中医养肾补肾速查手册目录

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

总以为自己的爱情与自己的人生一样——平平淡淡。但是一颗小小的石子也能把这份平淡打得粉碎。爱情是什么？也许真正美丽的爱情只有在童话中才能拥有。于是，我茫然游走于红尘中，却不知，自己早已在不知不觉中，落入这都市的童话中，成为其中一个角色。我不是公主，也不是好运气的灰姑娘，那种轰轰烈烈的爱情不会发生在我身上，只是当我找到属于自己的那一份爱情的时候，才发现，一切，其实很简单。

宁愿让你死，也别想离开，”她抬起头看着面前说话的男人，眼里充满了血丝，声音里不再是一如既往的冰冷，而是充满了愤怒。莫名其妙的，她笑了，自己居然有这么大的本事，将千年老妖级别的李谢缘逼成这样，然而她若是决心想离开，他是拦不住她的。两年的替身时间，让他们足够的了解彼此，却都没发现，对方最脆弱的部分是自己。豪门的替身千金，是灰姑娘华丽的改变，还是命运安排的血淋淋的撕扯？从初恋朴怀远到“哥哥”李谢缘，再到林敬言，谁才是最后的终结者？谁放不下谁的旧爱，谁发现不了谁的新欢？命运的车轮，跌跌撞撞，那些风一样的誓言，仅仅是渲染过的记忆。

1985年，黄光裕怀揣4000元离开潮汕，北上创业。2004年，他以105亿元财富首次成为“中国首富”。然而，在以430亿身家再次戴上“中国首富”的皇冠之后仅仅一个月，黄光裕被警方带走拘查。

【非女强。群号：325200257】皇后是浮云，皇帝是神马。他说：“追你，是我前半生要做的事。”“宠你，是我永远忘不了的事。”“至于爱你，是我生生世世的事。”历经一切，只为做到这三句话。她以为自己只是他的棋子，不想沦为棋子，所以她逃了。你跑，我追，你再跑，我再追，说不定一不小心，我们就白头到老了。一代帝皇，丢了心，能否追回自己的小皇后呢？红绸帐，龙诞香，谁许异世皇后，天天伴君旁？（情节虚构，切勿模仿）

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

"职场上的成功，需要我们通过执行去获得，我们不能做语言的巨人，行动的矮子，而应当不断提高自己的执行力，将每一项工作都出色地执行到位。本书用全新的视角与独特的思维，将执行者所需的能力进行了深刻的总结，以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题，培养最佳执行力，让每一个员工都成为最好的执行者。"

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小说以中国竞争最白热化的白酒业为背景，“赤裸裸”地再现“血淋淋”的市场争夺格局。职业经理人毛华临危受命，以营销顾问的身份加入家福泉集团，通过在危机时期立竿见影的营销策划活动和一系列成功的品牌推广，得到集团老板黎江湾的高度认可，很快被提升为集团营销总监。但是，作为一个职场空降兵，突然掉进白酒这个竞争惨烈的大酒缸，困惑、无奈、矛盾和痛苦纷沓而至：品牌间的对抗、上下级间的博弈、新旧势力间的冲突、企业潜规则和规范管理问的矛盾、事业、爱情问的两难全强者得以生存，破局方能发展！

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