第1章 身体的秘密(1)

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

在高校和名流大师一起奔跑！演讲是历史的记录、思想的结晶、艺术的杰作。各个时代的政界巨子、科学巨擘、思想先驱、艺术泰斗们给后人留下了数不胜数的演讲名篇。那些华丽的文辞、工巧的布局、严谨的结构、严密的逻辑、完美的行文、恢宏的气势，都堪称演讲的典范。

这一生，且看她如何护双亲，嫡女重生。上一世，保幼弟，斗姨娘，她要揭穿姨娘的佛口蛇心，踩庶妹。撕烂庶妹的伪善嘴脸。谁负她，她错把鱼目当珍珠，她必将百倍还之，阴谋阳谋统统灭掉！本想远离皇室，误信豺狼；这一世，永不为妃，却不想挣不脱他的情网！--情节虚构，将军府内，请勿模仿

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

《西游记》仅仅诉说了关于西行的故事。可是事情真的只有这么简单么？现在，我告诉你，西游只是一个开始，故事并没有结束。唐三藏，孙悟空，猪悟能，沙悟净，小白龙。这五个人的路，还会继续走下去。当我跪在佛前，摘去金箍的刹那，我终于记起了，我到底是谁。我是谁？我是齐天大圣孙悟空。我是妖族大妖孙悟空。我是，战无不胜的，孙悟空。

☆☆郑重声明：不要看了盗版来这里留言，盗版里的文乱七八糟，根本不连贯。我讨厌看盗版却在这里留言的人！！！！！！！！！！！◎赵慎：宋国敬王爷。他腹黑，她比他更甚。大婚之日，她让他当众戴了一顶华丽丽地绿帽——挺着六、七个月的大肚下了花轿。还假惺惺地当着皇帝的面，哭诉是这个始乱终弃的男人搞大她的肚子，现在米已成饮，他居然想借此解除这场早订下婚约。在有力的证据面前，男人本想辩护，却发现无力开口，只有在皇帝和众人异样的目光下，他极不情愿地与她拜了堂。然而，新婚之夜，他连盖头都没有掀，就去了小妾那里。娶了两个侧妃和六个小妾，他真不怕把自己累死！侧妃，小妾们的嚣张，还有他的冷落，逐渐激怒了她。她原本就不是为爱而来，她只是一个带着复仇火焰的神盗。当他的侧妃，妾侍一个个离他而去，就连他暗中经营的生意，也败在了她的手里的时候。男人‘惊悚’地发现，不知何时，自己的心也被她盗走了。◎师父：青音（另一个身份暂时保密）他是她的师父，他的容貌，令日月无光，谪仙低头。他有一个尊贵的身份，还有一段不堪回首的过往，从她六岁遇到师父开始，就注定了他们一世的纠葛。他一直都在付出，不断的付出，为了她，他可以放弃尊严，甚至放弃生命，他付出的爱是常人无法想象和接受的。《注：他不会死。》◎玉树公子：卓一白初识不久，他便发现了他女扮男装的身份，他为她的美貌所倾倒，后来的日子，他才发现，他的心，已经沉沦。原来，爱上一个人，最不重要的，就是容貌。岁月的流逝，带走的只是那付皮相，如同淘金工手里的陶盘，洗涤完泥土，沙砾后，剩下的一定是黄灿灿的金子。他默默的陪在她的身后，甚至，站在她根本看不到他的地方，哪怕，她的心里没有他，他也从来不曾后悔过。◎西罗国皇子：哥舒达他的武功，天下第一，他的军队，所向披靡，他有征服世界的本领，却无法征服她的心，最初，想要得到她的理由，只是利用和占有，时间，慢慢改变了他，回首来时路，他才发现，自己从来就没有得到过她。◎简介或许会随着剧情的发展有所变化，因为江湖篇和战场篇都是VIP章节，所以不做详细介绍，不过无计保证，江湖篇和战场篇是高潮迭起，动人心魄，另外还有小虐，希望亲们挺住。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★我的其他作品：极品下堂妻：下堂妻直追妻三千里：下堂妻之玉面金凤：暗妃：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

本书收录的内容，或摘自《参考资料》、《人民日报》等报刊、杂志，或摘自公开出版的相关图书，或摘自人民网、新华网等官方网站，或根据电视访谈文字记录稿整理而成。其中对个别文字做了订正。由于本书中选录的外国政要都是广大读者所熟知的，因此在编辑过程中我们除了个别的人物、地名之外，书中未作专门的注释或说明。

“逼自己长出翅膀，是重生？还是死亡的变形？如果，有一天你也和我一样跳下悬崖，你就能明白我了……”她，是现代女风水师，穿越千年，一手活盘，点解众生！她是王朝的恩人，还是力挽狂澜的阴阳女先生？她徘徊在帝王与王爷之间，跃然于文人墨客之手，是九天神女，还是如玉的画皮？她会哭、会笑、会咬人，她是一名再平凡不过的女人，一名——女风水师！“得不到，便毁去……”帝王家世代真言，他咬牙切齿，只想毁了那朵永远也得不到的红莲……“世间安得两全法，不负如来不负卿……”他心思缜密，音容兼美，眼看着她在皇城之中陷入淤泥，难以自拔……他该如何取舍？医者医理医五气，堪舆先生治病屋！一盘奇门闯天下，罗经在手世无忧！万千世界风与水，何处为止何处聚？大小明堂阴阳境，朝案无情枉寻龙！

第一部全景式解密大宋帝国的诗史巨作，揭开一个被铁蹄与悲情遮蔽的惊艳盛世！与世休息，使城市经济领先世界三百年！优容士人，令儒学历经千年后走向巅峰！重文抑武，让后嗣十七帝受尽异族欺辱！战场杀伐，帝王权术，帷幄诡计，传奇秘闻，思想智慧……《大宋帝国三百年》中每一页都充满着动人思想！是治世方略、商战兵法、政治宝典，更是大时代的命运密码。