肋骨多刮了几条痧斑,完工后老张大呼舒服,说背上的龟壳已经完全不见了,但头部前额处还有点痛。于是我又在他的眉毛上缘和发际处涂点姜汁,然后紧靠着眉毛的那点儿皮肤,沿着眉毛向左向右刮,再沿着发根横向刮。最后,又在眉毛之间的印堂穴位置,从上往下刮了几下。这么一来,老伯说现在连最后的一点疼痛也消失了。我告诉他,虽然症状缓解了,但还是要注意休息。我让他回去喝杯热水,早点上床睡觉。第二天我出门的时候,碰见老伯,他说全身已经没有任何症状了。

为什么刮痧的效果这么神奇呢?说起来还是有科学根据的。感冒患者之所以感到身体会发热、头痛、身懒、全身酸痛,直接原因是感冒时体内的前列腺素水平明显升高所致。市面上大部分感冒药的作用原理就是降低前列腺素水平。而大量研究表明,刮痧通过刺激人体的穴位,也能够起到降低体内前列腺素含量的效果。此外,感冒时患者怕冷、背紧,是因为此时皮肤下血管收缩,肌肉收缩痉挛,而刮痧时能够直接使皮肤下的血管扩张开来,同时令肌肉迅速放松,其起效速度往往是感冒药都望尘莫及的。

其实刮痧不用生姜水,使用普通的温水或润滑油也可以,但如果加上生姜水效果会更佳。生姜具有解表散寒、抗炎、止痛的药效作用,与感冒药本身有类似的效果。采用生姜水在背部太阳经刮痧,用生姜的药效达到解表祛风散寒效果,刮痧以利风邪外出,双管齐下,疗效当然更好。

但要注意,刮痧这种手法,一定要有适度的力度。如果只是像挠痒痒一样,刮不出痧斑,效果就不明显了。

另外说明一下,在前额处刮痧之所以选择眉毛上端或发际处,原因主要是怕刮出来的痧斑影响面容,但如果感冒后能够请假在家里休息,也可以直接在前额处刮,一般痧斑在一两天内就会自动消失。

49.打嗝不止,按按攒竹穴深呼吸

症状:呃逆(打嗝)

偏方:用双手拇指点按、压迫两边眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴,力量由轻至重,直到产生局部酸麻胀的感觉,再逐渐增加强度(刺激量以患者能忍受为度),并配合深吸气屏气动作。

呃逆病名首见《万病回春》。古称“哆”“哕”,俗称“打嗝”“打呃”,又称“哕逆”。虽然打嗝不会死人,却是一种令人尴尬的症状。好在一般的打嗝在数分钟内即可平息,或者喝口水,咽口馒头,或做些其他事分散下精神就能消失,但也有些打嗝相当顽固。

在“很老很老的老偏方”系列书第一册(《很老很老的老偏方,小病一扫光》,第154页:《打嗝不断,烧一片指甲让你很舒畅》)中,我曾介绍了几种治疗打嗝的方法,书出版后,我接到不少读者电话、短信、信件,有不少人说上述方法效果挺好,但也有人反映并不理想。这不奇怪,临床上病情千变万化,不可能做到一种方法能够百试百灵。下面就结合病例介绍一下其他有效方法。

上个星期我才接诊过一位呃逆患者,他是傍晚快下班时才来的。他是一个单位的副总,姓李,中午吃饭时喝了点酒,结果饭后就开始不停打嗝,在同事、下属面前很是尴尬,都没法再上班了,于是直接来医院挂了个急诊号,急诊科的医生给他打了胃复安,还进行了针灸,但仍然无法止嗝,于是就让他直接上来找我看了。

本来治呃逆用针灸的方法是非常理想的,不过由于患者刚刚才扎完针,再扎就不太愿意了。我想了一下,告诉他用按摩方法也能治,李总听了点头表示同意。于是我让他坐好,自己站到他面前,用双手拇指点按、压迫他两边眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴,力量由轻至重,直到产生局部酸麻胀等感觉,等患者适应以后再逐渐增加强度。约2分钟后,只见他的呃逆已开始减少,我再让他同时做深吸气动作,吸足一口气,然后屏气10~15秒,之后再吐气。吐气时我同时松开双手拇指,停止按压攒竹穴,等他深吸气及屏气时再重新按压。这样反复操作了四五次后,李总的呃逆就基本停止了,我让他休息几分钟,自己则开始收拾东西准备下班。十分钟后,我收拾好了,李总的呃逆也没有再出现,我告诉他可以回家了,如果还有复发,就按照我这样的操作自己进行,李总很高兴地答应了。后面几天,我没有再见过李总,但却有另外一位患者来找我,说是李总的下属,李总当天治疗后打嗝再没有复发,在单位里还大力宣传我的医术高明,所以他才会专程前来就医的。

中医学认为,呃逆是由胃气上逆动膈而致,西医称膈肌痉挛。西医学认为呃逆是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌阵发性随意挛缩,声门闭锁,空气迅速流入气管内,发出特征性的声音。从进化学的角度看,呃逆是一种反射活动,和呕吐反射、咳嗽反射本来均属于人体的正常反射途径,但随着人体的进化,呃逆反射渐渐退化,一般情况下均不会出现,但在某些病理情况下,这个原本退化的反射又会重新兴奋起来,导致频繁打嗝症状的出现。

“攒竹穴”为临床上治疗呃逆的常用有效穴位,有效率一般能在80%以上。它为足太阳膀胱的经穴,足太阳膀胱经挟背,与膈、脾、胃相连,因此按压此穴,就有宽膈降逆止呃之效。

而从西医学看来,呃逆本是一种神经反射,只要有方法能够干扰、打断这个神经反射,使这个反射活动中断,就能使呃逆消失。比如我们一般用的喝口水、咽口馒头,或做些其他事分散下精神,这些方法对于不少轻微的呃逆确有疗效,其原理就是干扰、打断了呃逆神经反射。攒竹穴所处的皮肤中布有额神经内侧支,当刺激攒竹穴时,通过神经可直接兴奋大脑皮层的高级中枢,干扰、打断呃逆神经反射,从而达到治呃逆的效果。

至于深吸气屏气法,也有其治疗原理。从中医学来说,呃逆是气机上逆,而深吸气屏气,本身就是一种调气方法,自然能够治疗气机上逆之病。

现代医学证实,屏气10~15秒,体内的二氧化碳含量就会增高,令脑部的呼吸中枢兴奋起来,从而干扰甚至阻断呃逆神经反射。这种方法在西医临床上经常用到,比如某些疾病的手术中,患者常出现呃逆,影响手术进程,甚至不得不放弃手术。此时,有一种方法叫做重复吸入自体二氧化碳法,其操作就是用面罩紧密罩住患者口鼻部,令患者深吸气,慢呼气,从而提高患者体内的二氧化碳含量,一般均可使患者的呃逆迅速停止,从而使手术顺利进行下去。

50.尿频了,别急,有的是对治妙方

症状:老人肾阳虚引起的尿频

很老很老的老偏方:市面上购买中成药“缩泉丸”,按说明书剂量服用。或取乌药、益智仁、山药各10克,三碗水煎至一碗水服用,每日1剂,每日一次,连服一个月为一个疗程。

对不少老人家来说,尿频的确是个伤脑筋的事情。三年前,七十岁的罗大爷就发现自己上洗手间的次数频繁了。尤其天气不好,气温较低时,几乎每隔一个小时,就要上一次洗手间。晚上更是要起来好几次,而且如果气温越低,这种情况似乎就会越严重。罗大爷年轻时当过兵,战友们主要都住在北方,多次邀请他冬天去聚聚,一起赏赏雪,喝喝酒,但因为这个尿频的毛病,罗大爷根本不敢前往。

刚开始罗大爷觉得这是年纪大的自然现象,但年年如此,到底是影响到了精神状态。最后还是家人拉着罗大爷去医院做检查。经过了几次检查,排除了前列腺增生、糖尿病、肾衰竭等疾病,最后还是确定不了病因。家人还想再给老人做多几项体检,但罗大爷已经厌倦了不断做检查,就想来找中医看看,经人介绍找到了我。

我接诊罗大爷时,摸他的脉象,发现肾脉很是虚弱,再追问他全身的症状,发现原来罗大爷除了尿频外,还经常有腰部酸软酸痛、膝关节怕冷酸痛、全身怕冷的症状,这些都提示患者有肾阳虚的征象。此外,罗大爷这些症状都与气温有关,温度一低,各种症状都会一起加重或诱发,这显然更加支持肾阳不足,不能温暖全身的判断了。

病因找到了,药方就容易开了,我写了三味药:乌药、益智仁、山药各10克,三碗水煎至一碗水,每日1剂,连服一个月为一个疗程。或将三味药等份研细末,每次5克,用水冲服,同样是每日一次,一个月为一疗程。

这个方子有个名字叫“缩泉丸”,最早记载于宋代陈自明撰写的《妇人良方》。“缩”,有减缩收敛之意;“泉”,原指水泉,此处则指尿液。缩泉丸的功效简单来说,就是“补肾缩尿”。

中医认为,肾主水,人体的排尿功能与其相关。肾为什么能够影响排尿呢?因为肾与膀胱是互相络属,互为表里的。小便的排泄与储留,全靠膀胱气化所司约,而膀胱要靠肾阳的温养,才能气化津液和司开阖以约束尿液。肾气充足,温煦膀胱,人体水液就会正常代谢。但现在患者肾阳不足,中气下陷,膀胱失约,就会导致膀胱气化制约功能失调,从而引起多尿的毛病。方中乌药温肾散寒,益智仁温补肾阳,配以山药,共奏补肾固精,温肾缩尿之功。服用本方,能使肾虚得补,精气益固,寒气温散,遗尿自止,好像泉水缩敛一般,效果非常好。

现代药理学实验发现,老年人肾阳虚可能与肾上腺萎缩有密切关系。肾上腺分泌的激素能够促进肾脏对尿液中多余的水分进行重新吸收。当肾上腺萎缩时,分泌激素减少,肾脏重吸收尿液中水分的能力下降,排出的尿液就会比正常人要明显增多。而药理学实验却发现,缩泉丸能够改善肾上腺萎缩的情况,这可能是它治疗老年尿频的部分原理。

罗大爷回去后按照我的要求,连服了一个月左右,回来复诊时告诉我效果确实有,夜尿已经减至1~2次,白天可在三四个小时后才上一次厕所。我让他再服一个疗程,尿频的问题基本就算解决了。最后一次见到他时,罗大爷正准备收拾行李,前往北方找他的战友一起看冰灯呢。

其实缩泉丸以前在药房里可以轻松找到,但可能是它利润太低,现在已经不容易买了,医院里也没有这个药开,所以我才不得不开方来给罗大爷使用。读者如能找到这个成药,不妨直接服用成药,更为方便。

51.“神龙摆尾”常锻炼,不怕尿失禁

症状:中老年人尿失禁

偏方:取站姿,用意念想着尾椎部,缩紧小腹肌肉,同时尾椎及臀部向前上方收缩上翘,还要想着尾椎旁的肛门收缩;维持数秒钟后,渐渐放松还原;再用意念想着尾椎部,将小腹肌肉向内缩紧,同时尾椎及臀部向后向上翘,并将尾椎旁的肛门收缩;维持数秒后,小腹和尾椎、臀部都逐渐放松还原。重复这一动作,做30次。每天进行3次。

中学的时候,有一天妈妈打麻将回来,不住地一个人发笑,我问怎么回事,妈妈说她今天和单位同事打麻将,有位老大妈平常很喜欢搓麻将,但手气不佳,总是输,今天她终于吃了一回大糊,赢了好多,乐得哈哈大笑,谁知竟然把尿也笑了出来,所以她才会一想起来就发笑。当时我听了这事只是当做一个玩笑,直到从医之后,才发现原来不少老人家的确有尿失禁的问题。

老人家为什么容易尿失禁呢?最常见的原因就是由于年龄增大,盆底肌肉功能退化导致的,这叫做压力性尿失禁。一些在盆腔位置开过刀的患者,更容易有这个问题。

刘阿姨就是这样的一位患者,她五十多岁,曾经做过子宫全切术,半年之后就出现了尿失禁的症状,还伴有潮热汗出、腰酸、口干、大便无力的症状。后来情况越来越严重,稍微劳累、咳嗽,小便就会溢出,严重影响到日常的活动。她吃过一些中药、西药,但效果都不理想,正好她朋友是我的患者,就过来找我看病。

她一来,就说出了她的烦恼。原来她认为自己的尿失禁是由于开刀引起的,后悔不该做那个手术。我就安慰她,正常老年人,还有两三成有尿失禁情况呢。之前的手术肯定是必要的,只是可能由于开过刀,加速了盆底肌肉的退化而已。

刘阿姨听我这么说,心情平和下来,问我该怎么治疗。我告诉她其实方法并不复杂,但需要她自己主动配合,积极锻炼一段时间。刘阿姨说只要能治病,怎么苦都不怕,于是我就教了她一个“神龙摆尾”的方法,具体是这样做的。

首先取定一个姿势,以站姿为最佳,用意念想着尾椎部,然后小腹肌肉逐渐向内缩紧,同时尾椎及臀部向前上方收缩上翘,还要想着尾椎旁的肛门收缩;维持数秒钟后,渐渐放松还原;再用意念想着尾椎部,小腹肌肉向内缩紧,同时尾椎及臀部向后向上翘,并将尾椎旁的肛门收缩;维持几秒后,小腹和尾椎、臀部都逐渐放松还原。重复这一动作,做30下。每天进行3次。这个方法由于将尾龙骨(尾椎)前后摇动,所以有个名字叫做“神龙摆尾”,很好听。

当然,如果只是名字好听,那只是假把戏,关键得有真疗效。神龙摆尾这个方法,其本质就是在进行盆底肌肉的功能锻炼,通过强化训练盆底肌肉,从而达到治疗效果。这个思路是全世界医疗专家都公认的。而从中医角度看,尿失禁需要从肾经去论治,而尾椎这附近正好有肾经的经络通过,而且人体最重要的任、督二脉的起点,也在这个区域,因此反复做这个神龙摆尾,就能达到补肾、调补任督之效。

我还告诉刘阿姨,同时配合穴位按摩法,效果会更好,一般的按摩位置有两处:

1.按摩肾俞、太溪穴:每穴按摩5~10分钟,每日至少1次。

2.按摩尾椎,注意应深按至骨面,按到有酸麻胀感最佳,每次10分钟,每天3次。

肾俞和太溪穴这两个穴位,均为调补肾经的重要穴位,中医认为老年女性的尿失禁主要与肾虚不能固摄尿液有关,所以需要按摩这两个穴位进行补肾治疗。而按摩尾椎,实际上就是刺激在尾椎骨旁边的盆底肌群神经,使之重新兴奋,增强盆底肌群的功能。另外,如果同时配合服用肾气丸,效果会进一步提高。

刘阿姨按我讲的方法锻炼了一个多月,尿失禁的症状就改善了。轻微咳嗽时,小便已经不会再溢出了。她坚持练习了三个多月,尿失禁症状就彻底消失了,可以放心大胆地用力咳嗽和大笑,不会再担心出现问题了。

52.治疗便秘,按支沟穴效果佳

症状:中老年人便秘

很老很老的老偏方:每天选一个固定时间上厕所,尝试排便前,用拇指分别按压双侧支沟穴,按摩时,由轻到重,按摩指压处有酸麻胀痛感,反应灵敏者,10~15分钟后即感肠蠕动开始加强,有便意产生,则尝试排便。如不成功,则第二天再行尝试。10次为一疗程。

便秘对于某些年轻人来说,尚且“心有余而力不足”,对于一个中老人来说,更是充满无力感。我接诊过的一个老患者林大妈,便秘有七八年了,一般是四五天才大解一次,大解时很费劲,在马桶上坐半小时才算慢慢拉出来,实在排不出便,还得靠开塞露来帮忙。

今年年初,林大妈因为两个星期没排便,难受得很,还到医院里洗了肠,洗完肠后大便仍然难排,最后只好一点一点抠出来,抠到后来不小心损伤了直肠黏膜,还流了血,她的儿女们看了很是心疼。她女儿后来在我这里看过病,于是就带她母亲来找我,看有没有什么办法能解决她母亲长期便秘的问题。

我询问了一下,得知患者为治这个便秘,倒是花费了不少工夫。比如平时注意多吃蔬菜和水果,注意经常运动,注意定期揉肚子,还坚持吃过一段时间的通便药,但后来别人告诉她通便药长期服用会产生依赖性,一旦停用反而会加重便秘,于是她就没再吃了。

鉴于患者便秘病程很久,估计难以一下改变,于是我教她一个偏方回家试用一下。首先,每天选择一个固定的时间,例如清晨或晚上进厕所蹲马桶,尝试排便。这是为了让患者渐渐养成一个排便的固定习惯,以纠正以往长期排便无时间规律的情况。尝试排便前,用拇指分别按压双侧支沟穴,由轻到重,按摩指压处有酸麻胀痛感,反应灵敏者,10~15分钟后即感肠蠕动开始加强,有便意产生,则尝试排便。如不成功,则第二天再行尝试。10次为一疗程。

两周后,林大妈来复诊。她说按这个方法按摩四天后,就已经成功排便了一次。这两周天天都自己按摩支沟穴,两周内共排便四次,情况比以前好转了不少。我嘱咐她继续进行。两周后她再复诊,说已经可以每1~2天大便一次,感觉真是舒畅。

老年人便秘,如果排除药物性、食物性,或如肠癌等器质性病变原因的话,一般都是因为脏腑功能亏虚,肠道蠕动减慢所致。那么按支沟穴为什么能治疗便秘呢?

支沟穴位于腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间的中线上。这个穴治疗便秘有悠久的历史,早在针灸名典《玉龙歌》中就有记载:“大便闭结不能通……更把支沟来泻动,方知妙穴有神功。”中医认为便秘病因虽然复杂,但总由大肠传导失职而成,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调均可能相关。肺居上焦,主一身之气,与大肠互为表里,肺气正常,大肠传导就会变得有序,如果失常,大肠的传导功能就会出现问题,排便就会有困难。脾胃居于中焦,是气机升降之枢,关乎全身气机的调畅,脾之升运对大肠吸收食物残渣中的水分很有帮助,胃气的通降也有利于大肠对糟粕的排泄。如果脾胃出现了问题,饮食就会停滞在中焦,壅塞胃肠。肝居下焦,主疏泄。如果肝失疏泄,则木郁土壅,糟粕就会停留在体内。肾主管二便,主要通过肾气的蒸化和固摄来主管二便的排泄。由此可见,大肠传导的正常,是与五脏气机关系甚大的。

为什么按摩支沟穴就能调节五脏气机呢?因为支沟穴是手少阳三焦经的腧穴,具有调节上焦、中焦、下焦的三焦脏腑功能的功效。通过调理三焦气机,就能达到调节大肠功能,大便自然就通畅了。

但从现代医学上说,支沟穴缓解便秘的机制还不清楚。但临床研究表明,这个办法还是很有效果的,有效率最高可达八九成,读者在面对便秘时,如果其他常规方法效果不佳的话,不妨试一下这个方案,往往可取得意想不到的效果的。

53.常常扯耳朵,胸闷就减轻了

症状:中老年人胸闷、心脏不适

老偏方:两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂向下拉,再放手让耳垂弹回,连做20下。把食指伸入耳窝,来回转动地掏,尽量使手指接触到耳窝的任何一个部位。每次掏约五分钟,至耳窝发热为止。双手掌心摩擦发热后,先按摩耳朵正面5次,再将耳朵反折,按摩耳朵背面5次。以上动作每天进行一次。

我曾经去过一个社区做义诊活动,有一位六十多岁的老人家问我,他平时身体挺好,就是偶尔会感到胸闷或心脏不适,时间也不长,大概十几秒左右,频率也不高,这属不属于心脏病呢?我当时跟他说,胸闷只是一种症状,要判断是什么毛病,必须要来医院进行详细检查。

过了几天,老人家就和家人一起到我们医院做体检来了,检查结果最后显示老人家冠状动脉轻微的粥样硬化,主治医师就为老人家开了一些药,嘱咐他回去安心服药。

老人家的家人不太放心,又找到我咨询。我肯定了他们的做法,老人家一旦发现心脏有不适,就要尽快到医院接受规范检查和治疗。现在老人家的情况和我估计的差不多,只是老年人常见的轻微冠状动脉粥样硬化,医生开了药让他坚持服用。但老人家还是有些放心不下,又专门找我询问,问我只吃那些药管不管用,会不会恶化。我看了医生给他开的药方,告诉他这都是很规范的用药方案,疗效是肯定的。我还教给了他一个自我保健的“扯耳朵”方法,以加强疗效。

1.搓弹耳垂:两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂向下拉,再放手让耳垂弹回,连做20下。

2.掏耳窝:把食指伸入耳窝,来回转动地掏,尽量使手指接触到耳窝的任何一个部位。每次掏约五分钟,至耳窝发热为止。注意掏耳窝之前,要先剪指甲,以免划伤皮肤。(注意,耳窝不是指耳洞,而是指耳洞外面的区域)

3.全耳按摩:双手掌心摩擦发热后,先按摩耳朵正面5次,再将耳朵反折,按摩耳朵背面5次。以上动作每天进行一次。

老人家听完比较疑惑,说这不是小孩子在玩耳朵吗?我笑着摆摆手,说这可是对心脏有益的保健方法呢。

中医认为,耳朵与心脏有密切的联系,早在《素问?金匮真言论篇》里就记载道:“南方赤色,入通于心,开窍于耳。”意思是心的形态功能和耳的形态功能密切相关,故后世有“耳为心之司”的观点。另外,耳朵与人体经脉有着十分密切的联系,十二经脉都直接或间接地经过耳朵,所以有“耳者,宗脉之所聚也”的说法。因此,心脏有病时,往往在耳部有一定的反映。

现代医学近年也发现心脏与耳确实存着相互联系。上世纪70年代,弗兰克(Frank)医生在《新英格兰医学》杂志上就发表论文,认为冠心病患者往往会在耳垂处出现一些皱纹,后面又有许多西医学家进行了验证,发现确实如此,并认为大概有80%以上的冠心病患者会在耳垂上表现出皱纹,并将其命名为“耳垂冠状沟”。西医对此的解释,目前认为是因为耳垂局部的血管较为丰富,冠心病患者冠状动脉发生硬化时,虽然病变以冠状动脉为主,但不仅局限于此,耳垂的细血管也因硬化而出现血液循环障碍,导致局部皮肤及组织衰老,使耳垂的胶原纤维、弹性纤维等退化、萎缩甚至断裂,从而形成耳垂皱纹。应该说这个解释并不太理想,随便举个反例:像手指、脚趾这些地方一样血管分布密集,为什么这里不会出现皱纹呢?但不管怎么样,耳朵与心脏有关系,这个中医理论的观点,毕竟也已经被西医学所承认了。

既然耳朵与心脏确有联系,那么在耳朵处刺激,就应该对心脏有益。现代关于耳穴的研究也证实了这一点,发现耳穴能够良性调节血流动力学改变,提高患者抗氧化酶的活性,抑制脂质过氧化反应,调节血脂等,从而达到一定程度的调节血压、改善心血管功能,缓解胸闷、心脏不适等效果。

老人听完后很是信服,后来他一直坚持服药,并每天扯耳朵,现在都快七十岁了,心脏还一直很健康,没有再出现胸闷不适的症状,血压也挺稳定,每年去医院体检,体检医生都会啧啧称赞他身体很棒。

54.涂点清凉油,痔疮肿痛快快消

症状:中老年痔疮

偏方:将肛门洗净,取适量的清凉油涂抹在突出来的痔疮患处,每日用药2~3次。

有一年,我参加了一个旅行团去四川旅游,认识了团友穆大伯夫妻。穆大伯今年59岁,这次是快退休了,工作很轻闲,就和夫人出来走走。聊起来才知道他原来也毕业于我的中学,说起来还是我很老很老的老校友了。

晚上吃完饭,由于旅途劳累,进了旅店我想早早睡觉,谁知才睡了一会儿,迷迷糊糊间就听到有人敲门。原来是穆大伯夫人,她难为情地告诉我,穆大伯患痔疮有几十年了,而且有个特点,吃辛辣的食物就会发病,每次发病后无论用什么药物,都至少要三四天才能控制住病情。

近些年穆老伯很注意忌口,痔疮也一直没发作过。这次来四川,吃饭时他本来也很注意,特地让师傅准备了清淡口味的菜,但席上团友劝他尝尝辣菜,说吃过四川正宗美食才算是不枉此行,穆老伯于是尝了一下,结果被美味吸引,连试了好几盘菜,最后还是给夫人劝住的。这回过了嘴瘾,到晚上就尝到苦头,痔疮又发作了,屁眼突出来一块东西,睡着,坐着都很是难受,但他又没有带痔疮药,住的酒店偏僻,周围也没有药店。于是就来找我,看有没有办法。

我也犯了愁,我虽然出门带了些药,但只是些感冒药、清凉油之类的防感冒、防蚊虫叮咬的旅行用药,这痔疮药可没有准备。想了一下,我有了主意,告诉穆夫人,可以用清凉油来治痔疮,具体是将肛门洗净,取适量的清凉油涂抹在突出来的痔疮患处,每日用药2~3次。

第二天见到穆大伯,他告诉我,清凉油那个方法还真灵,他昨晚抹了一次,肛门处就不痛了,可以安然入睡。今天早上起来,痔疮小了一半,我让他再继续使用,第三天他告诉我,痔疮已经完全好了。只是后来在旅行期间,穆大伯格外注意,再也不敢吃辛辣食物了。

痔疮本质上其实就是一团曲张的静脉血管而已。从中医看来,属于“气滞血淤”,所以在治疗上,一般的治疗原则就是活血化淤,促进血液循环。比如在“很老很老的老偏方”系列书第三册(《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》,第117页:《屁股泡澡,痔疮就好》)中,介绍过的温水坐浴法,就是通过热疗,促进了肛周的血液流动,使局部积聚的血液尽快排走,痔疮自然就能治好。第三册中还介绍过的花椒水坐浴和韭菜水坐浴法,和温水坐浴疗法原理相似,只是更胜一筹,因为花椒、韭菜等均有消肿止痛之功效,对于痔疮发作时的局部肿痛症状非常适合。

不过坐浴的方法操作起来稍显复杂,如果条件不允许的时候,可以使用清凉油这个更为简单的方法。清凉油中主要成分为薄荷油、樟脑油等,其主要药理作用为清热解毒、温通、消肿镇痛,其中薄荷油有扩张皮肤毛细血管之效,且一涂到皮肤就能产生清凉感,且有一定的消炎止痛之效;樟脑油具有散肿、活血作用。平常我们被蚊虫叮咬,皮肤上起个肿块,用清凉油涂一下很快就能消肿止痛,这个常识大家基本都知道,但屁股上的痔疮肿块,用清凉油外涂同样有效,这个可能很多人就不太了解了。

55.灯芯草灸一灸,带状疱疹也能治

症状:带状疱疹

偏方:选取皮肤部位水疱丘疹群的上、下、左、右、中间,共五处穴位的正常皮肤,用碘酒消毒后,取一根灯芯草,头上沾少许植物油(用菜油最佳),点燃后,垂直对准选准皮肤处迅速按下,将灯芯草的火在皮肤上按熄,动作要迅速,按熄时可听到啪的声响。共灸五穴。每天治疗一次,3~5天为一疗程。

有一年冬天,我中学时代的老师到北方旅游,回来后感到右胁处很痒,接着就开始慢慢疼痛起来,过了几天后,右胁部出现了巴掌大的豆样簇状红色丘疹和水疱,疱壁光亮,周围有红晕,灼热感,疼痛剧烈,睡眠也大受影响,不得不自己吃止痛药、安眠药来应急处理。老师很担心,连忙来找我想办法。

我一看就告诉老师,他患上了带状疱疹,也就是民间常说的“蛇串疮”和“蜘蛛疮”。这个病是带状疱疹病毒侵犯周围神经所导致的,好发于中老年人身上,如果是免疫功能比较差的老人,发病率更是比正常人高出50~100倍。老师今年也有六十多了,应该是体质本身就差,外出旅游时又受了风寒,导致了病毒乘虚而入发病的。

看着老师一脸苦色,我安慰他不用担心,带状疱疹这个病我还是比较熟悉,而且中医学也有不少行之有效的办法,往往能够立竿见影呢,接着我动手给他治疗起来了。

首先,选取皮肤部位水疱丘疹群的上、下、左、右、中间,共五处穴位的正常皮肤,用碘酒消毒后,取一根灯芯草,头上沾少许植物油(用菜油最佳),点燃后,垂直对准选准皮肤处迅速按下,将灯芯草的火在皮肤上按熄,按熄时可听到啪的声响。共灸五穴,每穴灸三至五下。

在身上按熄火头,看上去比较可怕,但实际操作起来,老师并没有太多不适。这是因为带状疱疹本身痛感就比较强烈,按熄时可能产生的疼痛与之比较是微不足道的。而且我的动作比较迅速和熟练,更是将痛感降到最低。给老师治疗完后,我问他感觉怎么样,老师惊喜地说疼痛马上明显减轻了,我又给他开了点药回去服用,明天再来找我治疗。

第二天见到老师时,他告诉我昨天回去后疼痛都不太明显,这两晚虽然还有疼痛,但痛楚已经明显减轻了,没吃止痛药、安眠药,也睡了个好觉。我又给他治了一次,第三天再见到老师时,只见他身上原来的水疱已经干瘪,甚至开始结痂,而且已经完全没有疼痛感了。老师很惊讶,说这不起眼的“啪啪啪”灸几下,就能这么快治好病,真是想不到。

我说这并不奇怪,我这次只是给他用了灯芯草灸法,其实还可以使用隔蒜灸和隔姜灸的方法,效果同样也很好。这两个方法操作起来稍微复杂些,如隔蒜灸,需要将独头大蒜切约0.3~0.4厘米厚的薄片,薄片用粗针刺三至五个小孔,然后用蒜片放在皮肤部位水疱丘疹群的上、下、左、右、中间(注意先对局部皮肤进行酒精或碘酒消毒)。然后用一根艾条灸,点燃后,在每个蒜片上面进行悬灸,令点燃的艾灸头离姜片隔数厘米,具体距离灵活调整,应令局部皮肤感觉热,但不烫为度,每个蒜片处灸五分钟,共灸约25分钟,每天一次,一般5次左右就能治愈了。隔姜灸与隔蒜灸类似,只是把蒜片换成姜片而已。

灯芯草灸、隔姜灸、隔蒜灸,这些都属于中医的艾灸疗法。中医认为带状疱疹是因为正气不足,感受湿热毒邪,或因情志内伤,肝胆火盛;或因脾胃湿热等,致湿热毒邪郁于肌肤而发病的。而艾灸有补人体正气、阳气,并可借温热之力促使体内郁积的湿热通过体表排出。现代医学研究则发现,艾叶具有消毒作用,对各种致病菌、病毒均有一定的抑制作用。而且艾灸的热效应能加快了局部血液循环,自然能促进免疫细胞向病患处聚集,迅速杀灭病毒,促使疱疹消退、干燥,加快疱液吸收。而生姜、大蒜本身就有杀菌、杀病毒效果,与艾灸相配合效果自然能更上一层楼。

不过,应该客观地说,艾灸治疗带状疱疹的机制还不是研究得很清楚,但多项针对带状疱疹的临床研究结果发现,将艾灸与西药的抗带状疱疹病毒药对比,艾灸的效果要优于抗病毒药物,尤其在疼痛控制方面,一般均认为灸法会明显胜出。

读者在碰到带状疱疹困扰时,不妨自行按照本文介绍的方法进行艾灸治疗。这几个方法中灯芯草灸法花费时间最短,但有些人可能会觉得它操作起来有些不好掌握,那就可以使用隔姜灸、隔蒜灸方法,只是花费的时间需要更长,需要多费些精力。

56.脾胃虚寒惹来慢性皮疹,吃点附子理中丸就好

症状:脾胃虚寒导致的慢性荨麻疹、慢性湿疹等皮疹疾病

老偏方:每日服2~3次附子理中丸(药店有售,每次服用剂量参考说明书),一周为一疗程。

脾为后天之本,年纪大的人,一般都会有脾胃虚的毛病,不过要注意,脾胃虚并不是只会导致胃口差,吃饭不香,还能引起慢性皮肤病。

有一次,朋友推荐他的上司来我门诊看病。这位患者50来岁,最近几个月不知怎的,手臂、后背、前胸、大腿等地方都常常无缘无故地会出皮疹,奇痒难当。这个疹子长得也有些规律,一般是在刮风、降温、下雨时会冒出来,吃寒凉性的食物也经常会诱发,比如他有一次吃了雪糕后,当天晚上就发作得很严重。患者去看过西医,医生告诉他这是慢性荨麻疹,给他开了抗过敏药。但这抗过敏药只在皮疹发作时吃才好使,却解决不了预防发作的问题。后来朋友提醒他应该看看中医调理调理,他就来找我了。

看病的当天,这位老板正好皮疹又发作了,来之前已经吃了抗过敏药,痒是压下去了,背上的皮疹还没完全消散。我让他掀开衣服看看,只见他的皮疹并不像一般情况下那么鲜红,而是淡红或浅白色为主。再询问患者,得知他除了皮疹的毛病,胃肠也不大好,胃部经常会隐隐作痛,嘴巴淡淡的没有味道,食欲不佳,大便稀烂不成形。听他说到这里,我心里面大概有谱了,再给他把把脉,就直接开出了处方,这是一个很便宜的中成药——附子理中丸,告诉他每日服用2~3次,一周为一个疗程。

半小时后,这位老板又转回头来找我,原来他拿到药后,研究了一下药品说明书,发现上面写这个药主要是治腹泻拉肚子,没有注明能够治疗皮疹瘙痒,他越想越不踏实,就专门跑回来问个明白。

我跟他解释,中医治病讲究的是辨证论治,是针对他整体情况来处方治疗,而不是哪里有病就治哪里。像他虽然得的是皮肤病,但从中医看来,却属于脾胃虚寒。比如他的胃痛、口淡、胃口差、大便稀烂,这些都是脾胃虚弱的表现,而他的皮疹颜色淡,遇寒冷时容易诱发,这两个都是“体寒”的特征。按中医的认识,脾胃是后天之本,脾胃虚寒自然就会导致人体正气不足,风邪就容易入侵皮肤,郁结肌肤就容易反复发作皮疹了。

附子理中丸是中药方剂中温中健脾的典型代表,是《伤寒论》之理中丸加附子而成,虽然它的说明书里没有注明能够治皮疹,但这个药是针对了患者的病根来治疗,相信肯定会有效果。

这位老板听了我的解释,半信半疑地回去了。几个星期后的一天,他突然挂号来看我,说上次回去后,他一直在服用附子理中丸,想不到效果还真不错,最近一直都没见皮疹复发过,而且胃肠的症状也基本不见了,问我还需不需要继续吃药。我给他把了脉,发现脾胃脉已经很有力,就告诉他可以停用了。后来这位老板和我成了朋友,到现在几年交往下来,他的皮肤病再也没有复发过。

通过养脾胃来治疗慢性皮疹,这个思维中医已经应用了上千年,虽然机理较难用现代的机制来解释,但近年来西医学也开始有同样的认识。因为现代研究发现,许多慢性皮疹的患者在胃部可发现有幽门螺旋杆菌感染,而幽门螺旋杆菌可能导致人体的免疫系统产生抗体,引起免疫功能的紊乱,最终导致皮肤处反复出现皮疹、瘙痒症状。所以近年来已有些西医开始提出对于久治不愈的慢性皮疹患者,尤其是伴有纳差、胃痛的患者,建议可在用抗过敏止痒药物的同时,加用抗生素来杀灭幽门螺旋杆菌,达到治愈的效果。这个思路,与中医调脾胃来治慢性皮疹的思路可谓是异曲同工。

不过要注意,附子理中丸成分较多,所以不建议用中药煎煮,在市面上购买制好的成药即可,因各厂家生产的剂量可能会各有不同,服用时请参考药品说明书。

57.冬天长冻疮,葱白辣椒酒消除肿痛

症状:冻疮

很老很老的老偏方:将葱白150克洗净后,再取干红辣椒300克,共同切碎后,放于玻璃瓶里,加入高浓度白酒1000毫升,密封一周左右后即成葱白辣椒酒。患处反复涂抹至局部发热。每天使用2~3次。连续使用1~2周。但破溃处需另外使用蛋黄油外涂。

前几年冬天我回老家探亲,顺便帮一些乡亲们看看小病。有一位老大爷一见面,二话不说就伸出手来,只见他的双手手背指关节与手掌连接处被冻得又红又肿,有些地方皮肤裂开一道道小口,有血水渗出,有些地方则可见紫红斑块,边界清楚。老大爷说近几年一到冬天手上就会长这些东西,一直到春天才能自愈。在村里的卫生所看过,医生让他用生姜煮水泡手,有些效果,但还是没有办法治愈,非要等到春天才能自己好转。

老大爷手上长的是冬天的常见病——冻疮。冻疮是一种末梢部位局限性炎症性皮肤病,由于寒冷刺激,末梢部位皮肤小动脉痉挛,造成组织缺氧、缺血和细胞损伤坏死,因此会有红肿热痛的表现,严重时可以出现水疱,水疱破溃形成糜烂、溃疡。溃疡愈合后,留有色素沉着或形成各种瘢痕,但愈合过程会奇痒。冻疮还有个特点:复发率很高,民间有俗语“一年生冻疮,年年生冻疮”,说的就是冻疮容易每年都复发的特点。

我告诉老大爷,他用温热性的生姜煮水来泡手,这方法是对的,但看来药效还不够强,应该选温热性更强的药来治,比如辣椒。有个方子是这样配制的:将葱白150克洗净后,再取干红辣椒300克,共同切碎后,放于玻璃瓶里,再加入高浓度白酒1000毫升,密封一周左右后即成葱白辣椒酒,在冻疮处反复涂抹,直至局部有发热感为止。每天使用2~3次。连续使用1~2周。

不过需要注意的是,如果冻疮已有破溃,那么葱白辣椒酒就只能在破溃处的边缘处涂抹,破溃处的伤口则要另行处理,用蛋黄油是个不错的方法。将熟鸡蛋黄碾碎,置于小锅内,用小火烘烤,至黏稠咖啡色油状液体炼出,每个鸡蛋黄大约能炼出约数毫升的油。冷却后将提炼出的油倒入洁净的玻璃瓶中,放至阴凉处保存。使用时以棉签取少量蛋黄油均匀敷于皮肤冻疮破溃处,每天2~3次,连续使用1~2周。

老大爷当天就配制了葱白辣椒酒,因为心急,只泡了两天,就开始使用,同时配合蛋黄油进行治疗。一个星期后,手上的冻疮已消失大半,不到两周,冻疮就全部长好了。老大爷很高兴。我又嘱咐他,明年入冬前,可以用葱白辣椒酒涂抹手进行预防。今年有亲戚从老家过来,提及老大爷,说他近两年没再长冻疮了,还带了家乡的特产以表感谢。

红辣椒外用,能使皮肤局部血管起到显著性扩张,促进血液循环;葱白早在古代就被认为有发表、通阳、解毒、杀虫之效,现代药理研究证实其有抗菌、镇静、镇痛、保护皮肤的作用。这个方子用于治疗冻疮再合适不过了。

而蛋黄油这个偏方在“很老很老的老偏方”系列书第一册(《很老很老的老偏方,小病一扫光》,第150页:《几个鸡蛋,就能解决乳头龟裂的烦恼》)中曾介绍过,早在北周时期的《集验方》里就讲到过它的疗效,即“治汤火烧疮方”。《本草纲目》中也有这样的记载:“鸡子黄气味甘温,俱厚,阴中之阴,故能补形,补阴血,解热毒,炒取油治疮验。”蛋黄营养丰富,富含蛋白质、磷脂、维生素等,炒制成油后,涂在破溃的皮肤伤口处,营养能迅速被皮肤吸收,并形成一层保护膜,可预防感染,因此很快就能让受损的伤口长好。

治疗冻疮除了上述方法,还有一个用茄杆治疗的招数。取秋季结过茄子的剩余茄杆,切成7~8厘米长的段,每次用15段左右,加水2000毫升,浸泡20分钟,再加热煮沸,凉至温热不烫即可。将患有冻疮的手或足浸没于此液中,并局部轻轻按摩,保持恒温,及时添加热水,洗浴浸泡20分钟左右,擦干手足,保暖。耳鼻等其他部位用浸湿此液的热毛巾反复热敷。每日1~2次。治疗7天为一疗程。

这个方子在《本草纲目》中即有记述,里面写到将茄根、枯茎、叶煮成汤,浸泡冻疮皲裂很有效果。中医认为,茄杆有活血止痛、祛风通络的功效,可用来治疗冻疮。现代药理研究显示茄杆中含有芦丁的成分,具有消炎、止痛、对抗缺血损伤等效果。如果身边能够方便找到茄杆,这个方子也不妨试用一下。

58.腋臭的确招人烦,有了生姜不为难

症状:中老年人腋臭

偏方:先用热水敷、洗腋窝10~15分钟,再用适量生姜轻擦腋下,至皮肤轻度充血为度(注意不要太用力,以免伤害皮肤),然后用3%~4%碘酒涂擦。

腋臭,也叫狐臭。民间传说,得狐臭的人,是因为见过或摸过狐狸所致,这当然是无稽之谈。狐臭,医学上也称为汗臭症,它的产生与人体的大汗腺分泌有关。

人体的皮肤上有数百万个汗腺,其中手掌、足底、面额部等区域分布的是小汗腺,而腋窝这个私隐的地方,分布的则是大汗腺。有些人的大汗腺功能特别发达,出汗多,加上腋窝部通风不好,尤其是某些人腋毛浓密,局部透气就更加不佳,此时腋窝处就容易滋生细菌。细菌作用于大汗腺的分泌物,发酵腐败生成大量不饱和脂肪酸和氨时,就会散发一种特殊的难闻臭味,狐臭就这样发生了。

腋臭一般主要发生在年轻人,一般认为,在五十岁以后,身体各器官不断衰退,汗腺功能也会萎缩,分泌减少,狐臭就会慢慢减轻甚至消失。但现在人们的生活条件越来越好,越来越注重身体的保养,再加上各种各样的进补,以及食物中可能含有的激素成分等种种原因,临床上也能见到不少中老年的腋臭患者,有些七八十岁的老人,身上的腋臭味依然很严重。

古大爷是门诊的一位老患者,今年刚65岁,一般一个月左右就会来找我看看,测测血压,做做体检,看看自己的身子要不要调养调养。他身体其实挺健康,人看上去红光满面。老人家年轻时去苏联留过学,这个经历使他一直都很注重打扮,每次来见我都穿得衣冠笔挺,身上还能闻到香水的味道,这在中国的老年人中实属少见。后来我问他是不是留学时开始用香水的,老爷子见我提起这事,有点尴尬地说,其实他年轻的时候并不用香水,是近几年有了狐臭,腋窝下总是有难闻的气味,尤其是夏天天热时更为明显,这才开始买香水来用的。他去皮肤科看过,医生建议他做手术治疗,他想自己一把年纪了,实在不想动刀子,就没同意,一直这样用了几年香水,也没想过用其他法子来治。

听他这样说,我就向古大爷推荐了一种方法,用生姜加碘酒涂擦:先用热水敷、洗腋窝10~15分钟,再用适量生姜切片轻擦腋下,擦至皮肤轻度充血为度。注意不可用力过大,以免擦伤皮肤。然后再用3%~4%碘酒涂擦,每天1~2次,一般10次左右就有效果了。

古大爷说他的腋毛比较多,于是我叮嘱他回家后就把腋毛刮干净,还向他推荐了一个腋下呼吸操作为辅助治疗的方法。所谓腋下呼吸操,就是通过一系列动作让腋下得到舒展,改善这个地方的透气和循环。具体做法是:站立,双手手指交叉于腹前,手心向上;然后一边抬高手臂,一边使手心反转向前,此时配合用口呼气,手臂尽量高举,眼睛凝视手指,上身可稍向后仰;呼完气闭上嘴巴,用鼻子吸气,姿势恢复到原来的站姿。可以反复多做几遍,坚持早晚挤出一些时间练练。

一个月后,再见到古大爷,没再闻到他身上的香水味。古大爷乐呵呵地告诉我,那个方法还真有效,他试了一个星期,身上就已经没有异味,也不必再用香水掩盖了。他高兴地问我这是不是以后就不会再复发呢?我说这可不能打包票,用生姜擦拭、碘酒外涂能够治狐臭,主要是因为这两样东西均有杀菌效果,能避免腋窝处滋生过多细菌,但它们对于大汗腺,可不保证能够杀灭、清除。我建议古大爷最好每周用上一次,平时注意个人卫生,勤洗澡,勤洗衣,保持腋下干燥舒爽,随着年龄的进一步增大,大汗腺始终会渐渐萎缩,届时狐臭应该就会完全消失了。

除了生姜,其实还有其他几种简单的方法也能对付狐臭,下面再列举几个:

1.每日取白萝卜半个,洗干净切成薄片放锅内,然后加水炖5分钟,再用文火炖5分钟,取水每天反复洗患处三次,连续洗5~7天。

2.西红柿汁约50毫升,加等量温水,擦洗腋窝,每周2次。

以上方法的治疗原理是抑制腋窝细菌繁殖,保持局部干燥。像西红柿还有独特的清香,对于狐臭都有良好的疗效,有狐臭的朋友们不妨试试,看哪个方法最适合自己。

59.治皮下淤斑,三七粉疗效好

症状:皮下淤斑、中老年性紫癜

很老很老的老偏方:取三七若干,将其研成细末,装入瓶中保存,每次取1克口服,饭后用温开水送服,每天3次。

潘大伯跟我认识很久了,自从我治好了他多年不愈的胃病,他就经常介绍朋友亲戚来找我看病。有一天,他把老伴也带了过来,说让我帮忙看看皮肤问题。

事情是这样的,三年前,潘大伯的老伴小腿上长了一块椭圆形的紫红色淤斑,她也没在意,以为是普通的擦伤。过了一周之后渐渐消了,但又在手臂上出来一块,等这里的淤斑快消退时,其他地方又出来几处淤斑。潘大伯担心这是什么大病的征兆,急忙劝老伴上医院。

去医院进行了一番检查后,医生告诉潘大伯,他老伴这种病叫做老年性紫癜,是因为年纪大了,动脉硬化,皮下的微细血管壁变脆,所以在日常生活中轻微碰撞,摩擦,就会导致微血管壁破裂。这些淤斑就是血液溢出血管而导致的。很多老年人都这样,可以说是一种生理老化现象,没什么办法治疗,只能平常注意,不要做过多体力活,避免对皮肤进行摩擦、碰撞。但潘大伯的老伴喜欢做家务,经常擦擦洗洗,搬搬东西什么的,还喜欢踢毽子,做体育运动,结果这皮下的淤斑总是消了又长,野火烧不尽,春风吹又生般生生不息。

来我这里看时,只见他老伴脸上的皮肤还挺正常,但手臂、腿脚上,甚至身上,都可以见到多处淤斑,有些斑颜色深些,有些浅些。潘大伯对我很是信任,问我有没有办法解决他老伴的问题。我告诉潘大伯这个病还真不太好处理,不过有个偏方倒可以试用:取三七若干,将其研成细末,装入瓶中保存,每次取1克口服,饭后用温开水送服,每天3次。

潘大伯问三七是不是田七?我告诉他没错,三七为血证用药,云南白药里的主要成分就是三七。三七在民间称为“止血金不换”“止血神药”,止血而不留淤,被广泛应用于各种出血性疾病的治疗。《本草新编》上说:“三七,止血神药也。无论上、中、下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神”。《本草纲目》载有:“三七近时始出,南人军中用为金疮要药,云有奇功”“乃阳明厥阴血分之药,故能治一切血病”。可见古典医籍对此药治疗血证有极高的评价,认为其特点是“止血又活血,止血不留淤”。反复出现的皮下淤斑,是血溢脉外形成的淤血,治疗起来当然要止血、散淤,三七显然就非常适用。

现代药理研究证实,三七总皂苷是三七里的主要有效成分,具有抑制动脉硬化的发生,保护血管内皮细胞以及抑制血栓形成等作用。老年性紫癜的本质是动脉硬化后血管壁变脆,因此使用三七也有针对性治疗作用。

潘大伯听了觉得很有道理,就拿了药让老伴回去服用,两周后他和夫人又回来了,告诉我还真有效,淤斑渐渐减少了。我听了也很高兴,就让她继续坚持服用一段时间。后来潘大伯的夫人持续服用了两个月,淤斑全部消失,而且没有再重新发作。潘大伯问我还需不需要再服用,我告诉她可以使用,但每天仅服用一次即可,毕竟老年人最怕的是心脑血管疾病,而三七本身还有活血化淤之效,常服预防保健也是很不错的。

最后需要提醒的是,中老年人皮下出现的淤斑,常见原因是上面讲的这种血管因素,但也有可能是血液本身的疾病引起,比如血小板减少的血液病,由于血小板是止血的关键因素,一旦减少,就容易导致反复出血,这种情况下,就不能只靠服三七这个方子来治疗了。因此,建议老人出现皮下淤斑,首先要找医生看看病因,再决定是否应用此方。

60.猪油拌蜂蜜,远离足跟干裂之痛

症状:中老人足跟干裂

偏方:取猪油30克煮沸,稍冷却但未凝固时,与蜂蜜70克调匀。使用前先用热水加少量醋浸泡裂口处约20分钟,再刮去裂口附近的死皮,将猪油蜂蜜膏涂在裂口处,一般3~7天痊愈。

我有个朋友叫老郑,出生在农村,现在他虽然在广州工作、娶妻生子,但父母因为干惯了农活,仍然住在农村里。在他父母的村子附近有一个著名的温泉景区,去年冬天,我和几个朋友去泡完温泉后,晚上就去老郑家里吃农家菜。老郑的父母很热情地接待了我们,准备了丰富的菜肴,但在席中,我发现老郑的母亲在上菜时,走路似乎有些跛脚。出于职业的习惯,吃完饭后我专门问郑妈妈是不是脚有什么毛病。她告诉我没什么大事,就是这两天气温降得很低,脚跟处裂了几个口子。我让她脱袜子看看,果然看见她右脚跟部有几条裂口子,最长的有约3厘米左右,口子还真挺深,可以看到底部有鲜红的血色。郑妈妈告诉我她每到冬天特别冷的几天,脚上就会长这种裂口子,不过一般一两个星期也会自己长好,所以也没太过在意。

我心里想郑妈妈耐受力还真强,这样的裂口子,如果换城里人的脚上长了,肯定早去看医生了,郑妈妈却还是照常干活。我告诉她,其实有办法可以让她的裂口子很快地长好,不必再受一两周的苦。郑妈妈以为我要让她出去买药,我说不必,所需要的材料在她家里面就有,稍微调制一下就可以了。

我介绍的方法是这样的:取猪油30克煮沸,稍冷却但未凝固时,与蜂蜜70克调匀。使用前先用热水加少量醋浸泡裂口处约20分钟,再用刀子轻轻刮去裂口附近的死皮,将猪油蜂蜜膏涂在裂口处,如裂口深,则尽量将口子填满,一般3~7天痊愈。

猪油和蜂蜜,对于老郑父母这样的乡村家庭,是很容易找到的配材。当晚我们在老郑家里住宿,就教郑妈妈把这个方子用上了。第二天起床,郑妈妈又给我们准备了香甜可口的早餐,我问起她的脚怎么样,郑妈妈一边给我们上菜,一边大赞我的方子真灵,才过了一晚,脚走起路来就不怎么痛了。当天吃完早餐我们就回城了,后来问起老郑,他告诉我郑妈妈后来总共用了三天的药,裂口就完全长好了。

郑妈妈脚上的裂口子,在医学上叫做手足皲裂。这个病好发于中老年人身上,尤其是在秋冬天容易出现。由于中老年人身体衰老,器官老化,皮下腺体分泌的油脂减少,手足的皮肤缺少油脂滋润,再加上秋冬季气候干燥,皮肤水分容易挥发,就容易出现手足皲裂了。

猪油,又名猪脂、猪膏。中医认为,猪脂有补虚、润燥、解毒功效。内服可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳等,外用则能治皲裂、外伤肿胀,且有生发、护肤美白的作用。《本草经集注》上曾记载:“猪脂,能悦皮肤,作手膏,不皲裂。”至于蜂蜜,既能润燥,又有抗菌消炎、保护创面、促进细胞再生、促进伤口创面愈合之效。两者合用,就能起到既补充皮肤油脂,又促进裂口迅速长好的效果了。

另外,要预防秋冬季的手足皲裂,中老年人最好还要注意一下以下细节:一是注意好手足保暖,尤其是气温低的时候要穿戴好手套、袜子。二是要减少冷水洗手的次数,少用碱性强的肥皂、药皂洗手,以免进一步减少手足的皮脂数量。三是在气温低时,应注意每天用热水浸泡手脚,以补充皮肤水分,加强血液循环,保证皮脂腺的正常功能。

其实在“很老很老的老偏方”系列第二册(《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》,第17页:《嘴唇干燥,涂眼药膏比润唇膏更好》)中,曾经介绍过用红霉素或四环素眼膏治手足皲裂的方法,这里多介绍一种,以供给读者以更多的选择。

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  • 阳明学与当代新儒学(阳明学研究丛书)

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  • 春天的奇迹

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    外宣局是这次拆迁宣传工作的总策划和具体实施者,肩负着引导社会、影响舆论、弘扬正气、凝聚人心的重要职责。本着“高站位把握导向,求实效舆论先行”的原则,在区领导赋予“宣传工作的好坏直接关系到这次拆迁能否顺利完成”的重大责任面前,外宣局局长孙海芬感到从来没有过的压力。
  • 丑妃无良

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    让妾身服侍您沐浴更衣吧。滚!王爷,王爷,我给你剪的发型好看吗?滚!对如此贱气纵横的王妃,渣男王爷,你认栽吧。被迫嫁给他,我漂亮吗?滚!王爷,后来却爱上他,阴谋与爱情纠葛,谁负谁多一些
  • 作价

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    现今的古玩市场,鱼目混珠,真假难辨;尔虞我诈,防不胜防。而对于资深藏友,这些还不是最操心的问题,他们更操心的是,如何用一个合适的价钱买到中意的藏品?又如何让手中的藏品稳稳升值且能卖个好价钱?本文的主人公是一个有实力但无名气的画家。一次偶然的机会,让他得以窥见这个行业最令人触目惊心的运作内幕,并情不自禁地被卷入一场专业炒作之中。一夜之间,他的画作被拍出天价,隐藏在幕后的各种炒作手段及潜规则令他瞠目结舌……
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 花凤戏修罗

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    原名<恶女硬上轿>不以风骚惊天下,就以淫荡动世人这是她放浪形骸的行事标准,也是她的至理明言谁让她生来就是尊贵的皇姑婆受尽万千宠爱,特权一堆宫内,调戏美貌妃子、待嫁公主、俊俏皇子人人闻而丧之宫外,浪荡青楼倚卧美人膝是众家美女姐妹都爱的风流俊俏公子苏十三少某一天路上偶遇一美男――惊艳当下扬州将之掳来做驸马哪知他人前温文尔雅,好欺负得很人后却是富可敌国拥有神秘势力的北方修罗推荐好友茶茶JOJO的(我们离婚吧)很好看哦,各位亲亲要去瞧一瞧才行.......嘿嘿
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    彻底的给予,换来她的武功散尽...倾心相付却得来他一纸休书以及残忍绝情的话语——“这女人赏你们了,就在这儿办吧!”然后,垂眸藐视,冷眼相观。她眼睁睁望着半空中,飞扬的衣衫画出哀伤的一笔......心痛如绞,心死如灰。是谁说:“今日起,就让本王代替你,好好珍惜你自己!”原来他,竟是这般珍惜她的呵......“哈哈哈......”黑夜中,是谁的笑声穿透云霄,无望而悲凉?带着满心的伤,在心碎绝望过后,她毅然挺立,淡然一笑:“我不恨你,因为无爱……便不会恨!从此,你我之间——再无牵连!即便有朝一日,你放下满身的骄傲与尊严,伏跪在我面前,我如陌,也断不会……再多看你一眼!”望着她决然离去的背影,是谁仰天长啸,声震九霄?而又是谁,无爱,无恨,自此天下,夜之妖娆!-------------***------------***----------推荐自己的完结文:《白发皇妃》已出版上市当当购买地址:http://m.pgsk.com/m.pgsk.com?product_id=22487017潇湘阅读地址:红罗帐内,她被迫承欢,三千青丝在身上狂情男子眼中寸寸成雪。红罗帐外,她的夫君却与美人对酌成欢,双双笑看一场真人春宫秀......当红光被撕裂,点点在风中落下。她艰难步出,那随风飞舞的满头银发,最终刺痛的,又是谁的心扉?“怎么.怎么会是你?”一声难以置信的惊呼,他,自诩冷硬无情,却从此坠入无边地狱,痛悔终生......-------------***------------***----------推荐我的新文【与魔共寝】推荐自己的完结文文【白发皇妃】红罗帐内,她被迫承欢,三千青丝在身上狂情男子眼中寸寸成雪。红罗帐外,她的夫君却与美人对酌成欢,双双笑看一场真人春宫秀......当红光被撕裂,点点在风中落下她艰难步出,那随风飞舞的满头银发,最终刺痛的,又是谁的心扉?“怎么…怎么会是你?”一声难以置信的惊呼,他,自诩冷硬无情,却从此坠入无边地狱,痛悔终生......试看:三千发丝白如雪,回眸一顾,倾断万人肠!当一个穿越千年的异世奇女子,被逼入绝境