春季营养食谱目录

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

现代人追求优质生活，却不想被层出不穷的琐事束缚手脚。厨房便是疑难杂症的滋生地，常常让人不知所措。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》便是它们的克星，所有您遇到的、已经遇到的或者即将遇到的问题都一一囊括，我们用一个个小小的点子还您一个大大的整洁厨房。最贴心的彩图分步详解，最细致的条目分支讲述，问题的解决方法就在翻阅间轻松领悟，焦头烂额的生活只属于过去。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》讲述了柴米油盐酱醋茶，是我们生活的保障，也是烦琐所在。煎炒烹炸、选购保存、原料处理，每个环节都需要用心学习。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

她即使特工，又是雇佣兵。她是唯一一个隐退特工组，又不被特工人员所击毙的特工。她拥有绝世容颜，却不喜露出真正地脸，喜欢用平凡遮盖她的一切。但是她有时却猖狂的犹如天神。一次偶然，身体分裂的另一个灵魂是福还是祸？一起关注绝尘的穿越人生。【蓬莱岛原创社团出品】

《媒体领导力:领导干部如何与媒体打交道》对领导干部与媒体打交道的各个方面作了全面的阐述，既包括宏观层面的基本知识，又包括微观层面的具体方法，可以帮助领导干部从思想意识和具体技巧上提高与媒体打交道的水平。涉及的主要内容有：媒体新时代的到来；领导干部与“无冕之王”；让自己的媒体形象亮起来；领导口才与演讲艺术；关注基于民意的舆情；运用媒体作宣传；直面虚假负面报道；接受采访的技巧；做成功的新闻发言人；突发事件中的媒体管理：学会运用和引导网络；自觉接受媒体监督等。书中精心穿插了许多资料链接，这些资料或知识，或案例，或图表，方便阅读时从不同角度加深对正文的理解。在每章的最后还附上了……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她杨小妃当了五年的单亲妈妈，一直以为孩子他爸早去跟阎王喝茶聊天了，所以很痴情的为他守身又努力的带着孩子，根本没有想嫁人的意思。哇靠，有没有搞错，连孩子都要绑架——啊！？想救孩子的话，必须要去诱惑她从小就认识的竹马？有没有搞错啊！？什么？绑架孩子的是孩子他老爸！？哇咧，不会大白天见鬼了吧！？什么？绑架孩子的原因是要报复她，报复她当年害了他......！#@％＆......她真的很想骂人，拿孩子威胁她，哼，孩子不是她一个人的，他爱怎么样就怎么样？她什么都不管了！

包子降生，她竟然成为了曹冲他亲娘？当今圣上挟她进宫，要封为皇后。难道瞎眼阿婆的话真的灵验了？前世的羁绊，纠葛今生。一切都是命运的安排，一切都如同历史的画卷。原来，历史不曾改变，她是否能挣脱命运的束缚呢？

俗话说“龙配龙，凤配凤”那么傻女配草包是不是也是绝配呢？一次穿越，一纸婚约，丞相家的嫡傻女搭上了皇帝家的草包儿，成为满朝闻名的一对“极品”夫妻。皇帝老子太深沉，皇兄皇弟个个太腹黑，妯娌阴险加八卦，小妾、男配赛妖娆，试看一对啼笑皆非的夫妻如何在一连串的阴谋、阳谋中奋斗出属于自己的悠闲蛀虫生活？精彩语录：崔鸢：穿越了，装失忆，不是最稳妥的狗血情节莫？为什么自己却落下一个傻子的名声？还被拉郎配的狗屁圣旨，指婚给满朝皆知的草包皇子，作为接受过十几年现代的教育的小白领，呜呜，仰天悲鸣道：“老天不带这么玩人的！”七皇子：爷是皇帝的种，贵妃的儿，随地一站，那也是玉树凌风，风流倜傥，浊世翩翩一佳公子是也！不就是拳头硬了一点吗，嗓门大了一点，外加稍微真诚、单纯了那么一点点，怎么就被人称作草包了呢？哼！这绝对是赤裸裸的妒忌！儿子朱悟：“爹娘，孩儿觉得自己一点也不像你们？”“为什么？”“……因为，大家都说就你和娘的低智商，估计生不出我这么高智商的孩儿，人家说这叫隔代遗传，孩儿觉得自己还是像皇爷爷多一点！”

前世吴德做坏事，重生来到修真大陆，后来渐渐发现自己竟然是万年前的战神：霸王！他的记忆被封印，为了解开封存的记忆，为了找到前世的神射手和转世的霸王侍卫，为了找到万年前的挚爱紫雪羽，吴德一步步走向强大，解开了封印，得到了霸王不灭金身，成为了新一代战神。但，命运的轮回总会回到原点，最终，他还是要面对自己命运中的宿敌‘不败战神’冥王！

小道士？遗腹子？老爹居然还是那个传说中的正德帝？老娘则是刘凤姐？这乐子当真不小。不过这也是命中注定，不然咱怎么会有这么奇葩的名字？朱同寿……且看，天才魔术师，穿越嘉靖朝！既来之，则安之，混迹官场是我所愿，玩转朝堂也不稀奇。考科举只是副业，扮神棍才是主流；忽悠皇帝是咱的特长，左右逢源那是业余爱好。杀鞑子，踩倭寇，白龙鱼服，无限荣光，尽属第一国师。

她走出校门，他清冷的言语里，是她捉摸不透的深沉。面对宁远的破产危机，她找他谈条件：让出一半以上的股份，他无动于衷。只不紧不慢的吐出四个字“跟我结婚。”她不以为然，但却妥协。之后开始了长达两年的“隐婚”生活，她不带他送的戒指，不和他“出双入对”，甚至还任性的不肯履行夫妻义务。

德怀特·戴维·艾森豪威尔，美国五星上将，第二次世界大战十大名将之一，美国第34任总统。在美国历史上，一共有过10名五星上将，艾森豪威尔是其中之一；他是美国历史上惟一一个当上总统的五星上将。“艾森豪威尔造就了战争，战争造就了艾森豪威尔。”这是美国《时代》杂志对艾森豪威尔的评价。